Emotionen und Affekte in der Psychotherapie:
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Göttingen
Hogrefe
[2014]
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INHALT
1 EINLEITUNG: WORUM ES UNS GEHT
RAINER SACHSE UND THOMAS A. LANGENS 9
TEIL 1: THEORETISCHE GRUNDLAGEN VON EMOTIONEN UND AFFEKTEN. . . 13
2 EMOTIONSPSYCHOLOGIE UND PSYCHOTHERAPIE
THOMAS A. LANGENS UND RAINER SACHSE 15
2.1 GRUNDFRAGEN DER EMOTIONSPSYCHOLOGIE 15
2.1.2 DREI PERSPEKTIVEN DER EMOTIONSENTSTEHUNG 18
2.2 DER SINN VON EMOTIONEN 20
2.3 KORTIKALE UND SUBKORTIKALE VERARBEITUNG 20
2.4 WESENTLICHE ASPEKTE VON EMOTIONEN 21
2.4.1 APPRAISAL-PROZESSE 21
2.4.2 UNSERE KONZEPTION VON APPRAISAL-PROZESSEN 23
2.5 DIE KOGNITIONS-EMOTIONS-DEBATTE 28
3 VON AFFEKTEN ZU EMOTIONEN DURCH INTERPERSONALE REGULATION
THOMAS A. LANGENS 29
4 BEDEUTUNG VON AFFEKTEN
RAINER SACHSE UND THOMAS A. LANGENS 34
4.1 AFFEKTE UND AFFEKTIVE BEDEUTUNG 34
4.2 *FEIT SENSE" ALS UNREPRAESENTIERTER AFFEKT 34
4.3 EMOTIONALE UND AFFEKTIVE VERARBEITUNG 37
4.3.1 GRUNDLEGENDE ASPEKTE 37
4.3.2 EIN MODELL DER UNTERSCHEIDUNG VON AFFEKTEN UND EMOTIONEN. . . 37
4.3.3 EMOTIONALE UND AFFEKTIVE VERARBEITUNG UND SEQUENTIELL
ANALYTISCHE VS. INTUITIV-HOLISTISCHE KLAERUNG 39
4.3.4 VERGLEICH DER PROZESSE 43
4.3.5 ERGEBNISSE DER KLAERUNGSPROZESSE 45
5 IMPLIKATIONSSTRUKTUREN VON EMOTIONEN
RAINER SACHSE UND THOMAS A. LANGENS 47
5.1 WAS SIND IMPLIKATIONSSTRUKTUREN? 47
5.2 APPRAISAL-PROZESSE UND IMPLIKATIONSSTRUKTUREN 49
5.3 DIE IMPLIKATIONSSTRUKTUREN DER WICHTIGSTEN EMOTIONEN 50
5.3.1 ANGST 50
5.3.2 AERGER 51
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6
INHALT
5.3.3 TRAUER 52
5.3.4 SCHULD 53
5.3.5 SCHAM 54
5.4 UEBERBLICK 54
6 SCHEMATA UND IHRE RELEVANZ FUER AFFEKTIVE UND EMOTIONALE VERARBEITUNG
RAINERSACHSE 56
6.1 STRUKTUR UND FUNKTION VON SCHEMATA 56
6.2 IMPLIKATIONEN DER SCHEMA-WIRKUNGEN 60
6.3 SCHEMA-EBENEN 61
6.4 NETZWERK-STRUKTUREN KOGNITIVER SCHEMATA 63
6.5 SCHEMA-ARTEN 65
6.6 SCHEMATA UND EMOTIONALE VERARBEITUNG 68
TEIL 2: DIE THERAPEUTISCHE BEARBEITUNG VON EMOTIONEN
71
7 THERAPEUTISCHER UMGANG MIT EMOTIONEN
RAINERSACHSE 73
7.1 ALLGEMEINES 73
7.2 ZIEL DER THERAPIE: EMOTIONALE KOMPETENZ 73
7.3 VERAENDERUNG VERSUS KONTROLLE 75
7.4 VERSTEHEN UND KLAEREN VON EMOTIONEN 77
7.5 VERAENDERUNGEN RELEVANTER SCHEMATA 79
7.6 EMOTIONSKONTROLLE 84
