Gut zu Fuß ein Leben lang: trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Stuttgart
TRIAS
2014
|
Ausgabe: | 4., vollst. überarb. Aufl. |
Schriftenreihe: | Spiraldynamik
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Schlagworte: | |
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Beschreibung: | 190 S. zahlr. Ill., graph. Darst. 24 cm |
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UEBUNGEN FUER DEN EINSTIEG
56 WAHRNEHMUNG: BODENGEFUEHL
57
58 BEWEGLICHKEIT:
59
60 KRAEFTIGUNG:
61
62 STEHEN:
63
64 GEHEN:
65
66 TRAINING:
67
FERSENLOT
FUSSSPIRALE
C-BOGEN
FUSS-PICASSO
ZEHENRAUPEN
VIERPUNKTE-STAND
FLAMINGO
STERNENSAMMLER
RAUBKATZENGANG
FERSENPROPRIO
WACKELBRETTER
UEBUNGEN IM ALLTAG
69 FUESSE UNTERWEGS
71 DYNAMISCHES STEHEN
73 DYNAMISCHES SITZEN
75 ZEITLUPENGEHEN
77 ABCFUERWALKING-EINSTEIGER
UEBUNGEN FUER IHR INDIVIDUELLES
ACHILLODYNIE
118 WADENSTRETCH
119 NUREJEW
ARTHROSE IM FUSS
122 FERSENTRAKTION
123 DEN SCHMERZPUNKT ENTLASTEN
DEFORMIERTE ZEHEN
110 SAUGNAPF
111 KAPSELDEHNUNG
FERSENSPORN & KNOCHENHOECKER
114 PLANTAR-STRETCH
115 SPURENLEGER
FUSSPILZ
127 FUSSBAD
HALUX RIGIDUS
106 HALLUX-3D-MOBIL
107 FERSE SPAET - IMPULS FRUEH
HALLUXVALGUS
102 HALLUX-3D-STABIL
103 FUSSDAEUMLING
HOHLFUSS
94 FUSSWELLE MINUS
95 PANTOFFELHELD
VON A-Z
KNICKFUSS
82 TURMSPRINGER
83 FERSE STABIL
KRAMPFADERN (VARIZEN)
133 VENO-PUMP
NERVENSCHMERZEN IM FUSS
126 FUSSWELLE GEBET
RAUCHERBEIN & CO.
131 ANGIO-WALKING
RESTLESS LEGS & CO.
129 ENTSPANNUNG FUER DIE MUSKULATUR
SENK- ODER PLATTFUSS
86 FUSSWELLE PLUS
87 SPIRAL-POWER
SPREIZFUSS
98 MARIONETTE
99 STOECKELTRAINING
TIBIALIS-POSTERIOR-SYNDROM
90 HUEFTAUSSENROLLER AKTIVIEREN
91 NUDEL-GANG
5
HTTP://D-NB.INFO/1034837702
8 DAMIT SIE UEBER DIESES BUCH STOLPERN
9 SPIRALDYNAMIK - DIE GEBRAUCHS
ANWEISUNG FUER DEN KOERPER
11 GESUNDEN FUESSEN AUF DER
SPUR
12 DAS FUNDAMENT, AUF DEM SIE STEHEN
12 WAS LAEUFT FALSCH MIT UNSEREN FUESSEN?
14 WAS HABEN KNICKFUESSE MIT KOPFSCHMERZEN
ZU TUN?
16 LEBENSSTIL: VOM DAUERLAEUFER ZUM
DAUERSITZER
17 HERKUNFT: AFFEN-ODER DELFINMENSCH?
18 NATUR: DER TRICK MIT DER SPIRALE
19 ROTATION: BITTE DREIDIMENSIONAL
20 FUSSSKELETT: ANATOMIE ZUM ANFASSEN
21 FUSSMUSKELN: MUNTERMACHER FUER
MUEDE FUESSE
22 KEILPRINZIP: DAS GEWOELBE TRAEGT SICH SELBST
23 DREIPUNKTE-THEORIE: VERALTET UND UEBERHOLT
24 NEUROLOGIE: DAS PROGRAMM IST PERFEKT
25 PROPRIOZEPTION: SICH SELBST WAHRNEHMEN
26 PSYCHOLOGIE: ZEIGT HER EURE FUESSE
27 FUSSPSYCHOLOGIE: DAS KLEINE EINMALEINS
29
FUSSPROBLEME: WAS
LAEUFT SCHIEF?
