Ringen: modernes Nachwuchstraining ; [altersgerechtes Training, Trainingsziele erreichen, Selbstständigkeit verbessern]
Gespeichert in:
| Format: | Buch |
|---|---|
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aachen [u.a.]
Meyer & Meyer
2013
|
| Schriftenreihe: | Modernes Nachwuchstraining
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 176 S. Ill., graph. Darst. 240 mm x 165 mm |
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Inhalt
Vorwort Jannis Zamanduridis........................................................ 7
1 Einleitung...................................................................................... 11
2 Der Kindertrainer im Ringen........................................................ 17
3 Kindersportbücher adäquat nutzen............................................ 39
4 Lehr-, Lern- und Erziehungsmethoden........................................53
4.1 Die methodischen Grundformen der Bildung..................... 53
4.1.1 Die darbietende Methode................................................... 54
4.1.2 Die erarbeitende Methode.......................,.......................... 59
4.1.3 Die aufgebende Methode................................................... 60
4.1.4 Ideomotorisches Training....................................................62
4.2 Die methodische Gestaltung der Erziehung........................63
4.2.1 Methoden des Überzeugens............................................... 64
4.2.2 Methoden des Gewöhnens................................................. 69
4.2.3 Methoden des pädagogischen
Stimulierens
........................ 74
5 Didaktisch-methodische Grundlagen..........................................81
6 Üben und Trainieren lehren.........................................................91
7 Pädagogische Führung und Selbstständigkeit............................95
7.1 Zur Effektivität des Lernprozesses...................................... 100
7.2 Psychische Regulation der Lerntätigkeit............................. 103
8 Förderung der Zielbildung......................................................... 105
8.1 Besonderheiten im Nachwuchstraining............................. 110
8.2 Lern- und Trainingsziele.................................................... 112
8.3 Zielbildung als Orientierungsgrundlage............................ 113
9 Förderung der Motivation.......................................................... 115
9.1 Wie lässt sich Motivation fördern?..................................... 118
9.2 Was passiert im Kopf des Ringers?..................................... 120
Ringen
- Modernes Nachwuchstraining
9.3 Motivationsfördernde Rahmenbedingungen.................... 121
9.4 Besonderheiten im Kinderbereich...................................... 122
9.5 Weitere Aspekte der Motivation........................................ 124
9.6 Positive Verstärkung.......................................................... 127
10 Förderung der Selbstkontrolle und der Selbstbewertung.........
Ί
35
10.1 Kontrolle und Selbstkontrolle im Training.......................... 1 38
10.2 Kriterien der Kontrolle und Selbstkontrolle........................ 143
Anhang........................................................................................ 149
Der Kinderfreundlichkeits-Pass.......................................... 150
Gemeinsam gegen Doping............................................... 152
Erste Hilfe.......................................................................... 154
Mein Sportstundenplan.....................................................156
Meine Jahresplanung.........................................................157
Stundenplan und Jahresplanung........................................158
Dokumentation einer individuellen Technikkonzeption
(erste Schritte)....................................................................159
Dokumentation Standringen..............................................162
Dokumentation Bodenringen.............................................163
Ergänzungssportarten Ringen: Laufen................................164
Dokumentation Laufen......................................................165
Ergänzungssportarten Ringen: Langhantel/Gewichtheben .. 166
Technikleitbild Ringen- Standumsetzen............................167
Technikleitbild Ringen - Zug eng.......................................168
Technikleitbild Ringen - Kniebeuge vorn............................169
Technikleitbild Ringen - Kniebeuge hinten.........................1 70
Technikleitbild Ringen - Bankdrücken................................1 71
Literatur....................................................................................... 173
Bildnachweis............................................................................... 176
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