Herausforderung Race across America: [4800 km Zeitfahren von Küste zu Küste]
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Vörstetten
Mental Enterprises
2012
|
| Ausgabe: | 3., erw. und überarb. Aufl. |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Literaturangaben |
| Beschreibung: | 192 S. Ill., graph. Darst., Kt. |
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INHALT
7 VORWORT ZUR DRITTEN AUFLAGE 99 DAS RENNEN
9 EINLEITUNG 99 NOCH 24 STUNDEN BIS ZUM START
102 DER STARTSCHUSS
11 DAS RACE ACROSS AMERICA - 105 DURCH DIE MOJAVE-WUESTE NACH
DER WELTWEIT HAERTESTE AUSDAUER FLAGSTAFF
WETTKAMPF 119 DURCHS MONUMENT VALLEY NACH
CORTEZ
15 DIE GESCHICHTE DES RENNENS 124 UEBER DIE HOECHSTEN PAESSE DER
ROCKY MOUNTAINS NACH TAOS IN
23 DIE FRAGE NACH DEM WARUM NEW MEXICO
131 VON TAOS INS TAO: DER WIND IST
27 FAHREN OHNE PAUSE - NICHT IMMER DEIN FREUND
DIE STANDARDSTRATEGIE 137 PRATT: HALBZEIT BEIM BIGMAC
142 DURCH DIE GROSSEN EBENEN VON
33 EINE ALTERNATIVSTRATEGIE: KANSAS NACH MISSOURI
NUR THEORIE ODER AUCH PRAXIS? 143 UEBER DEN MISSISSIPPI, DEN
PSYCHOLOGISCHEN SCHEITELPUNKT
45 MEIN WEG ZUM RAAM 150 GRUEN IST DIE FARBE DER HOFFNUNG:
57 DIE SPEZIELLE VORBEREITUNG VON GREENVILLE NACH GREENSBURG
59 ERNAEHRUNGSKONZEPT 155 EINE FAST ZU LANGE NACHT AUF DEM
65 TRAINING FUER DIE ALTERNATIVE WEG ZUM ZIEL
STRATEGIE
77 ORTHOPAEDISCHE PROPHYLAXE 169 DIE HARTEN FAKTEN ZUM SCHLUSS
83 STAERKUNG DER MENTALEN
LEISTUNGSFAEHIGKEIT 179 ERKENNTNISSE U N D FAZIT
87 OPTIMIERUNG DES MATERIALS 187 QUELLEN U N D WEITERFUEHRENDE
91 DIE BETREUERTEAMS 2008 & 2010 LITERATUR
95 ANTI-DOPING-KONZEPT 189 DANKSAGUNG
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