Die vier Säulen der Achtsamkeit: Philosophie & Praxis für das tägliche Leben
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| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München
Scorpio Verl.
2014
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VORWORT
EINLEITUNG
DAS SUTTA UEBER DIE VIER GRUNDLAGEN DER ACHTSAMKEIT
7
9
20
TEIL 1
ACHTSAMKEIT AUF DEN KOERPER
1. DER ATEM 26
2. DIE VIER HALTUNGEN DES KOERPERS 39
3. KLARES BEGREIFEN 54
4. BESTANDTEILE UND ELEMENTE DES KOERPERS 69
5. TOD UND VERGAENGLICHKEIT 83
TEIL
2
ACHTSAMKEIT AUF DIE GEFUEHLE
6. EMPFINDUNGEN UND GEFUEHLE 98
7. SCHAEDLICHE UND NUETZLICHE GEFUEHLE 110
TEIL 3
ACHTSAMKEIT AUF DEN GEIST
8. GEIST UND BEWUSSTSEIN 126
9. DIE GEISTESVERFASSUNG 135
INHALT
| 5
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TEIL 4
ACHTSAMKEIT AUF DEN DHAMMA
10. HINDERNISSE 150
11. DAS
ANHAFTEN UND DIE FESSELN 161
12. DIE
SIEBEN FAKTOREN DER ERLEUCHTUNG 175
13. DIE VIER WAHRHEITEN UND ACHT SCHRITTE 188
GLOSSAR 198
BUECHER VON BHANTE HENEPOLA GUNARATANA 204
UEBER DEN AUTOR 205 |
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