Verfügbarkeit: Gesundheit aus dem eigenen Garten

Gesundheit aus dem eigenen Garten: [für Selbstversorger!]

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Haßkerl, Heide 1960- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Graz ; Stuttgart Stocker 2012
Schriftenreihe:	Praxisbuch
Schlagworte:	Heilpflanzen Gesunde Ernährung Obst Garten Gemüse Phytotherapie Gewürzpflanzen Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	192 S. Ill. 23 cm
ISBN:	9783702013530

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adam_text	INHALT DANKSAGUNG 9 VORWORT 1 O UEBER MICH 1 3 UEBER DIESES BUCH 15 GRUNDSAETZLICHES RUND UM DAS THEMA ERNAEHRUNG 19 UEBER DAS WOHLFUEHLEN 20 UEBER DIE ERNAEHRUNG 23 NEUE WEGE IN DER KUECHE 26 WAS DER GESCHMACK UEBER DIE WIRKUNG AUSSAGT 28 UMDENKEN TUT NOT! 28 EINIGE GRUNDSAETZE BEIM ESSEN 30 DAS ZUBEREITEN EINER MAHLZEIT 30 ZAHLREICHE WOHLSTANDSKRANKHEITEN RESULTIEREN AUS UNGESUNDEN ERNAEHRUNGSGEWOHNHEITEN 32 VITAMINE UND CO.: WISSENSWERTES AUF EINEN BLICK 33 OPTIMALE VERSORGUNG MIT VITAMINEN 34 OPTIMALE VERSORGUNG MIT SPURENELEMENTEN 35 MINERALSTOFFE: SALZE MIT UNENTBEHRLICHEN FUNKTIONEN 37 MIT SCHONENDEM UMGANG VERLUSTE AN VITAMINEN UND MINERALSTOFFEN GERING HALTEN 37 TINKTUREN, ELIXIERE, TEES ODER HEILOELE HEILKRAFT AUS PFLANZEN SELBST HERSTELLEN 38 ERNTEN UND VERARBEITEN 38 WAS WIRD WIE VERWENDET? 39 AUFGUSS ' 39 ABSUD 40 OBSTKUR 40 TINKTUR 40 KRAEUTERSCHNAEPSE 41 ELIXIER 41 KRAEUTER- UND MASSAGEOELE 41 GEMUESE-UND FRUCHTSAEFTE 42 HTTP://D-NB.INFO/1018294791 6 INHALT DER EIGENE GARTEN 43 ERSTE HILFE FUER DIE SEELE 44 ERKAELTUNGEN 45 DIE AUGEN 45 STRESSBEWAELTIGUNG MIT LAVENDELOEL 46 UEBER PFLANZEN 47 OBJEKTIVE PFLANZENGESUNDHEIT 48 DIE PFLANZE IM MENSCHEN 49 UEBER DAS GAERTNERN 52 DAS GRUNDSTUECK FUER DEN GEMUESE- UND/ODER OBSTBAU 54 DIE BODENVERHAELTNISSE 54 DIE LICHTVERHAELTNISSE DES GRUNDSTUECKES SOLLTEN BEACHTET WERDEN 55 KLIMATISCHE BESONDERHEITEN EINER REGION 55 DAS ANLEGEN EINES GARTENS 56 GARTENUNKRAEUTER" - WERTVOLLE HEILMITTEL ZUM NULLTARIF 57 BRENNNESSEL - DAS UNKRAUT" FUER KOERPER, GEIST UND SCHOENHEIT 57 FARNKRAUT - HILFE GEGEN KALTE FUESSE 59 GIERSCH - FUSSGESUNDHEIT FUER GEPLAGTE FUESSE 60 LOEWENZAHN - DER JUNGBRUNNEN, DEN MAN ESSEN KANN 61 VOGELMIERE - EIN HAUTPFLEGEMITTEL, DAS DIE NATUR VERSCHENKT 63 DER BALKONGARTEN 64 SUEDBALKON 66 WESTBALKON 66 OSTBALKON 66 NORDBALKON 66 WAS SIE NOCH WISSEN SOLLTEN 67 LEBENSELEXIERE AUS DEM GARTEN 69 DIE EXOTEN DER GEHEIMTIPP FUER GESUNDHEITSBEWUSSTE 70 JIAOGULAN - DAS KRAUT DER UNSTERBLICHKEIT" 71 STEVIEN - SUESSKRAFT OHNE KALORIEN 78 KAPUZINERKRESSE - DER KEIMKILLER 81 