Verfügbarkeit: Tausche Abendessen gegen Coaching

Tausche Abendessen gegen Coaching: 40 motivierende Ideen für Gespräche unter Freundinnen

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Kruckeberg, Katja 1972- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München Kösel 2013
Schriftenreihe:	Coaching
Online-Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
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Beschreibung:	272 S. Ill. 22 cm
ISBN:	9783466309788 3466309786

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adam_text	IMAGE 1 INHALT EINLEITUNG 9 DIE IDEE ZU DIESEM BUCH 9 \| WIE SIE DAS BESTE AUS DIESEM BUCH HERAUSHOLEN 11 TEIL 1 DAS FREUNDINNEN-PROJEKT 17 KAPITEL 1: KREATIVE KOOPERATION UNTER FREUNDINNEN 18 MARIA UND DAS JAHR DER FREUNDINNEN 18 \| DAS FREUNDINNEN-PROJEKT: EINE ANTWORT AUF DIE CHANCEN UND HERAUSFORDERUNGEN UNSERER ZEIT 211 GOLDENE NETZWERKREGEL 1: BRINGEN SIE DIE MENSCHEN ZUSAM MEN 241 GOLDENE NETZWERKREGEL 2: ENTDECKEN SIE DIE MOEGLICHKEITEN JENSEITS IHRES SPAGHETTITELLERS! 25 \| DIE FREUNDINNEN-NETZWERKAKTION 27 \| DAS FREUNDINNEN-COACHING 29 \| DAS PRINZIP DER KREATIVEN KOOPERATION: TAUSCHE UND TEILE! 32 \| DAS FREUNDINNEN-PROJEKT IM INTERNET 34 \| AUF DEN PUNKT 35 KAPITEL 2: DAS FREUNDINNEN-COACHING 36 FREUNDINNEN-COACHING - WAS IST DAS EIGENTLICH? 37 \| BESTIMMEN SIE DEN RICHTIGEN ZEITPUNKT: WANN? WIE OFT? WIE LANGE? 40 \| ASYNCHRONE GESPRAECHSSTRUKTUR: NICHT ALLE DURCHEINANDER, BITTE! 42 \| FRAGEN STATT (RAT-)SCHLAGEN 43 \| DAS MOMO-PRINZIP: VON DER KUNST DES ZUHOERENS 45 \| ZIELE IM LEBEN SIND WIE TORE AUF DEM FUSSBALLPLATZ 48 \| WIE WAEHLE ICH DIE RICHTIGE FREUNDIN/BEKANNTE/KOLLEGIN AUS? 49 \| WAS DAS FREUNDINNEN-COACHING NICHT IST 50 \| AUF DEN PUNKT 51 HTTP://D-NB.INFO/1034159682 IMAGE 2 KAPITEL 3: FRAGEN FUER PROFI-FREUNDINNEN 52 DAS GROW-MODELL: DIE RICHTIGEN FRAGEN ZUR RICHTIGEN ZEIT 531 GESPRAECHSPHASE 1: THEMA/WUNSCHZIEL/GEWINN BESCHREIBEN 57 \| GESPRAECHSPHASE 2: REALITAETS-CHECK 62 \| GESPRAECHSPHASE 3: OPTIONEN/ HANDLUNGSSTRATEGIEN 65 \| GESPRAECHSPHASE 4: WAS WERDEN SIE TUN? 70 \| AUF DEN PUNKT 73 "TEIL 2 ERFOLGSSTRATEGIEN FUER IHR LEBEN 75 KAPITEL 4: CIRCLES OF LIFE: DIE ZUTATEN FUER IHR NEUES LEBEN 76 DIE CIRCLES OF LIFE: DAS COACHING-TOOL FUER MEHR HANDLUNGSFAEHIGKEIT 78 \| DIE DREI ERFOLGSPRINZIPIEN FUER MEHR LEBENSZUFRIEDENHEIT 801 DIE STRUKTUR DER CIRCLES-OF-LIFE-KAPITEL 83 \| AUF DEN PUNKT 84 KAPITEL 5: ERFOLGSSTRATEGIEN FUER IHRE KARRIERE 85 QUICK-TEST 86 \| RUSHHOUR: VERPASSEN SIE NICHT DIE VIELLEICHT BESTE ZEIT IHRES LEBENS! 