Auf Leistung getrimmt: dem Hamsterrad entkommen
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Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Berlin
ProBusiness-Verl.
2013
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Ausgabe: | 1. Aufl. |
Schriftenreihe: | Sachbuch
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INHALTSUEBERSICHT
VORWORT 9
VON BJOERN GRAF BERNADOTTE
EINLEITUNG 11
KAPITEL 1: DAS ,HAMSTERRAD-SYNDROM' - URSACHEN
UND AUSWIRKUNGEN 15
AUF LEISTUNG PROGRAMMIERT 15
AEUSSERE EINFLUESSE AUF DAS INDIVIDUUM 20
KOLLEKTIVE BESCHLEUNIGUNG 20
WETTBEWERBSDRUCK 21
UNSICHERES ARBEITSUMFELD 22
INFORMATIONSFLUT 23
KOLLEKTIVES .SCHLECHTES GEWISSEN' 24
GEZIELTE SOZIALISATION ZUM LEISTUNGSTRAEGER 26
REDUZIERT AUF DIE ROLLE DES LEISTUNGSTRAEGERS 28
WENN MOBBING ZUGELASSEN WIRD 28
UNGERECHTIGKEITSPROBLEME AM ARBEITSPLATZ 31
VERLUST VON SICHERHEIT - WENN TRADITIONEN AN
VERBINDLICHKEIT VERLIEREN 34
FUNKTIONALE UND VIRTUELLE BEZIEHUNGEN - REICHT UNS DAS? 43
VERLUST VON GEISTIGER GEBORGENHEIT - DER MENSCH AUF DER
SUCHE NACH SINN 47
SINNKRISE UND BURNOUT - ZWEI SEITEN EINER MEDAILLE? 51
KAPITEL 2: PRAXISBEWAEHRTE LOESUNGSANSAETZE DURCH
UNTERNEHMEN 57
EIN NEUES BEWUSSTSEIN GEWINNEN: WAS BEDEUTET
ARBEITSSCHUTZ UNTER DEM ASPEKT DER PSYCHOHYGIENE? 57
I 5 I
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VORAUSSETZUNGEN FUER MOTIVATION, PSYCHISCHE BELASTUNG
UND LEISTUNG 58
SCHAFFEN VON FOERDERNDEN BERUFLICHEN RAHMENBEDINGUNGEN 62
1. W
ERTSCHAETZUNG LEBEN 63
AUFBAUEN EINER WERTEORIENTIERTEN FUEHRUNGSKULTUR - EIN
SCHUTZSCHILD VOR DEM AUSBRENNEN 65
POTENZIALE VON MITARBEITER/INNEN ERKENNEN, NUTZEN
UND FOERDERN 69
EINBINDEN VON MITARBEITER/INNEN IN ENTSCHEIDUNGSPROZESSE 72
MITARBEITER/INNEN ERNST NEHMEN UND IN IHREM
SELBSTWERTGEFUEHL STAERKEN 77
,KULTUR DER KLEINIGKEITEN' LEBEN - KLEINE GESTE,
GROSSE WIRKUNG 81
MODELLE ZUR VEREINBARKEIT VON BERUF UND FAMILIE
UNTERSTUETZEN 83
PERSONALENTWICKLUNG UNTER DEM ASPEKT,WERTSCHAETZUNG' 85
2. KLARHEIT SCHAFFEN 88
ORIENTIERUNG BEI DER STRATEGISCHEN AUSRICHTUNG:
WO GEHT DIE REISE HIN? 90
KLARHEIT BEZUEGLICH DER ZUSTAENDIGKEITEN, AUFGABENPROFILE
UND PRIORITAETEN 95
EFFIZIENTE INFORMATIONSSTRUKTUR UND SPIELREGELN DER