7.6.1 ALLGEMEINES 84
7.6.2 EMOTIONSENTWICKLUNG UND EMOTIONSREGULATION 84
7.6.3 UNTERSCHIEDE IN DEN EFFEKTEN UNTERSCHIEDLICHER
EMOTIONSREGULATIONSTECHNIKEN 85
8 GRUNDIGEN DER EMOTIONSREGULATION
THOMAS A. LANGENS 88
8.1 EINLEITUNG 88
8.2 MISSLUNGENE DISTANZIERUNG: UEBERKONTROLLE UND VERMEIDUNG 91
8.2.1 RIGIDE UEBERKONTROLLE 92
8.2.2 HABITUELLE VERMEIDUNG 95
8.3 KONFRONTATION: SPRECHEN UND SCHREIBEN UEBER EMOTIONALE EREIGNISSE.
. 96
8.4 UEBERREGULATION DURCH RIGIDE KONFRONTATION 101
8.5 PROAKTIVE VERSUS REAKTIVE EMOTIONSREGULATION 102
8.6 AUTOMATISCHE EMOTIONSREGULATION 103
8.7 GENERALISIERTE EMOTIONSREGULATIONSERWARTUNGEN 105
8.8 SCHLUSSFOLGERUNGEN 107
9 ENTWICKLUNG VON EMOTIONSREGULATIONSKOMPETENZ
THOMAS A. LANGENS 108
9.1 VERMITTLUNG VON EMOTIONSREGULATIONSSTRATEGIEN AN EINEM FALLBEISPIEL
. . 116
10 THERAPEUTISCHER UMGANG MIT TRAUER
RAINER SACHSE UND JANA FASBENDER 121
INHALT
7
10.1 FUNKTION VON TRAUER UND TRAUERARBEIT 121
10.2 NORMALE UND KOMPLIZIERTE TRAUER 122
10.3 PHASEN DER TRAURIGKEIT 124
10.4 THERAPEUTISCHE INTERVENTIONEN 126
10.4.1 HINFUEHREN DES KLIENTEN ZUM VERLUST-THEMA 126
10.4.2 UMGANG MIT DEM *KAMPF UM FASSUNG" 128
10.4.3 UMGANG MIT MASSIVER TRAURIGKEIT 128
10.4.4 TRAUERARBEIT 129
TEIL 3: DIE THERAPEUTISCHE BEARBEITUNG VON AFFEKTEN
133
11 THERAPEUTISCHE ARBEIT MIT AFFEKTEN: ALLGEMEINE PRINZIPIEN
RAINERSACHSE 135
11.1 INTUITIV-HOLISTISCHER MODUS 135
11.2 PRINZIPIEN FUER DEN THERAPEUTEN 136
11.3 KLAEREN AFFEKTIVER BEDEUTUNGEN 137
12 EMOTIONEN, AFFEKTE UND DAS KONZEPT DER ACHTSAMKEIT
JANA FASBENDER 138
12.1 WAS IST ACHTSAMKEIT? 138
12.2 ACHTSAMKEIT IM THERAPEUTISCHEN KONTEXT 139
12.3 EINFUEHRUNG: ACHTSAMER UMGANG MIT GEFUEHLEN IN DER THERAPIE 140
12.4 DIE ACHTSAME WAHRNEHMUNG VON EMOTIONEN UND AFFEKTEN -
VORAUSSETZUNGEN SCHAFFEN 141
12.5 NUTZEN DES PRINZIPS ACHTSAMKEIT IM RAHMEN DER THERAPIE
IN BEZUG AUF EMOTIONEN UND AFFEKTE 143
12.5.1 VERBESSERTE WAHRNEHMUNG EIGENER EMOTIONEN UND AFFEKTE . . . 143
12.5.2 AUFHEBUNG VON VERMEIDUNG VON EMOTIONEN 143
12.5.3 EMOTIONSREGULATION DURCH ACHTSAMKEIT 143
12.5.4 VERHINDERUNG DES *SICH HINEINSTEIGERNS" IN NEGATIV
ERLEBTE GEFUEHLSZUSTAENDE 144
12.5.5 TRENNUNG VON EMOTIONEN UND GEDANKEN 144
12.5.6 REDUKTION VON METABEWERTUNGEN BEZUEGLICH EIGENER GEFUEHLE . . 144
12.5.7 FOERDERUNG DES VERSTAENDNISSES EIGENER EMOTIONEN UND
AFFEKTE DURCH ACHTSAMKEIT 144