GOJI-BEERE - UMSTRITTENES WUNDERMITTEL" 82 APFELBEERE - VERGESSENE GESUNDHEITS PFLEGE FUER DIE GANZE FAMILIE 86 SPROSSEN- UND KEIMGEMUESE JEDERZEIT GESUNDE GEMUESE-KEIM-NAHRUNG 91 EINFACH ZU KULTIVIERENDE SPROSSEN-SAMEN 92 INHALT 7 DIE ANZUCHT 93 UEBER DAS WURZELVERHALTEN 94 UEBER DEN GESCHMACK 95 ANSETZEN VON SPROSSEN 95 MEINE EMPFEHLUNG 96 DAS AROMA DER NATUR AUSGESUCHTE KRAEUTERSCHAETZE 99 BASILIKUM - BLAETTER ALS AUGENWEIDE 101 SALBEI - DAS KRAUT GEGEN JEDE KRANKHEIT 102 PETERSILIE - HEILSAMES WUERZKRAUT 105 BOCKSHORNKLEE - DER ENTZUENDUNGSHEMMER 107 ZITRONENMELISSE - DAS KRAUT FUER HERZ UND NERVEN 107 LAVENDEL - DAS MITTEL GEGEN BLAEHUNGEN 110 BORRETSCH - DAS HERZTONIKUM III OBST NATUERLICH GESUND 115 DURCH RICHTIGEN UMGANG QUALITAET ERHALTEN 116 OBST FUER DEN BALKON 116 DAS BEERENOBST - KLEINE FRUECHTE, GROSSE WIRKUNG 118 WAS SIE WEITER WISSEN SOLLTEN 118 EBERESCHE - NICHT NUR DIE BEERE FUER VOEGEL 120 ANDEN- ODER KAPSTACHELBEERE - ENERGIE FUER DEN BALKON 121 BROMBEERE - SICHTSCHUTZ DER GESUNDEN ART 124 ERDBEERE - NITROSAMINFEIND IN ROTEM KLEID 126 JOHANNISBEERE - XXL-EISENVERSORGUNG MIT HERVORRAGENDEM GESCHMACK 1 28 STACHELBEERE - ENERGIELIEFERANT FUER ANSPRUCHSVOLLE 131 TRADITIONELLE STEINOBSTGEWAECHSE - SUESSE CARTENGRUESSE 133 APRIKOSE - KOSMETISCHE LECKERBISSEN 134 DIE KIRSCHE - FUER HERZ UND VERSTAND 1 37 PFLAUME - KOESTLICHE VERDAUUNGSFOERDERUNG 1 39 APFEL - DER DOKTOR UNTER DEN FRUECHTEN 142 BIRNE - MINERALIEN IN SUPERFORM 145 QUITTE - DER DUFT DER SINNLICHKEIT 146 GEMUESE SCHMACKHAFT UND GESUND 149 MOEGLICHKEITEN GESUNDER NAHRUNGSMITTEL HERSTELLUNG OHNE GARTEN UND BALKON 153 GEMUESE DER GARTENAPOTHEKE 155 8 INHALT HUELSENFRUECHTE - WERTVOLL FUER DIE GESUNDERHALTUNG 158 GARTENBOHNEN - KINDERLEICHTE KULTIVIERUNG 159 TROCKENE BOHNEN - SCHOENHEIT KOMMT VON INNEN 160 PAPRIKA - HOHE VITAMIN C- UND KAROTINWERTE 161 KUEMMEL - MITTEL GEGEN VERGESSLICHKEIT 162 WACHOLDER - KURBELT IMMUNSYSTEM AN 163 KOHLGEMUESE - BALSAM FUER STRESSGEPLAGTE 164 WEISSKOHL - BEWAEHRT GEGEN SCHMERZEN 166 ROTKOHL - DAS NERVENTONIKUM 168 KOHLRABI - STAERKT DAS IMMUNSYSTEM 169 BROKKOLI - SPITZENPOSITION IN DER KREBSPRAEVENTION 170 RADIESCHEN - BEACHTLICHE WERTE AN FOLSAEUREN UND SELEN 171 MOEHREN - DAS ANTI-AGING-MITTEL 172 SCHWARZWURZEL - WOHLTUENDE WIRKUNGEN 175 KARTOFFELN - SOLLTEN IN KEINEM GARTEN FEHLEN 176 ROTE BETE - VERJUENGENDE WIRKUNGEN 178 TOMATEN - KREBSVORSORGE, DIE ESSBAR IST 179 ZWIEBEL - PFLANZLICHES ANTIBIOTIKUM 181 ANHANG 183 DER DSCHUNGEL DER FACHBEGRIFFE 183 NUETZLICHE ADRESSEN ZUM THEMA 189 ENDNOTEN 192
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