ZUSAMMENARBEIT 104
AUFBAU EINER FEEDBACK-KULTUR - PROBLEMEN NICHT
AUS DEM WEG GEHEN 107
PERSONALENTWICKLUNG UNTER DEM ASPEKT,KLARHEIT' 111
3. KONSEQUENZEN ZIEHEN 115
WENN VERAENDERUNGSPROZESSE IM SANDE VERLAUFEN - DIE
MENSCHLICHEN FOLGEN 116
PERSONALENTWICKLUNG UNTER DEM ASPEKT,KONSEQUENZEN' 122
FOERDERNDE BERUFLICHE RAHMENBEDINGUNGEN - EINE GARANTIE
FUER PSYCHISCHE BELASTBARKEIT AM ARBEITSPLATZ? 131
I 6 I
LEISTUNG ALS KOMPENSATION EIGENER DEFIZITE - WAS MOTIVIERT
UND BEWEGT UNS TATSAECHLICH? 133
MEIN MITARBEITER RENNT IM HAMSTERRAD - WAS KANN ICH TUN? 148
WELCHE VERANTWORTUNG TRAEGT EINE FUEHRUNGSKRAFT UND WANN
KOMMT SIE AN DIE GRENZEN IHRER HANDLUNGSMOEGLICHKEITEN? 153
GESPRAECHSFUEHRUNG BEI HEIKLEN THEMEN - WIE KONFRONTIERE
ICH BETROFFENE MITARBEITER? 155
GEMEINSAM NACH INDIVIDUELLEN LOESUNGEN SUCHEN 157
WANN IST PROFESSIONELLE EXTERNE HILFE NOTWENDIG? 161
KAPITEL 3: LOESUNGSANSAETZE DURCH DAS INDIVIDUUM 167
AUSEINANDERSETZUNG MIT SICH SELBST 167
DAS EIGENE MENSCHENBILD REFLEKTIEREN: WAS MACHT DEN
MENSCH ZUM MENSCHEN? 169
*ICH LIEBE DICH, WENN DU FUNKTIONIERST!" - ,INNERE
BOTSCHAFTEN', DIE WIR IN UNS TRAGEN 172
DER SYMBOLISCHE RUCKSACK - WIE STAERKE ICH MEINEN
.INNEREN ERLAUBER'? 175
KRITISCHE AUSEINANDERSETZUNG MIT DEN EIGENEN SOZIALEN
ROLLEN: ENERGIEVERLUST DURCH FREMDBESTIMMUNG? 182
BEWUSSTER UMGANG MIT DER EIGENEN VERANTWORTUNG 194
DIE EIGENE WERTEORIENTIERUNG: WAS FUER UNS IM LEBEN
BEDEUTEND IST 202
ABSTURZ NACH DER ZIELERREICHUNG? 204
WENN WERTE MITEINANDER KOLLIDIEREN 205
MODELL EINER WORK-LIFE-BALANCE 206
TREFFEN BEWUSSTER ENTSCHEIDUNGEN 212
IN DER FALLE: ALLES MITNEHMEN, AUF NICHTS VERZICHTEN WOLLEN 213
GRENZEN SETZEN UND KONSTRUKTIV NEIN-SAGEN - MUSS ICH
,EVERYBODYS DARLING' SEIN? 217
BEWUSSTE ENTSCHLEUNIGUNG 222
SCHLEUSENZEIT - DIE ZEIT DES ,DAZWISCHEN' 224
I 7 I
PAUSEN AKTIV NUTZEN 230
DIE EIGENEN ENERGIEQUELLEN KENNEN UND NUTZEN 234
AUSZEITEN NEHMEN 239
WEGE ZUR GELASSENHEIT 243
HEITERE GELASSENHEIT: DER INNERE CLOWN 246
GELASSENHEIT DURCH ACHTSAMKEIT GEGENUEBER SICH SELBST
UND DEM LEBEN 250
SPIRITUELLE GELASSENHEIT: IN BERUEHRUNG MIT DER SEELE 253
SCHLUSSBETRACHTUNG 257
LITERATURVERZEICHNIS 260
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