Yogatherapie für Kinder mit Behinderungen: Förderung in vertrauter Umgebung
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| Veröffentlicht: |
Tübingen
DGVT-Verl.
2013
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IMAGE 1
INHALT
VORWORT 9
EINLEITUNG
NORMALE ENTWICKLUNG 11
ENTWICKLUNGSBEDINGTE HERAUSFORDERUNGEN 12
AEHNLICHKEITEN ZWISCHEN YOGA UND DER ENTWICKLUNGSNEUROLOGISCHEN THERAPIE
12
YOGA FOERDERT DAS ERREICHEN THERAPEUTISCHER ZIELE 13
1 DIE POSITIVEN AUSWIRKUNGEN DES YOGA 15
ATEM 16
KOERPERBEWUSSTSEIN 17
MOTORISCHE PLANUNG 18
KOMMUNIKATIONSFAEHIGKEIT 18
SELBSTREGULIERENDES VERHALTEN 19
SOZIALE KOMPETENZ 20
UNIVERSELLES BEWUSSTSEIN 21
INTERDISZIPLINARITAET 21
SENSORISCHE INTEGRATION 22
NATUERLICHE UMGEBUNG 22
MULTIDIMENSIONALER ANSATZ 23
GESUNDER KOERPER 24
REHABILITATION 24
SCHLAFMUSTER 25
KOMPETENZ 25
ENERGETISCHE AUSRICHTUNG 25
2 WIE MAN BEGINNT
DEN RAUM VORBEREITEN 27
WANN, WIE OFT UND WIE LANGE? 29
UEBERPRUEFUNG DURCH BEOBACHTUNG 30
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IMAGE 2
6 INHALT
EINFUEHRENDE ERKLAERUNGEN 30
3 DAS YOGA-PROGRAMM
WAS ERFOLGREICHES UEBEN BEDEUTEN KANN 31
DIE YOGA-UEBUNGSREIHE 32
NAMASTE 34
ATEMUEBUNGEN (1): SEIFENBLASENPUSTEN 36
ATEMUEBUNGEN (2): WECHSELATMUNG 40
TIBETISCHE ZIMBELN 42
MUDRA UND MANTRA 44
SAVASANA (RUHEPOSITION IM LIEGEN) 46
STRECKUEBUNG IM LIEGEN 48
BEINHEBEUEBUNG 50
DREHUEBUNG IM LIEGEN 54
BRUECKE 58
RUECKENROLLE 60
VORWAERTSBEUGE 62
TISCH 64
VULKAN 66
SCHMETTERLINGSATMUNG MIT YOGA-UMARMUNG 70
SCHMETTERLING 75
BLUME 78
DREHSITZ 80
SEITBEUGE IM SITZEN 84
KATZE 88
HUND 90
KOBRA 92
STELLUNG DES KINDES 94
GRUSSHALTUNG IN DER HOCKE 96
BERG 98
HELIKOPTER 100
HALBMOND 102
HALBES RAD 106
REGENSCHIRM 108
DREIECK 110
BAUM 114
HELIKOPTER (WIEDERHOLUNG ZUR MOBILISATION DER WIRBELSAEULE) 116
IMAGE 3
INHALT 7
SAVASANA MIT GEFUEHRTER VISUALISIERUNG 118
AUS DER TIEFENENTSPANNUNG HERAUSKOMMEN 124
ABSCHLIESSENDES MUDRA UND MANTRA 126
4 YOGA UND DER ENERGIEKOERPER 131
DAS WURZELCHAKRA - STABILITAET 132
DAS NABELCHAKRA - BEZIEHUNGEN UND KREATIVITAET 134
DAS SOLARPLEXUSCHAKRA - SELBSTVERTRAUEN 135
DAS HERZCHAKRA - LIEBE UND MITGEFUEHL 136
DAS HALSCHAKRA - KOMMUNIKATION 137
DAS STIRNCHAKRA - MIT DEM INNEREN AUGE SEHEN 138
DAS KRONENCHAKRA - SPIRITUELLE VERBUNDENHEIT 139
5 YOGASPIELE
SPIELE ZUR KRAEFTIGUNG DES KOERPERS 141
MUDRA- UND MANTRA-SPIELE 142
SPIELE ZUR STAERKUNG DES SELBSTVERTRAUENS 144
SPIELE MIT HILFSMITTELN 146
ATEMSPIELE 148
SPIELE ZUR FOERDERUNG DER FANTASIE 150
LIEDER 152
6 YOGA BEI BESTIMMTEN STOERUNGEN UND SYMPTOMEN
VORSICHTSMASSNAHMEN 153
ATEMBESCHWERDEN 153
AUFMERKSAMKEITSDEFIZIT-/HYPERAKTIVITAETSSTOERUNG (ADHS) 155
AUTISMUS-SPEKTRUM-STOERUNGEN 156
CEREBRALE BEWEGUNGSSTOERUNG 157
DOWN-SYNDROM 159
ENTWICKLUNGSVERZOEGERUNG 160
EMOTIONALE EMPFINDLICHKEIT 161
HEMIPARESE 161
HOHER MUSKELTONUS 162
KOMMUNIKATIONSSTOERUNG 163
KREBS 164
IMAGE 4
8 INHALT
NIEDRIGER MUSKELTONUS 165
POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTOERUNG 169
REDEFLUSSSTOERUNG 170
SENSORISCHE INTEGRATIONSSTOERUNG 171
SKOLIOSE 172
SPRACHVERZOEGERUNG/SPRACHENTWICKLUNGSSTOERUNG 173
7 ERFAHRUNGEN DER YOGIS UND IHRER ELTERN 175
LITERATURVERZEICHNIS 189
WEITEREINFORMATIONEN 191
GLOSSAR 193 |
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