Optimal vorbereitet in die Prüfung: erfolgreiches Lernen, richtiges Prüfungsverhalten, Angstbewältigung
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| Vorheriger Titel: | Schuster, Martin Für Prüfungen lernen |
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| 1. Verfasser: | |
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Göttingen [u.a.]
Hogrefe-Verl.
2014
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| Ausgabe: | 2., aktualisierte und erw. Aufl. |
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INHALT
1 LERNTIPPS 9
1.1 WARUM IST LERNEN SO SCHWER? 9
1.2 DIE LERNAKTIVITAET PLANEN 10
1.2.1 DER LERNPLAN 10
1.2.2 DIE AUSWAHL DES LERNSTOFFS 13
1.3 WAS IST WICHTIG? 20
1.4 SIE KOENNEN DEN QUATSCH NOCH NICHT EINMAL LESEN! 21
1.5 EINE LESESTRATEGIE 23
1.6 BEIM LESEN BESONDERS MARKIEREN: MODELLE UND
ANALOGIEN 29
1.7 LERNEN DURCH EINSICHT, DEN TEXT VERSTEHEN 33
1.8 MISSVERSTAENDNISSE UND RICHTIGES VERSTAENDNIS
VON *UEBEN" UND *WIEDERHOLEN" 36
1.9 NOCH EINMAL: WIEDERHOLUNG 39
1.10 SICH SELBST SO ABFRAGEN, WIE GEPRUEFT WIRD 40
1.11 UNBEMERKT SCHLUEPFT DIE LERNUMGEBUNG MIT INS
GEDAECHTNIS 44
1.12 EINE IDEENKARTE ANFERTIGEN 47
1.13 DIE AUFMERKSAMKEIT 54
1.14 WAS GEHT MICH DAS AN? 56
1.15 LANGEWEILE UEBERWINDEN 56
1.16 PAUSEN UND PAUSENAKTIVITAETEN 59
1.17 NICHT IM SCHLAF, SONDERN VOR DEM SCHLAFENGEHEN
LERNEN! 60
1.18 AUTOMATISCH LERNEN 61
1.19 AUCH MAENNER SOLLTEN WEINEN (KOENNEN)! 62
1.20 VERSCHIEDENE MENSCHEN LERNEN ANDERS 64
1.21 KREATIV LERNEN 66
2 DIE TRICKS DER GEDAECHTNISKUENSTLER 72
2.1 DIE LOCI-TECHNIK 72
2.1.1 LERNEN VON WORTLISTEN MIT DER LOCI-TECHNIK 73
2.1.2 LERNEN VON ZAHLEN MIT DER (ETWAS ABGEWANDELTEN)
LOCI-TECHNIK 83
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122
122
122
INHALT
DAS LERNEN VON VOKABELN MIT EINER (ETWAS ABGEWAN
DELTEN) LOCI-TECHNIK, DER ERSATZWORTTECHNIK
WEITERE NUETZLICHE ANWENDUNGEN DER LOCI-TECHNIK .
ANDERE ESELSBRUECKEN FUER AUFZAEHLUNGEN, WORTLISTEN
ODER GLIEDERUNGEN
DIE KENNWORTTECHNIK
AKRONYME
DIE GESCHICHTENTECHNIK
DAS PHONETISCHE SYSTEM
LERNEN MIT REIMEN
SPEZIELLE LERN- UND MERKAUFGABEN
VOKABELN UND NAMEN
HAEUFIGE HANDLUNGEN: HERD AN ODER HERD AUS?
LERNEN VON BEWEGUNGEN
SICH AN VORNAHMEN UND TERMINE ERINNERN
LERNEN RICHTIG HINZUSCHAUEN
NUETZLICHES IM INTERNET
KOERPERLICHE BEDINGUNGEN DES LERNENS
DIE LERNMOTIVATION
DIE RICHTIGE EINSTELLUNG FINDEN
WIRKLICH ANFANGEN
BEI LAUNE BLEIBEN
KRAENKUNGEN BEIM LERNEN VERMINDERN
ANGST BEIM LERNEN - PRUEFUNGSANGST
RICHTIGES ATMEN
ANGSTGEDANKEN ABSCHALTEN
AUTOSUGGESTIONEN
ENTSPANNUNG
BEWEGUNG
ERFAHRUNG, AUCH UNTER ANGST LEISTUNGSFAEHIG ZU SEIN
AM MODELL LERNEN
DIALOG MIT DER ANGST
ANKERN
INHALT
7
6.10 DIE GRUNDLEGENDEN DIMENSIONEN DES PROBLEMS MALEN
UND IN DER VORSTELLUNG BEWAELTIGEN 125
6.11 AUSGEWAEHLTE MEDIKAMENTE 126
6.12 SOZIALE ANPASSUNG IN DER PRUEFUNG 128
7 DAS SOZIALE UMFELD 131
7.1 DIE MITPRUEFLINGE 131
7.2 DIEELTERN 132
7.3 DIE PARTNER 134
7.4 DER PRUEFER 134
7.5 EHEMALIGE KANDIDATEN 135
8 VERHALTENSTIPPS IN PRUEFUNGEN 136
8.1 SICH INFORMIEREN 136
8.2 SICH GUT FUEHLEN 137
8.3 DIE ZEIT VOR DER PRUEFUNG 138
8.4 SELBST DIE INITIATIVE ERGREIFEN 139
8.5 KRITISCHE SITUATIONEN IN PRUEFUNGEN 140
9 NUETZLICHE LITERATUR 143
10 SACHREGISTER 145 |
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