FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics: therapeutische Übungen: [auf DVD: Videos und Übungsblätter]
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Berlin [u.a.]
Springer
2012
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| Ausgabe: | 6. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Physiotherapie
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| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Literaturangaben |
| Beschreibung: | XIV, 318 S. zahr. Ill., Notenbeisp. 26 cm 1 DVD-ROM (12 cm) |
| Format: | Systemvoraussetzungen der DVD-ROM-Beil.: PC mit DVD-Laufwerk; Windows XP oder höher; Mac OS-X oder höher; aktuellen Web-Browser; QuickTime; PDF-Reader |
| ISBN: | 9783642208126 3642208126 |
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IMAGE 1
INHALTSVERZEICHNIS
IX
A EINFUEHRUNG 1
1 FUNKTIONELLES UEBEN 3
1.1 DIE 5 KOERPERABSCHNITTE UND IHRE AUFGABEN IM ALLTAG 4
1.2 SELEKTIVES MUSKELTRAINING 6
1.3 GLEICHGEWICHTSREAKTIONEN 10
2 DAS ANALYSE-KONZEPT 13
2.1 NAME DER UEBUNG 14
2.2 LERNZIEL 14
2.3 LERNWEG 14
2.4 ANALYSE 15
3 ANWENDUNG DER THERAPEUTISCHEN UEBUNGEN 21
3.1 ANPASSEN DER THERAPEUTISCHEN UEBUNGEN AN KONDITION UND KONSTITUTION
22
B KOERPERABSCHNITTE BECKEN/BRUSTKORB/ KOPF: FUNKTIONELFES BAUCH- UND
RUECKENMUSKELTRAINING 27
4 EINFUEHRUNG IN DAS FUNKTIONELLE BAUCH- UND RUECKENMUSKELTRAINING 29
4.1 AUFGABEN DER RUECKENMUSKULATUR 30
4.2 AUFGABEN DER BAUCHMUSKULATUR 31
5 DER TUERMCHENBAUER 33
5.1 LERNZIEL 34
5.2 LERNWEG 34
5.3 ANALYSE 35
6 KURZ UND BUENDIG 37
6.1 LERNZIEL 38
6.2 LERNWEG 38
6.3 ANALYSE 39
7 KLOETZCHENSPIEL 41
7.1 LERNZIEL 42
7.2 LERNWEG 42
7.3 ANALYSE 44
8 DER KLAVIERSPIELER
(FRUEHER SPINNUEBUNG) 47
8.1 LERNZIEL 48
8.2 LERNWEG 48
8.3 ANALYSE 49
9 ALLE STUNDEN WIEDER 51
9.1 LERNZIEL 52
9.2 LERNWEG 52
9.3 ANALYSE 53
10 DIE SCHLANGE 55
10.1 LERNZIEL 56
10.2 LERNWEG 56
10.3 ANALYSE 57
11 STEHAUF-MAENNCHEN 59
11.1 LERNZIEL 60
11.2 LERNWEG 60
11.3 ANALYSE 62
12 IM GLEICHGEWICHT 63
12.1 LERNZIEL 64
12.2 LERNWEG 64
12.3 ANALYSE 65
13 MARIONETTE 67
13.1 LERNZIEL 68
13.2 LERNWEG 68
13.3 ANALYSE 69
14 DER EINGEKLEMMTE BART 71
14.1 LERNZIEL 72
14.2 LERNWEG 72
14.3 ANALYSE 73
15 BUECK DICH OPTIMAL 75
15.1 LERNZIEL 76
15.2 LERNWEG 76
15.3 ANALYSE 77
16 ALBATROS 79
16.1 LERNZIEL 80
16.2 LERNWEG 80
16.3 ANALYSE 81
17 DER VIERFUESSLER »TRIPPELPHASE 83
17.1 LEMZIEL 84
17.2 LERNWEG 84
17.3 ANALYSE 85
