Ich lerne Tischtennis: [Wichtige Grundtechniken im Tischtennis ; der kleine Ball Rollo zeigt dir, wie's geht ; Tipps zum Üben]
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer
2014
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| Schriftenreihe: | Reihe "Ich lerne.../Ich trainiere..."
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Klappentext |
| Beschreibung: | 151 S. zahlr. Ill., graph. Darst. 240 mm x 165 mm |
| ISBN: | 9783898998086 |
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| adam_text | 1 Liebe Tischtennisspieler!......................................................... 9
Hinweise von den Autorinnen, der kleine Tischtennisball Rollo
stellt sich vor
2 Wie es anfing mit dem Tischtennis....................................... 15
Die Entwicklung des Tischtennis. So ¡st Tischtennis
in Deutschland organisiert, Piktogramme
3
Hallo, Timo Boll!....................................................................
21
Ein Gespräch mit dem erfolgreichsten deutschen
Tischtennisspieler, Fanseiten
4 Ohne Fleiß kein Preis............................................................ 27
Die richtige Einstellung zum Tischtennissport, über Ziele
und Motive, eine gute Kondition ist wichtig, Übungen
5 Was du zum Spielen brauchst............................................... 35
Kleidung, Ball, Schläger, Tisch, Checkliste
6 Schläger und Ball kommen zusammen................................. 47
Schlägerhaltung, Schlägerblattstellung, Ball
treff
punkt,
Rotation, Übungen, Fehler
7 Schauen, Bewegen, Spielen.................................................. 65
Grundstellung, neutrale Schiägerhaltung, Bewegungen,
Aufschlag, Regeln, Schläge, Spieltechniken, Aufmerksamkeit,
Doppelspiel, Tipps, Übungen, Fehler, taktische Hinweise
8 Alles gut geregelt................................................................ 103
Aufschlag, Ballwechsel, Satz, Spiel, Fehler, Schiedsrichter,
Regelquiz, Fehler, Übungen
9 Wir spielen!.........................................................................
ΊΊ5
Spiele mit Partner, allein oder mit vielen Mitspielern
10 Spielen ¡m Verein................................................................ 125
Wie finde ich den richtigen Verein und wie melde ich
mich an? Wettkampfergebn
isse,
Trainingsregeln
11 Fit und gesund.................................................................... 133
Richtiges Essen und Trinken, Aufwärmen
12 Auflösungen........................................................................ 139
Lösungen der Rätset und die richtigen Antworten
auf die Fragen
13 Auf ein Wort ........................................................................143
Liebe Eltern, liebe Trainer,
einige Hinweise von den Autorinnen
Literaturnachweis................................................................151
Bildnachweis........................................................................151
Bestimmt hast du schon einige Male Tischtennis gespielt und erlebt, wie viel Spaß dir dieses schnelle
und interessante Spiel macht. Beim Üben wirst du nun immer mehr Möglichkeiten zum Punktgewinn
kennenlernen und dich so weiter verbessern. Im Mittelpunkt steht dabei immer der Ball. Lerne zu
verstehen, wie sich der kleine Tischtennisball bewegt, wie er sich dreht und was du alles tun kannst,
um ihn perfekt zu spielen. Mit hoher Aufmerksamkeit der richtigen Technik und schneller Bewegung
kannst du dann ein spannendes Spiel gestalten.
Mit diesem Buch wollen wir dich beim Üben und Spielen begleiten. Hier kannst du das, was im
Training erlernt wurde, noch einmal in Ruhe nachschauen. Wir geben dir wichtige Hinweise für deine
Fitness, den Umgang mit dem Ball, die Ausführung der Grundtechniken, zeigen dir mögliche Fehler
und haben Ideen für Übungen und Spiele, die du auch zuhause ausführen kannst
Das kleine Tischtennisbällchen Rollo wird dich durch das Buch begleiten. Es ist ja sozusagen der
Mittelpunkt im Spiel und weiß eine Menge über Tischtennis. Im Buch erzähltes dir viel rund um den
Tischtennissport, gibt dir Tipps zur Ausrüstung, zu den Regeln, wie auch zur gesunden Lebensweise.
Außerdem findest du in diesem Buch zahlreiche Möglichkeiten zum Eintragen, Ausfüllen, Malen und
Rätseln. Viel Spaß dabei!
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