88 \| SIND IHRE ZIELE WIRKLICH IHRE ZIELE? 89 \| WILLKOMMEN IN DER GEGENWART: STAERKENORIENTIERT ARBEITEN UND LEBEN 911 ZEITSOUVERAENITAET UND PARETO-PRINZIP 96 \| FINANZIELLES WOHLERGEHEN UND IHR UMGANG MIT GELD 98 \| ENTSCHEIDUNGEN NACH DEM DREI-PLUS-EINS-PRINZIP FAELLEN 1011 AUF DEN PUNKT 102 KAPITEL 6: ERFOLGSSTRATEGIEN FUER IHRE GESUNDHEIT 103 QUICK-TEST 1041 JANES GESCHICHTE 106 \| STRATEGIEN FUER MEHR WOHL BEFINDEN 108 \| DR. ESSEN - MEHR LEBENSENERGIE DURCH DIE RICHTIGE ERNAEHRUNG 108 \| DR. BEWEGUNG - UND WARUM DIESER ARZT UNS SO BESONDERS GUTTUT 1211 DR. FROEHLICH: DIE ANATOMIE DES LACHENS 123 \| AUF DEN PUNKT 125 KAPITEL 7: ERFOLGSSTRATEGIEN FUER IHRE BEZIEHUNGEN 126 QUICK-TEST 127 \| STRATEGIEN FUER MEHR SOZIALES WOHLBEFINDEN 129 \| WER IST IHNEN WIRKLICH WICHTIG? 130 \| DIE QUALITAET IHRER BEZIEHUNGEN UND DIE SECHS GRUNDBEDUERFNISSE DES MENSCHEN 1311 FUER MEHR QUALITAET IN IHREN BEZIEHUNGEN 1411 VOM POSITIVEN UMGANG MIT MENSCHEN, DIE IHNEN NICHT GUTTUN 142 \| AUF DEN PUNKT 143 IMAGE 3 KAPITEL 8: ERFOLGSSTRATEGIEN FUER IHRE LEBENSTRAEUME 144 STRATEGIEN FUER IHREN PLUS-EINS-LEBENSBEREICH 145 \| ENTDECKEN SIE IHRE LEBENSMOTIVE 145 \| ZURUECK AUS DER ZUKUNFT: WAS WAR IHNEN WIRKLICH WICHTIG? 1511 ERKUNDEN SIE IHRE LEBENSTRAEUME 153 \| ENTWICKELN SIE IHRE PERSOENLICHE LEBENSVISION 157 \| AUF DEN PUNKT 159 KAPITEL 9: DER GROSSE CIRCLES-OF-LIFE-TEST 160 TFIIL 3 40 COACHING-IDEEN FUER SIE UND IHRE FREUNDINNEN 169 KAPITEL 10: ERFOLGSTIPPS ZUR UMSETZUNG 170 VORBEREITUNG FUER IHR FREUNDINNEN-COACHING 170 \| CIRCLES OF LIFE: DER DREI-PUNKTE-PLAN FUER IHRE VERAENDERUNG 1711 DIE COACHING-ASSISTEN TEN: 40 MOEGLICHKEITEN, IHREN ZIELEN NAEHERZUKOMMEN 173 \| TIPPS FUER DAS SELBST-COACHING 1741 DAS FREUNDINNEN-WOCHENENDE: WIR SIND DANN MAL WEG 175 \| TELEFON- UND E-MAIL-COACHING: FREUNDINNEN-POWER AUS DER FERNE 179 KAPITEL 11:10 COACHING-IDEEN FUER MEHR BERUFLICHEN ERFOLG 181 1. DAS STAERKEN-INTERVIEW 182 \| 2. EINE REISE IN DIE KINDHEIT 184 \| 3. IHRE PERSOENLICHE POWERZONE: SETZEN SIE SICH STARKE ZIELE! 