18 DER KLASSISCHE VIERFUESSLER 87
18.1 LEMZIEL 88
18.2 LERNWEG 88
18.3 ANALYSE 89
19 MOBILISIERENDER VIERFUESSLER IN FLEXION/EXTENSION 91
19.1 LERNZIEL 92
19.2 LERNWEG 92
19.3 ANALYSE 93
20 MOBILISIERENDER VIERFUESSLER IN LATERALFLEXION 95
20.1 LERNZIEL 96
20.2 LERNWEG 96
20.3 ANALYSE 97
21 ANPASSUNGEN DER VIERFUESSLER 99
21.1 ANPASSUNG DURCH LAGEVERAENDERUNG IM RAUM 100
21.2 ANPASSUNG DURCH VERAENDERUNG DER UNTERSTUETZUNGSFLAECHE 102
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1012629767
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
INHALTSVERZEICHNIS
22 HAENGETUERMCHEN 105 34.2
22.1 LERNZIEL 106 34.3
22.2 LERNWEG 106 35
22.3 ANALYSE 108 35.1
23 GLEICHSCHWER 109 35.2
23.1 LERNZIEL 110 35.3
23.2 LERNWEG 110 36
23.3 ANALYSE 111 36.1
24 BRUECKENBAUCH 113 36.2
24.1 LERNZIEL 114 36.3
24.2 LERNWEG 114 37
24.3 ANALYSE 116 37.1
25 TAILLENTRIMMER 117 37.2
25.1 LERNZIEL 118 37.3
25.2 LERNWEG 118
25.3 ANALYSE 119 C
26 KLASSISCHER FROSCH 121 38
26.1 LERNZIEL 122
26.2 LERNWEG 122 38.1
26.3 ANALYSE 123 38.2
27 URFROSCH 125
27.1 LERNZIEL 126
27.2 LERNWEG 126
27.3 ANALYSE 127
28 DIAGONALER FROSCH 129 38.3
28.1 LERNZIEL 130
28.2 LERNWEG 130 38.4
28.3 ANALYSE 131
29 ANPASSUNG DER FROESCHE 133
29.1 AUSWIRKUNG DER VORDEHNUNG UND 38.5
DER PRIMAERBEWEGUNG VON SPIELARM 38.6
UND SPIELBEIN AUF DIE WIRBELSAEULE 134 38.7 29.2 ANPASSUNG DURCH
LAGEVERAENDERUNG DER KOERPERLAENGSACHSE 134 38.8
30 DER KORKENZIEHER 137
30.1 LERNZIEL 138 39
30.2 LERNWEG 138 39.1
30.3 ANALYSE 139 39.2
31 YOGI 141 39.3
31.1 LERNZIEL 142 40
31.2 LERNWEG 142 40.1
31.3 ANALYSE 143 40.2
32 TRAEUMENDER VERKEHRSPOLIZIST 145 40.3
32.1 LERNZIEL 146 41
32.2 LERNWEG 146 41.1
32.3 ANALYSE 147 41.2
33 WER DREHT GEWINNT 149 41.3
33.1 LERNZIEL 150 42
33.2 LERNWEG 150 42.1
33.3 ANALYSE 152 42.2
34 DICKSCHAEDEL 155 42.3
34.1 LERNZIEL 156
LERNWEG 156
ANALYSE 157
KOPFABREISSER 159
LERNZIEL 160
LERNWEG 160
ANALYSE 161
KIEFERKLEMME 163
LERNZIEL 164
LERNWEG 164
ANALYSE 165
DER KORKEN 167
LERNZIEL 168
LERNWEG 168
ANALYSE 169
KOERPERABSCHNITT BEINE 171
ACHT KRITERIEN ZUR BEOBACHTUNG DES NORMALEN GANGS 173
TEMPO/SCHRITTFREQUENZ 174
VORWAERTSTRANSPORT DER KOERPERABSCHNITTE BRUSTKORB UND KOPF BEI
HORIZONTALER UND RECHTWINKLIGER STELLUNG IHRER FRONTO-
TRANSVERSALEN ACHSEN ZUR FORTBEWEGUNGS- RICHTUNG 174
GEHBEWEGUNG DER KOERPERABSCHNITTE BEINE UND BECKEN 174
STELLUNG DER FLEXIONS-UND EXTENSIONS- ACHSEN DES STANDBEINS UND DER
