Baby-led weaning: das Grundlagenbuch ; der stressfreie Beikostweg
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| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München
Kösel
2013
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IMAGE 1
INHALT
DANKSAGUNGEN 10
EINLEITUNG 11
1 WAS IST BABY-LED WEANING? 15 WAS BEDEUTET WEANING? 15 WARUM BLW
ANDERS IST 16 WARUM BLW SINNVOLL IST 18 AB WANN SOLLTE EIN BABY FESTE
NAHRUNG BEKOMMEN? 19 WARUM STEHT AUF MANCHEN ETIKETTEN VON BABYNAHRUNG,
SIE SEI AB VIER MONATEN
GEEIGNET? 23 BLW IST NICHTS NEUES 25 EINE KURZE GESCHICHTE DER
SAEUGLINGSERNAEHRUNG 26 WARUM DAS FUETTERN MIT DEM LOEFFEL PROBLEMATISCH IST
30
DIE VORTEILE VON BLW 35 GIBT ES NACHTEILE? 44
2 WIE FUNKTIONIERT BLW? 46 WACHSENDE FAEHIGKEITEN 46 BLW UND STILLEN 51
DIE MOTIVATION ZU ESSEN 53 DER BEDARF AN ZUSAETZLICHEN NAEHRSTOFFEN 55
DIE MILCHMENGE REDUZIEREN 56 DIE KAUFAEHIGKEIT ENTWICKELN 58 DAS
ENTWICKLUNGSFENSTER 60
GENUG, ABER NICHT ZU VIEL ESSEN: LERNEN, DEN APPETIT ZU KONTROLLIEREN 61
KANN MEIN KIND AUCH NICHT ERSTICKEN? 62 WISSEN BABYS WIRKLICH, WAS SIE
ESSEN MUESSEN? 67 FRAGEN UND ANTWORTEN 70
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IMAGE 2
3 ANFANGEN 78
VORBEREITUNGEN FUER BLW 78 WANN IST ESSENSZEIT? 80 FINGERFOOD 82
WACHSENDE KOORDINATIONSFAEHIGKEIT 84
ANBIETEN STATT GEBEN 86 WELCHE MENGEN? 87 DEN TELLER LEER ESSEN 90
LEBENSMITTEL ABLEHNEN 91 DEM KIND BEIM LERNEN HELFEN 92
MIT FRUSTRATIONEN UMGEHEN 94 AUSREICHEND ZEIT GEBEN 95 NICHT UNTER DRUCK
SETZEN 96 GEMEINSAM ESSEN 97 GEMATSCHE UND GESCHMIERE? NORMAL! 101
AUSRUESTUNG 105 SO WIRD BLW ZUM ERFOLG 109 FRAGEN UND ANTWORTEN 112
4 ERSTE LEBENSMITTEL 115 GRUNDPRINZIPIEN 115 UNGEEIGNETE LEBENSMITTEL
116 ALLERGIEAUSLOESER 121
FETT 125 BALLASTSTOFFE 125
TIPPS UND TRICKS FUER DAS ESSEN IN DEN ERSTEN MONATEN 126 DIPS UND STICKS
132 FRUEHSTUECK 135 EINFACHE SNACKS UND ESSEN FUER UNTERWEGS 136
' NACHSPEISEN 137 FRAGEN UND ANTWORTEN 139
INHALT
IMAGE 3
5 NACH DER ERSTEN ZEIT 147
DAS TEMPO GIBT IHR BABY AN 147 EXPERIMENTIERFREUDIGE GESCHMACKSKNOSPEN
149 KONSISTENZEN ERFORSCHEN 153 FLUESSIGES ESSEN 155
SCHLEMMEN UND FASTEN 157 DER STUHLGANG IHRES BABYS 158 GENUG ESSEN: DEM
BABY VERTRAUEN LERNEN 160 WIE EIN BABY ZEIGT, WANN ES GENUG HAT 163
GELUESTE 164 GETRAENKE 167
MILCHMAHLZEITEN AUSFALLEN LASSEN 169 FRUEHSTUECK, MITTAG- UND ABENDESSEN -
PLUS ZWISCHENMAHLZEITEN 173
6 BLW IM FAMILIENALLTAG 176 DEN KINDGELENKTEN ANSATZ BEIBEHALTEN 176
BESTECK 177 TRINKGEFAESSE 181
TISCHMANIEREN 182 AUSWAERTS ESSEN 184 SELBSTBEDIENUNG 189 BESTECHUNG,
BELOHNUNG, BESTRAFUNG 191 DAS EMOTIONALE SCHLACHTFELD UMGEHEN 193
WENN SIE WIEDER ARBEITEN GEHEN 196
7 GESUNDE ERNAEHRUNG FUER ALLE 203 DIE BEDEUTUNG EINER GESUNDEN ERNAEHRUNG
203 BASISWISSEN 206 ABWECHSLUNG IST DAS SALZ IN DER SUPPE! 207
JUNKFOOD 210 VEGETARIER UND VEGANE 211 DAS BESTE AUS DEM NAHRUNGSANGEBOT
MACHEN 212 DIE WICHTIGSTEN NAEHRSTOFFE 214
WUSSTEN SIE SCHON? 218
INHALT
IMAGE 4
8 NOCH FRAGEN? 222
ZUM SCHLUSS 242
ANHANG 244 DIE GESCHICHTE DES BLW 244 GRUNDREGELN FUER SICHERES ESSEN 246
QUELLEN 250
BILDNACHWEIS 251 REGISTER 252
INHALT |
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