186 \| 4. MEHR ZEITSOUVERAENITAET DURCH DAS PARETO-PRINZIP 188 \| 5. MEHR ZEITSOUVERAENITAET DURCH DAS NEIN-SANDWICH 190 \| 6. DELEGIEREN UND LOSLASSEN 193 \| 7. STEIGERN SIE IHR FINANZIELLES WOHLERGEHEN: DER LQ-FAKTOR 195 \| 8. WERDEN SIE ZUR SCHATZMEISTERIN IHRES LEBENS: DIE ABC-ANALYSE 197 \| 9. SAMMELN SIE ERLEBNISSE STATT GEGENSTAENDE 199 110. BERUFLICHE ENTSCHEIDUNGEN NACH DEM DREI-PLUS-EINS-PRINZIP TREFFEN 200 KAPITEL 12:10 COACHING-IDEEN FUER MEHR KRAFT UND ENERGIE 203 1. DIE WOHLFUEHL-INVENTUR: MACHEN SIE EINEN ENERGIE-CHECK 204 \| 2. ERNAEHRUNGS-CHECK: ENTKOMMEN SIE DER ZUCKERFALLE! 206 \| 3. BESSER ESSEN IM TEAM 208 \| 4. TRAINIEREN SIE IHREN FUENF-STERNE-GESCHMACK! 2111 5. IHR ICH-FUHL-MICH-GUT-MINIMALPROGRAMM 212 \| 6. VISUALISIEREN SIE IHRE KOERPERLICHEN WOHLFUEHL-ERFOLGE 2141 7. FREUNDINNEN-AKTIVGRUPPEN: IMAGE 4 WENN KRAEFTE ZUSAMMENWIRKEN 216 \| 8. DER FILMABEND: LACHEN SIE SICH EINFACH GESUND! 218 \| 9. GROSSE TRAEUME BRAUCHEN VIEL SCHLAF 219 \| 10. EMOTIONALES WOHLERGEHEN UND GLUECK 222 KAPITEL 13:10 COACHING-IDEEN FUER MEHR GLUECK IN IHREN BEZIEHUNGEN 223 1. DAS PARETO-PRINZIP: WER IST IHNEN WIRKLICH WICHTIG? 224 \| 2. WIE GUT TUT IHNEN IHR PARTNER/IHRE FREUNDIN ETC.? 226 \| 3. WIE GUT TUN SIE IHREM PARTNER/IHRER FREUNDIN ETC.? 230 \| 4. WIE SIE DIE BEZIEHUNG ZU IHREM KIND /IHREN KINDERN STAERKEN KOENNEN 234 \| 5. ENTLARVEN SIE IHRE PSYCHO- VAMPIRE! 235 \| 6. HALTEN SIE IHRE PSYCHOVAMPIRE IN SCHACH! 236 \| 7. WIE WAERE ES, MIT IHNEN VERHEIRATET ZU SEIN? 238 \| 8. VERSCHENKEN SIE EINEN GUTSCHEIN FUER EIN FREUNDINNEN-COACHING 239 \| 9. STELLEN SIE IHR FORMEL-I-TEAM ZUSAMMEN 241110. EINE FREUNDINNENNETZWERKAKTION: DIE IDEEN-PARTY! 243 KAPITEL 14:10 COACHING-IDEEN FUER DIE VERWIRKLICHUNG IHRER TRAEUME 245 1. BASTELN SIE SICH IHRE JAHRES-COLLAGE 246 \| 2. MOTIVATION AUS DEM BRIEF KASTEN: A LETTER TO YOURSELF 248 \| 3. IHREN LEBENSTRAEUMEN AUF DER SPUR 249 \| 4. WERFEN SIE BALLAST AB 2511 5. BESUCHEN SIE DIE BERGE UND TAELER IHRES LEBENS 254 \| 6. ENTDECKEN SIE IHRE LEBENSMOTIVE 256 \| 7. EINE REISE IN DIE ZUKUNFT: FEIERN SIE IHREN 80. GEBURTSTAG! 258 \| 8. SPAZIERGANG MIT DEM ZAUBERSTAB 260 \| 9. IHR LEBEN: WAS WIRKLICH ZAEHLT! 262 110. ENTWICKELN SIE IHRE VISION: FINDEN SIE IHREN STERN! 264 EPILOG 267 LESETIPPS 269 ANMERKUNGEN 270
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