Bis er uns umbringt?: Wie Stress die Gesundheit attackiert – und wie wir uns schützen können
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Bern
Huber
2014
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Sachbuch Psychologie
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5
INHALT
VORWORT 7
1. UM WAS UND WOHIN ES GEHT 11
2. GEHIRNE IM STRESS 23
3. WIE
DAS GEHIRN UNTER STRESS GERAET 35
4. DAS GEHIRN SCHUETZT SICH (ZUNAECHST) SELBER:
SCHUTZ VOR AKUTEM STRESS 51
5. CHRONISCHER STRESS VERAENDERT DAS GEHIRN 59
6. STRESS IN DER KINDHEIT: LANGZEITAUSWIRKUNGEN
AUF KOERPER, GEHIRN UND SEELE 65
7. DIE GESELLSCHAFT IST MIT SCHULD 89
8. EIN STRESSOR KOMMT SELTEN ALLEIN 103
9. WIRD DIE LAST ZU GROSS, TRIFFT ES DEN GANZEN KOERPER . 125
10.
STRESSPRAEVENTION ZUM SCHUTZ VON KOERPER
UND GEHIRN 143
11.
STRESSPUFFER 161
12. HIRN-WELLNESS: WUNSCHDENKEN ODER WIRKLICHKEIT?. 171
13. HIRNFORSCHUNG IM STRESSTEST 205
14.
WIE GEHT ES WEITER? 229
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