Wie Traumata in die nächste Generation wirken: Untersuchungen, Erfahrungen, therapeutische Hilfen
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Neukirchen-Vluyn
Affenkönig
2012
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| Ausgabe: | 2. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Fachbücher Therapie kreativ
Bd. 11 |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
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| Beschreibung: | 139 S. 22 cm |
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Titel: Wie Traumata in die nächste Generation wirken
Autor: Baer, Udo
Jahr: 2012
Inhalt
1 Von der Erschütterung und Neugier zum Forschungsprojekt 9
2 Was Therapeut/innen über Traumata wissen müssen 18
3 Die erste und die zweite Generation: Gemeinsamkeiten 24
3.1 Das Leiden und das Posttraumatische Stresssyndrom 24
3.2 Flashbacks 25
3.3 Erregung 28
3.4 Vermeidungsverhalten 30
3.5 Emotionale Abflachung, Ängste und Ängstlichkeit 34
3.6 Wie erklären sich Gemeinsamkeiten?:
Spiegelneuronen und Resonanz 36
4 Leiden, ohne wissen zu können, warum:
die vier Leeren der zweiten Generation 38
4.1 Schrecken ohne Worte - das große Schweigen 38
4.2 Verluste ohne Trauer 41
4.3 Schmerz ohne Trost 44
4.4 Die psychische Leere und das schwarze Loch 48
5 Zweite Generation: Leerstellen in Identität und Bindung 52
5.1 Risse in der Selbstverständlichkeit 52
5.2 Unstimmigkeiten: Von den zwei Heimaten bis
zum „Was stimmt?" 54
5.3 Die transtraumatogene Bindungsstörung 58
6 . und viele andere Folgen 63
6.1 Geringes Selbstwertgefühl-trotz Erfolg 63
6.2 Leistung, Leistung, Leistung 66
6.3 „Unten bleiben" oder „drüber weg" 68
6.4 Relativierung der eigenen Probleme 69
6.5 Riesenlast 71
6.6 Fokussieren und Vermeiden 72
6.7 Konfliktscheu 74
6.8 Aggressivität und Gewalttätigkeit 76
6.9 Abwertung 79
6.10 Scham- und Schuldgefühle 81
6.11 Parenting, Überforderung und „Retten wollen" 84
6.12 Kontrolle und Zwangsnormalität 86
6.13 Sich ausgeschlossen fühlen 88
6.14 Desorganisiert oder überorganisiert 91
6.15 Extreme Identifikationsfähigkeit 92
6.16 Zeitkollaps 95
6.17 Abgrund 96
6.18 Fürsorge und Solidarität 97
7 Anhaltspunkte in der Therapie: Was die Atmosphäre erzählt. 99
8 Wie helfen? 103
8.1 Essentials therapeutischer Arbeit mit transgenerativen
Traumata 103
8.2 Praxisbeispiele 108
8.2.1 Der Todesstreifen 108
8.2.2 Schattenbewegung no
8.2.3 Der volle Rucksack m
8.2.4 »The next generation" und „The last generation" 113
8.2.5 Wie klingt Leere? 115
8.2.6 Wer aufgibt, versinkt! 116
8.2.7 Die schwarzen Kissen und das schwarze Loch 119
8.2.8 Der Stoff, aus dem die Trauer ist 121
8.2.9 Zwischen strotzender Kraft und maßloser Schwäche 123
8.2.10 Der Dreh 125
8.3 Nachklänge 127
Literatur
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