30 SELBST-CHECK: WIE GEHT ES IHREN FUESSEN?
40 PROFI-CHECK: HOLEN SIE SICH GEWISSHEIT
40 DER ORTHOPAEDE: DIE ERSTE ANLAUFSTELLE
41 FUSSDRUCKMESSUNG UND GANGANALYSE
45 DER NEUROLOGE: WENN'S MAL RICHTIG NERVT
46 DER PHLEBOLOGE: IHRE VENEN UNTER DER LUPE
47 DER ANGIOLOGE: HILFE BEI VERSTOPFTEN
ARTERIEN
49
UEBUNGEN: GUT
ZU FUSS MIT
SPIRALDYNAMIK
50
IN 4 SCHRITTEN ZUM EIGENEN FUSSPROFIL
50
SELBSTHILFE: WAS, WARUM UND WIE
FUNKTIONIERT
52
ERSTELLEN SIE IHR UEBUNGSPROGRAMM
53
UEBEN MIT KOEPFCHEN
54
WIE IST MEINE PROGNOSE?
55
BASISUEBUNGEN: DAS FUNDAMENT LEGEN
68
ANWENDUNGSUEBUNGEN FUER JEDEN TAG
69
UEBUNGEN IN DEN ALLTAG INTEGRIEREN
70
STEHEN - STANDHAFT UND LEICHTFUESSIG
72
SITZEN - ES ROSTET VON KOPF BIS FUSS
74
GEHEN - GANGZYKLUS MIT RHYTHMUS
76
WALKING - DEN FUESSEN BEINE MACHEN
78
JOGGING: NATUERLICH UND GESUND
79
SPEZIALUEBUNGEN: GEZIELTE SELBSTHILFE
80 KNICKFUSS
84
SENK- ODER PLATTFUSS
88
TIBIALIS-POSTERIOR-SYNDROM
92
HOHLFUSS
96
SPREIZFUSS
100
HALLUXVALGUS
104 HALLUX RIGIDUS
108
DEFORMIERTE ZEHEN
112
FERSENSPORN UND ANDERE KNOCHENHOECKER
116
ACHILLODYNIE
120
ARTHROSE IM FUSS
124
NERVENSCHMERZEN
128 RESTLESS LEGS 8I CO.
130
RAUCHERBEIN & CO.
132
VARIZEN (KRAMPFADERN)
6
135 PROFESSIONELLE HILFE
FUER IHRE FUESSE
136 WAS KOENNEN DIE PROFIS - UND WAS NICHT?
136 ERSTE ANLAUFSTELLE: HAUSARZT
137 KONSERVATIVE ORTHOPAEDIE: UMFASSENDE
BERATUNG
138 FUSSCHIRURGIE: LAUFHILFE MIT DEM SKALPELL
139 SPEZIALISTEN: FUSSEXPERTEN IM EINSATZ
140 PHYSIOTHERAPIE: DIE GREIFBARE FUSSTHERAPIE
141 FUSS-TRAINER: GEZIELTE FUSSUEBUNGEN
142 PODOLOGIE: FEILE STATT SKALPELL
143 HEILBERUFE & CO.: FUSSREFLEXZONEN-
MASSAGE
144 PSYCHOLOGIE: WENN FUESSE AUSPACKEN
145 SCHUHE: WORAUF STEHEN SIE?
146 KOMFORT NACH MASS ODER VON DER STANGE?
147 ALLTAGSSCHUHE: POESIE AUS LEDER
148 MODESCHUHE: FEMININES FEINTUNING
149 TURNSCHUHE: JAHRHUNDERTIRRTUM STOSS
DAEMPFUNG
150 TRAININGSSCHUHE: MEHR ALS NUR LAUFEN
151 SANDALETTEN: FAST SO GUT WIE BARFUSS?
152 EINLAGEN: FUESSE MIT PERFEKTER STRASSENLAGE
153 FUSSBETT-EINLAGEN: POLSTERUNG NACH MASS
154 SPREIZFUSS-EINLAGEN: DRUCKUMVERTEILUNG
155 KORREKTUREINLAGEN: BEI FEHLBELASTUNGEN
156 SPORTEINLAGEN: AUF NUMMER SICHER
157 STIMULATIONS-EINLAGEN: AKTIVIERTE TRITT
SICHERHEIT
158 OPERATIONEN: WAS, WIE UND WANN?
159 WAS SIE VOR EINER OPERATION BEDENKEN
SOLLTEN
162 HALLUX VALGUS: AUS KRUMM WIRD GERADE
168 HALLUX RIGIDUS: SCHMERZHAFT UND STEIF
171 ZEHENCHIRURGIE: DAS AUS FUER HUEHNERAUGEN
174 MORTON-NEUROM: DEM SCHMERZ DEN NERV
ZIEHEN
177 ACHILLESSEHNE: GESTAERKTE SCHWACHSTELLE
180 SPRUNGGELENK: ENDLICH WIEDER MOBIL SEIN
182 DIE SPRITZE: DIAGNOSE UND THERAPIE IN
EINEM
182 NACHBEHANDLUNG: DIE HALBE MIETE
183 DIE ZWEITOPERATION: KOMPLIKATION ODER
KUNSTFEHLER?
184 GLOSSAR
185 SACHVERZEICHNIS |
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