Fußballtraining für jeden Tag: die 365 besten Übungen
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Copress Sport
2013
|
| Ausgabe: | 5., Neuaufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 438 S. zahlr. Ill. |
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Einleitung...................................6
Trainingsplanung.............................6
Zeit und Raum...............................8
Der Amateurtrainer..........................10
Psychologie................................11
Wie man dieses Buch benutzt.................11
Übungsteil
Aufwärmen................................15
Kondition..................................39
Technik....................................81
Zweikampf................................193
Taktik....................................235
Standards.................................333
Torwart...................................351
Mustertrainingseinheiten...................391
Moderne Entwicklungstendenzen im Fußball. . . 420
Übungsregister............................
43Д
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