Verfügbarkeit: Draußen (über)leben

Draußen (über)leben:

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Grylls, Bear 1974- (VerfasserIn)
Weitere Verfasser:	Reuter, Marion (ÜbersetzerIn)
Format:	Buch
Sprache:	German English
Veröffentlicht:	[München] Malik 2014
Ausgabe:	Ungekürzte Taschenbuchausg.
Schriftenreihe:	Malik National Geographic [550]
Schlagworte:	Natur Überleben Überlebenstraining Wildnis Ratgeber
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adam_text	INHALTSVERZEICHNIS VORWORT KAPITEL 1 - AUSRUESTUNG SCHUTZ VORWIND, REGEN, KAELTE, HITZE UND SONNE - MOERDERISCHE KOMBINATIONEN H SCHUHE-AUSWAHL UND PFLEGE 16 KLEIDUNG FUER VERSCHIEDENE UMGEBUNGEN UND UMSTAENDE 22 SCHUETZEN SIE IHRE EXTREMITAETEN 27 DER LEITFADEN FUER EINEN GUTEN RUCKSACK 30 ZELTPLANEN, ZELTE, ZELTTUCH UND UNTERSTAENDE 34 SCHLAFSAECKE, MATTEN UND BIWAKSAECKE 38 LEICHTE REPARATURKITS 43 KAPITEL 2 - DAS HANDWERKSZEUG MESSER 48 AEXTE 57 SAEGEN 65 KAPITEL 3 - EIN CAMP BAUEN UND EIN GUTER PIONIER SEIN DIE WAHL DES LAGERS 72 DIE ZELTE AUFBAUEN 75 NATUERLICHE UNTERSTAENDE 77 MENSCHENGEMACHTE UNTERSTAENDE 80 TAUWERK, KNOTEN UND BEFESTIGUNGSSEILE 86 BAUPROJEKTE IM CAMP 95 HTTP://D-NB.INFO/1044651075 KAPITEL 4 - DIE KUNST DES FEUERMACHENS DIE THEORIE 106 WIE SIE EIN FEUER ANZUENDEN 108 HINTERLASSEN SIE KEINE SPUREN - WIE WICHTIG ES IST, DASS SIE IHR FEUER RICHTIG LOESCHEN 116 KAPITEL 5 - KOCHEN IM CAMP WIE IHR KOERPER NAHRUNG NUTZT 124 DER NUTZEN VON WAERME 130 ZUBEREITUNGSMETHODEN 1 34 KOCHUTENSILIEN, TOEPFE UND PFANNEN 142 NAHRUNGSMITTEL FUER UNTERWEGS UND FUERS CAMP '43 WASSER 149 NOTRATIONEN '59 KAPITEL 6 - LEBEN IN DER WILDNIS KOERPERPFLEGE 166 GRUPPENHYGIENE 172 SANITAERE ANLAGEN IM GELAENDE '75 UNTERWEGS SAUBER BLEIBEN 178 CAMP-ROUTINE UND TEAMARBEIT '79 KAPITEL 7 - EIN PFADFINDER WERDEN KOMPASS UND KARTENARBEIT 1 9 2 KARTEN LESEN 206 DIE WAHL DER ROUTE 209 ZEIT UND ENTFERNUNG 211 SATELLITENGESTUETZTE NAVIGATIONSVERFAHREN (GPS) 219 NAVIGIEREN MITHILFE DER STERNE 220 NAVIGIEREN MITHILFE DER SONNE 224 WETTERWEISHEITEN 226 NOTSIGNALE 233 KAPITEL 8 - NATURBEOBACHTUNG BEOBACHTUNGSFERTIGKEITEN 241 FAEHRTEN LESEN 247 ANPIRSCHEN 260 FERNGLAESER UND TELESKOPE 269 VERSTECKE UND BEOBACHTUNGSPOSTEN 270 SEHEN BEI NACHT 271 NATURAUFNAHMEN 274 KAPITEL 9 - ERSTE HILFE UND RETTUNG IM GELAENDE EIN KOLLABIERTER VERLETZTER 282 HERZ-LUNGEN-WIEDERBELEBUNG (HLW) 285 ERSTICKEN 28G WUNDBEHANDLUNG 290 INNERE BLUTUNGEN 2 95 SCHOCK 296 SCHIENEN, SCHLINGEN SOWIE DIE BEHANDLUNG VON BRUECHEN UND ANDEREN GELENK VERLETZUNGEN 2 97 VERBRENNUNGEN 34 UMWELTBEDINGTE VERLETZUNGEN - WIE SIE MIT EXTREMER HITZE UND KAELTE UMGEHEN 306 KAPITEL 10 - KOERPER, GEIST UND SEELE AUFS UEBERLEBEN AUSRICHTEN ERNAEHRUNG 323 FITNESS 33 1 BEWEGLICHKEIT 353 SPIRITUALITAET 355 MOTIVATION 360 ANMERKUNG DES AUTORS BILDNACHWEISE
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