Seelenfutter vegetarisch: grüne Rezepte, die glücklich machen
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Gräfe u. Unzer
2014
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Ausgabe: | 1. Aufl. |
Schriftenreihe: | GU Themenkochbuch
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Schlagworte: | |
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Beschreibung: | 192 S. zahlr. Ill. 242 mm x 185 mm |
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2&WK&
5 EINLADUNG ZUM WOHLFUEHLKOCHEN
9 WIE MAN SICH ZUFRIEDEN ISST
10 SCHARFE KICKS FUER GUTE LAUNE
13 KAESE: ROHSTOFF FUER GLUECK
14 FUENF MAL UMAMI-SUPERFOOD
188 REGISTER
192 IMPRESSUM
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-19-
*UTSSK& UND %TATE:
MANCHMAL GIBT'S SO MOMENTE - DA IST MAN HUNDEMUEDE UND GANZ MIES DRAUF,
HAT EINEN
KLOSS IM HALS ODER EINFACH NUR EINEN SCHLECHTEN TAG. WAS HILFT DANN?
NATUERLICH NUR EIN KLEINES WUNDER! EINES, DAS MAN EINS, ZWEI, DREI AUS
DEM TOPF ZAUBERN KANN.
UND DAS DIE MUNDWINKEL IM NU VON GANZ UNTEN NACH GANZ OBEN ZIEHT:
MMMHHH, TUT DAS GUT!
-49-
SAPPENUNDEINTAPFE: MTEFOM&WM INNEN,
GEHEIMREZEPT FUER INNERES STRAHLEN: EINFACH MAL WIEDER SONNE TANKEN! ZUM
BEISPIEL IN FORM VON
LEUCHTENDEN KUERBISSEN, SONNIGEM SAFRAN UND GLUTROTER CHILI. WENN DRAUSSEN
MATSCHE-WETTER
HERRSCHT ODER UNS JEMAND DOOF GEKOMMEN IST, SETZEN WIR AUF SONNIGE
AUSSICHTEN UND MACHEN
DER TRUEBEN STIMMUNG DEN GARAUS - BIS UNSERE SEELE VOR GLUECK
SOMMERSPROSSEN KRIEGT!
- 77-
FAACBSSELNUND$EMUE&&: EINVEAE&N/OU^LUEC/K
KLAR: MAN KOENNTE BEI LIEBESKUMMER INS TASCHENTUCH WEINEN ODER SICH IN
DIE KISSEN VERGRABEN.
MAN KOENNTE ABER AUCH DER TREULOSEN TOMATE EIN SCHNIPPCHEN SCHLAGEN. UND
SICH MIT 'NER KNACKIGEN
ALTERNATIVE TROESTEN, ZUM BEISPIEL JUNGEM GEMUESE. ODER MAN VERWOEHNT SICH
MIT SAHNIG WAERMENDEN
SCHMEICHELKUENSTLERN. DIE STREICHELN DAS WOHLGEFUEHL WIE KUSCHELIGES,
FLUFFIGES FLEECE.
- 107-
MUDETN, FR. SSO.: TFLUCKDHUNQEFCITOE&AUCE
HEUTE SIND WIR SO WAS VON GUT DRAUF! WEIL WIR UNS NAEMLICH EINE
DOPPELPACKUNG SEELENFUTTER GOENNEN.
MIT GENUSSREICHEN WOHLFUEHL-KOMBIS, DIE GEMEINSAME SACHE MACHEN UND DABEI
RICHTIG
ZU HOCHFORM AUFLAUFEN. WIE DIE LASAGNE MIT SPINAT ODER DER
MOEHRENRISOTTO. DIE LEUCHTEN SO FROEHLICH -
WER WEISS, VIELLEICHT LIEGT DAS ENDE DES REGENBOGENS JA SOGAR IN UNSERER
KUECHE?!
-39-
SOJEBUADSKAEUEN: DEFEIQR&TAE^GTYE,BLUSSL-AHUTEFFA
HEY, SCHLECHTE LAUNE! MACH MAL PLATZ DA! GLAUB JA NICHT, DASS DU UNS WAS
ANHABEN KANNST,
WIR HABEN NAEMLICH GUTE FREUNDE. SOLCHE, DIE RICHTIG VIEL POWER HABEN UND
EINE MENGE INNERE WERTE.
ZUM BEISPIEL EIWEISSREICHER TOFU. DER MACHT UNS SO STARK, DASS WIR ES MIT
JEDER
TRUEBEN TASSE AUFNEHMEN. UND WENN DER BLUES BEI UNS KLINGELN WILL, MACHEN
WIR IHM BEINE!
- 763 -
IWHRTDIFCCHE, 6ZJ/E*IAVIEICH//ERI,
VON WEGEN HAPPY END GIBT'S NUR IM KINO. ROMANTISCHE BEGEGNUNGEN GIBT'S
AUCH IN UNSERER KUECHE.
UND ZWAR IMMER DANN, WENN UNS DANACH IST. AUF DEN ZUFALL WARTEN? NICHT
IM RICHTIGEN LEBEN!
WIR PAAREN MILCHREIS MIT MANDELN UND KAISERSCHMARREN MIT KARAMELL UND
SCHLIESSEN VERZUECKT DIE AUGEN.
WUNDERBAR, DIESE ROMANZE FUER DEN GAUMEN! ZUM DAHINSCHMELZEN. UND ZUM
SEUFZEN GUT.
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