Verfügbarkeit: Judo kompakt :: THWS Bibkatalog

Judo kompakt: das Nachschlagewerk für Trainer, Prüfer und Judoka

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Linn, Bernd 1964- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Aachen [u.a.] Meyer & Meyer 2012
Ausgabe:	1. Aufl.
Schlagworte:	Judo Lehrbuch
Online-Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	Erscheint: 27. September 2012
Beschreibung:	183 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN:	9783898997737

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adam_text	Inhalt Inhalt Vorwort 7 Kapitel 1 - Grundlagen 8 Die Geschichte des Judo 8 Judo in Deutschland 9 Die Kleidung im Judo 10 Hygiene im Judo 11 Kanos Grundprinzipien des Judo 11 Das Dojo 12 Graduierungen und die Gürtelfarben 13 Das Judosystem 14 Kodokan, Go-kyo, Kawatshi 15 Andere Judolehrsysteme 16 Hauptübungsformen 17 Hilfsübungsformen 18 Judoetikette 19 Wie man sich auf der Matte bewegt 20 Ku m і - Ka t a (die Form des Greife ns) 21 Kuzushi (Gleichgewicht) 22 Shintai (Körperhaltung) 22 Tsukuri (Eingänge) 23 U kern і (Methode des richtigen Fallens) 24 Kapitel 2 - Wurftechniken 27 Tachi-waza (Standtechniken) 27 Übergang vom Stand in den Boden 61 Abwehrverhalten im Stand 62 Kensai-waza (Finten) 63 Ren raku (Kombinationen) 64 Kaeshi-waza (Kontertechniken) 65 Die Go-kyo 66 Alle 57 Standtechniken vom 8. Kyu bis 2. Dan 69 Alle 24 Grifftechniken vom 8. Kyu bis 2. Dan 70 Systematisierung nach Wurfprinzipien 71 JUDO KOMPAKT Kapitel 3 - Haltegriffe 72 Abwehrverhalten gegen Haltegriffe 80 Kapitel 4 - Würgetechniken 81 Abwehrverhalten gegen Würgetechniken 98 Kapitel 5 - Hebeltechniken 99 Abwehrverhalten gegen Hebeltechniken 112 Kapitel 6 - Judo-Selbstverteidigung 113 Kapitel 7 - Kata 127 Allgemeines zur Kata 127 Nage-no-Kata (die Form des Werfens) 128 Katame-no-Kata (die Form der Bodengriffe) 129 Gonosen-no-Kata (die Form der Gegenwürfe) 130 Nage-waza-ura-no-Kata (die Form der Gegenwürfe) 131 Kime-no-Kata (die Form der klassischen Seibstverteidigung) 132 Kodokan-goshin-jutsu (die Form der modernen Selbstverteidigung) 133 Ju-no-Kata (die Form der Geschmeidigkeit) 135 Itsutsu-no-Kata (die Form der fünf Symbole) 136 Koshiki-no-Kata (die Form der Selbstverteidigung) 137 Rensa-no-Kata (die Form der Verkettungen) 138 Go-no-Kata (die Form der Stärke) 139 Hirano-no-Kata (Übungsform von Angriff- Reaktion - Wurf) 139 Seiryoku-zen 'yo-kokumin-taiiku-no-Kata (nationale Leibeserziehung nach dem Prinzip der effektiven Nutzung der Energie) 140 Kapitel 8 - Allgemeines zum Prüfungsprogramm 143 Prüfungsprogramm 8. Kyu - 5. Dan 144 SV-Prüfungsprogramm 3, Kyu - 3. Dan 162 Kapitel 9 - Sonstiges 165 DJB Landesverbände 165 Alters- und Gewichtsklassen im Judo 166 Die 10 Judowerte des DJB 168 Einige der wichtigsten Kampfrichterzeichen 170 Glossar 171 Bildnachweis 183
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