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Schmerz: ganzheitliche Wege zu mehr Lebensqualität

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Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser:	Specht-Tomann, Monika 1950- (VerfasserIn), Sandner-Kiesling, Andreas (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Bern Huber 2014
Ausgabe:	2., überarb. Aufl.
Schlagworte:	Psychosomatische Krankheit Alternative Medizin Schmerztherapie Schmerz Chronischer Schmerz Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
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adam_text	INHALTSVERZEICHNIS VORWORT 11 EINLEITUNG: SCHMERZ - EIN PATIENTENBERICHT 15 1 SCHMERZEN VERSTEHEN 19 1.1 WAS IST SCHMERZ? - ERKLAERUNGSMODELLE 19 1.1.1 SCHMERZ GESTERN UND HEUTE 20 1.1.2 SCHMERZMECHANISMEN UND MODELLE 22 1.2 DER SCHMERZ HAT VIELE GESICHTER: DIE VERSCHIEDENEN SCHMERZTYPEN 30 1.2.1 AKUTE SCHMERZEN 31 1.2.2 CHRONISCHE SCHMERZEN 32 1.2.3 STATISTISCHE ANGABEN 36 1.2.4 WO SCHMERZEN ENTSTEHEN 36 1.2.4.1 OBERFLAECHENSCHMERZ 37 1.2.4.2 NERVENSCHMERZEN 39 1.2.4.3 EINGEWEIDESCHMERZ 41 1.2.4.4 DURCH DAS SYMPATHISCHE NERVENSYSTEM VERMITTELTER SCHMERZ 43 1.2.4.5 PSYCHOGENE SCHMERZEN 45 1.2.4.6 DER MISCHSCHMERZ 47 1.3 DER SCHMERZ ALS FREUND, DER SCHMERZ ALS FEIND: SCHMERZFUNKTIONEN 49 1.3.1 BIOLOGISCHE SCHMERZFUNKTIONEN 49 1.3.2 CHRONISCHE SCHMERZEN: DIE SCHMERZKRANKHEIT 53 1.3.3 MACHTINSTRUMENT SCHMERZ 56 HTTP://D-NB.INFO/1035565897 6 INHALTSVERZEICHNIS 1.4 SCHMERZ IST NICHT GLEICH SCHMERZ: DAS SCHMERZERLEBEN 60 1.4.1 SCHMERZERLEBEN WIRD GELERNT 62 1.4.2 SOZIOKULTURELLE EINFLUESSE 67 1.4.3 GEFUEHLE UND SCHMERZERLEBEN 69 1.5 WENN DIE SEELE SCHMERZT: TRAUER 72 1.5.1 STATIONEN DER TRAUER 75 1.5.2 TRAUERGEFUEHLE UND TRAUERREAKTIONEN 80 1.5.3 ASPEKTE DER TRAUERARBEIT 81 1.5.4 SCHMERZ UND TRAUER 83 2 SCHMERZEN MITTEILEN 87 2.1 UEBER DEN SCHMERZ REDEN 87 2.1.1 ICH MUSS MIT DIR REDEN - DIE BEDEUTUNG VON GESPRAECHEN 89 2.1.2 GUTE GESPRAECHE ERMOEGLICHEN 90 2.1.2.1 BEISPIEL FUER EIN GELUNGENES GESPRAECH 93 2.1.2.2 BEISPIEL FUER EIN MISSLUNGENES GESPRAECH .... 94 2.1.3 WIE FUEHRE ICH EIN HILFREICHES GESPRAECH - TIPPS FUER PATIENTEN UND BEGLEITER 95 2.1.3.1 THEMENFELD: ZEITLICHE UND ORGANISATORISCHE RAHMENBEDINGUNGEN 96 2.1.3.2 THEMENFELD: INHALTLICHE VORBEREITUNG 96 2.1.3.3 THEMENFELD: GESPRAECHSSITUATION 97 2.1.3.4 THEMENFELD: NACHBEREITUNG 98 2.1.3.5 ANREGUNGEN ZUR UEBERPRUEFUNG DER GESPRAECHS KULTUR VON BEGLEITERN 99 2.2 DEN SCHMERZ ERFASSEN 102 2.2.1 WAS AERZTE ALLES FRAGEN 103 2.2.1.1 SCHMERZLOKALISATION 104 2.2.1.2 SCHMERZINTENSITAET 105 2.2.1.3 SCHMERZQUALITAET 110 2.2.1.4 PSYCHOSOZIALE ASPEKTE 110 2.2.1.5 SCHMERZDOKUMENTATION 113 2.2.2 SCHMERZERFASSUNG AN SPEZIELLEN EINRICHTUNGEN 115 INHALTSVERZEICHNIS 7 2.3 DEM SCHMERZ AUSDRUCK VERLEIHEN 117 2.3.1 STOEHNEN, WEINEN, KLAGEN - MEDIEN DES SCHMERZAUSDRUCKS 117 2.3.2 WEGE AUS DER SPRACHLOSIGKEIT 120 2.3.3 LANDKARTEN DES SCHMERZES: DAS CLUSTERBILD 122 2.4 SCHMERZGESCHICHTEN: BERICHTE BETROFFENER 124 2.4.1 DEN SCHMERZ BEACHTEN 124 2.4.2 SELBSTMORD IST KEINE LOESUNG 126 2.4.3 WENN SEELISCHE SCHMERZEN SICH IM KOERPER FESTSETZEN 129 2.4.4 WENN LEITSPRUECHE ZUM VERHAENGNIS WERDEN 130 2.4.5 SCHMERZGESICHTER 132 3 SCHMERZEN LINDERN 137 3.1 SCHMERZTHERAPIE: MOEGLICHKEITEN UND GRENZEN 137 3.1.1 CHRONISCHE SCHMERZEN - WAS TUN? 139 3.1.2 BAUSTEINE DER SCHMERZTHERAPIE 141 3.1.3 THERAPEUTISCHE ANGEBOTE - EIN AUSBLICK 148 3.2 MEDIKAMENTE ALS HELFER 150 3.2.1 DAS WHO-STUFENSCHEMA 153 3.2.1.1 MEDIKAMENTE DES WHO-STUFENSCHEMAS . . . 154 3.2.2 DIE WICHTIGSTEN CO-ANALGETIKA 160 3.2.3 INVASIVE THERAPIE (WHO-STUFE 4) 165 3.2.4 KOMPLEMENTAERE THERAPIEMETHODEN 168 3.2.5 SUCHT UND ABHAENGIGKEIT 170 3.3 HILFREICHE BERUEHRUNGEN 175 3.3.1 WAERME-UND KAELTEANWENDUNGEN 178 3.3.1.1 SCHMERZLINDERUNG DURCH WAERME 179 3.3.1.2 SCHMERZLINDERUNG DURCH KAELTE 180 3.3.2 AKUPUNKTUR UND AKUPRESSUR 182 3.3.3 DIE TRANSKUTANE NERVENSTIMULATION 184 3.4 ENTSPANNUNG UND BEWEGUNG 187 3.4.1 ENTSPANNUNG 189 3.4.1.1 BIOFEEDBACK 191 8 INHALTSVERZEICHNIS 3.4.1.2 AUTOGENES TRAINING, PROGRESSIVE MUSKEL RELAXATION UND HYPNOSE 197 3.4.1.2.1 AUTOGENES TRAINING 197 3.4.1.2.2 PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION 199 3.4.1.2.3 HYPNOSE 200 3.4.2 BEWEGUNG 205 3.4.2.1 FEIDENKRAIS: BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG .. 205 3.5 PSYCHOLOGISCHE UND PSYCHOTHERAPEUTISCHE ANSAETZE 212 3.5.1 KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE 213 3.5.2 TRAUERBEGLEITUNG 223 3.5.2.1 ORIENTIERUNGSHILFEN FUER EINE TRAUERBEGLEITUNG IM RAHMEN SCHMERZTHERAPEUTISCHER INTER VENTIONEN 228 3.5.2.2 HILFREICHE HINWEISE FUER SCHMERZPATIENTEN, DIE SICH MIT IHRER TRAUER AUSEINANDERSETZEN 230 AUSKLANG 233 DIE HAND DORT AUFLEGEN, WO EINE NOT IST: MIRIAM GOLDBERG - AUS DEM LEBEN UND WIRKEN EINER GROSSEN THERAPEUTIN 233 LITERATUR 247 ABBILDUNGS- UND TABELLENVERZEICHNIS 255 BILDNACHWEIS 256
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