ABROLLWEG UEBER DEN STANDFUSS 176
SCHRITTLAENGE 176
SPURBREITE 176
ERHALTUNG DER VIRTUELLEN KOERPERLAENGSACHSE 177
ARMBEWEGUNG ALS REAKTION AUF DIE GEH- BEWEGUNG VON BECKEN UND BEINEN 177
DER GEWOELBEBAUER 179
LERNZIEL 180
LERNWEG 180
ANALYSE 181
PLATZIEREN 183
LERNZIEL 184
LERNWEG 184
ANALYSE 185
FERSENSCHAUKEL 187
LERNZIEL 188
LERNWEG 188
ANALYSE 189
SCHEIBENWISCHER 191
LERNZIEL 192
LERNWEG 192
ANALYSE 193
IMAGE 3
INHALTSVERZEICHNIS
XI
43 A U F U N D ZU 195
43.1 LERNZIEL 196
43.2 LERNWEG 196
43.3 ANALYSE 197
44 HUEFTGELENK STRECK DICH 199
44.1 LERNZIEL 200
44.2 LERNWEG 200
44.3 ANALYSE 201
45 PINGUIN 203
45.1 LERNZIEL 204
45.2 LERNWEG 204
45.3 ANALYSE 205
46 FLAMINGO 207
46.1 LERNZIEL 208
46.2 LERNWEG 208
46.3 ANALYSE 209
47 SPRUNGFEDER 211
47.1 LERNZIEL 212
47.2 LERNWEG 212
47.3 ANALYSE 213
48 FEDERBALL 215
48.1 LEMZIEL 216
48.2 LERNWEG 216
48.3 ANALYSE 217
49 ECKENSTEHER/ECKENGEHER 219
49.1 LERNZIEL 220
49.2 LERNWEG 220
49.3 ANALYSE 221
50 TWIST 223
50.1 LERNZIEL 224
50.2 LERNWEG 224
50.3 ANALYSE 225
51 ARMPENDEL 227
51.1 LERNZIEL 228
51 .2 LERNWEG 228
51.3 ANALYSE 230
52 MANIPULIERTE SCHRITTAUSLOESUNG 233
52.1 LERNZIEL 234
52.2 LERNWEG 234
52.3 ANALYSE 234
53 DERSTART 235
53.1 LERNZIEL 236
53.2 LERNWEG 236
53.3 ANALYSE 237
54 DER STOCKGEHER 239
54.1 LERNZIEL 240
54.2 LERNWEG 240
54.3 ANALYSE 241
55 TREPPENGEHER 243
55.1 LERNZIEL 244
55.2 LERNWEG 244
55.3 ANALYSE 245
D KOERPERABSCHNITT ARME 247
56 EINFUEHRUNG IN DAS TRAINING DER OBEREN EXTREMITAET 249
57 MOBILE 253
57.1 LEMZIEL 254
57.2 LERNWEG 254
57.3 ANALYSE 256
58 SCHILDKROETE 257
58.1 LEMZIEL 258
58.2 LERNWEG 258
59 DER BOGENSCHUETZE 263
59.1 LERNZIEL. 264
59.2 LERNWEG 264
59.3 ANALYSE. 265
59.4 UEBERSICHT: WIDERLAGERNDE BEWEGUNGEN 266
E ATMUNG 269
60 EINFUEHRUNG IN DAS FUNKTIONEILE
ATEMTRAINING 271
61 RUHEATMUNG 275
61.1 LERNZIEL 276
61.2 LERNWEG 276
62 ZEITLUPENATMUNG 279
62.1 LERNZIEL 280
62.2 LERNWEG 280
63 RHYTHMISCHE ATMUNG 281
63.1 LERNZIEL 282
63.2 LERNWEG 282
64 BLASEBALG 283
64.1 LERNZIEL 284
64.2 LERNWEG 284
64.3 ANALYSE 286
65 LOEWE 287
65.1 LERNZIEL 288
65.2 LERNWEG 288
65.3 ANALYSE 289
66 DER LUFTSCHLUCKER 291
66.1 LERNZIEL 292
66.2 LERNWEG 292
F ANHANG 293
67 LERNZIELE 295
68 GLOSSAR 307
69 LITERATUR 311
70 STICHWORTVERZEICHNIS 313
DIE DVD ZUM BUCH 317 |
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| author | Spirgi-Gantert, Irene 1960- |
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