12.6 PRAXIS DER ACHTSAMKEIT 145
12.6.1 EINLEITUNG UND AUSKLANG VON ACHTSAMKEITSUEBUNGEN 145
12.6.2 ALLGEMEIN EINSETZBARE ACHTSAMKEITSUEBUNGEN 146
12.6.2.1 DIE ACHTSAME BETRACHTUNG DER ATMUNG 147
12.6.2.2 DER BODY-SCAN NACH KABAT-ZINN (1999) 147
12.6.2.3 DIE ACHTSAME BETRACHTUNG EINZELNER
SINNESWAHRNEHMUNGEN 147
12.6.2.4 DIE ACHTSAME BETRACHTUNG EINES *OBJEKTS" 147
12.6.2.5 DIE ACHTSAME BETRACHTUNG ALLTAEGLICHER HANDLUNGEN . . 148
12.6.3 DIE ACHTSAME BETRACHTUNG VON EMOTIONEN 148
12.6.4 DIE ACHTSAME WAHRNEHMUNG VON SPEZIFISCHEN EMOTIONEN . . 148
12.6.4.1 DIE ACHTSAME WAHRNEHMUNG VON TRAURIGKEIT 151
8 INHALT
12.6.4.2 DIE ACHTSAME WAHRNEHMUNG VON ANGST 151
12.6.4.3 DIE ACHTSAME WAHRNEHMUNG VON AERGER 152
12.6.4.4 DIE ACHTSAME WAHRNEHMUNG VON FREUDE 153
12.6.5 DIE ACHTSAME WAHRNEHMUNG VON AFFEKTEN UND
KOERPERWAHRNEHMUNGEN 155
13 FOCUSING: DIE REPRAESENTATION AFFEKTIVER BEDEUTUNGEN
RAINER SACHSE UND JANA FASBENDER 156
13.1 SINN DES FOCUSING 156
13.2 AFFEKTIVE VERARBEITUNG UND AFFEKTIVE SCHEMATA 156
13.3 DIE BILDUNG DYSFUNKTIONALER AFFEKTIVER SCHEMATA 157
13.4 MANGELNDE REPRAESENTATION UND IHRE EFFEKTE 158
13.5 REPRAESENTATION AFFEKTIVER SCHEMATA 160
13.6 DIE TECHNIK DES FOCUSING 162
13.6.1 PHASEN DES FOCUSING 163
13.6.1.1 PHASE 1: AKTIVIERUNG 164
13.6.1.2 PHASE 2: KONZENTRATION AUF DEN *FEIT SENSE" 165
13.6.1.3 PHASE 3: REPRAESENTATIONSBILDUNG 166
13.6.1.4 PHASE 4: PRUEFEN UND WEITERENTWICKELN 166
13.6.1.5 PHASE 5: *FEIT SHIFT" 167
13.6.1.6 NACHPHASE: ERWEITERTE ANWENDUNG 168
13.6.2 INDIKATION UND VORAUSSETZUNGEN FUER FOCUSING 169
13.7 TECHNISCHES VORGEHEN 169
13.7.1 AKTIVIERUNG 169
13.7.2 KONZENTRATION AUF *FEIT SENSE" 170
13.7.3 ARBEIT AN DER REPRAESENTATION 170
13.7.4 PRUEFEN UND WEITERENTWICKELN 171
13.7.5 *FEIT SHIFT" 173
13.8 HINWEISE FUER THERAPEUTEN 173
13.9 UMGANG MIT PROBLEMEN IM FOCUSING-PROZESS 174
13.10 FOCUSING: EINE BEWERTUNG 177
14 DIE ERZEUGUNG VON GEGENAFFEKTEN
RAINERSACHSE 179
14.1 AUSGANGSSITUATION 179
14.2 DIE GRUNDIDEE 179
14.3 BEISPIEL FUER DAS VORGEHEN DER BILDVERAENDERUNG 180
15 DER THERAPEUTISCHE UMGANG MIT TRAEUMEN
RAINERSACHSE 183
15.1 TRAEUME 183
15.2 TRAUMINHALTE 184
15.3 INTERPRETATION 185
15.4 PRINZIPIEN FUER DIE THERAPEUTISCHE ARBEIT MIT TRAEUMEN 186
15.5 VORGEHEN 187
LITERATUR 191 |
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