Survival-Handbuch: überleben in der Wildnis
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Format: | Buch |
Sprache: | German English |
Veröffentlicht: |
[München]
Coventgarden
2013
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INHALT
EINLEITUNG 6
KAPITEL I S I N D SIE UEBERLEBENSFAEHIG?
KOERPERLICHE VORAUSSETZUNGEN 12
GRUNDLAGEN DER ERNAEHRUNG 14 ANPASSUNG AN DEN LEBENSRAUM 16 FITNESS 18
KAPITEL 2 GRUNDAUSRUESTUNG
DIE RICHTIGE BEKLEIDUNG 22
SCHUHWERK 24 AUSRUESTUNG FUER UNTERWEGS 26 SURVIVAL-NOTAUSRUESTUNG 28
SCHLAFSAECKE UND BETTEN 30
WERKZEUGE 32 SEILE UND KNOTEN 34 VERWENDUNG VON SEILEN 36
KAPITEL 3 LEBEN I N DER W I L D N I S
WAHL DES LAGERPLATZES 40
WAHL DES ZELTES 42 AUFBAUEN EINES ZELTES 44 ABBAUEN EINES ZELTES 46 BAU
EINES UNTERSCHLUPFES 48
UNTERSCHLUPF IM SCHNEE 50 UNTERSCHLUPF IN DEN TROPEN 52
LANGZEIT-UNTERKUENFTE 54 DAS SICHERE LAGER 56
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KAPITEL 6 UNTERWEGS
LAGERFEUER 58
FEUERARTEN 60 FEUER ANZUENDEN 62 ABBRECHEN DES LAGERS 64
KAPITEL 4 A U F F I N D E N VON WASSER
DIE BEDEUTUNG VON WASSER 68
WASSERGEWINNUNG 70 NATUERLICHE WASSERQUELLEN 72 WASSERAUFBEREITUNG 74
WASSERTRANSPORT UND -LAGERUNG 76
KAPITEL 5 SUCHEN U N D ZUBEREITEN VON N A H R U N G
REISEVERPFLEGUNG 80
ESSBARE PFLANZEN 82 GIFTIGE PFLANZEN 84 WURZELN UND KNOLLEN 86 NUESSE UND
FRUECHTE 88
PILZE UND FLECHTEN 90 NAHRUNG AUS PFLANZEN 92 WIRBELLOSE TIERE 94
WIRBELLOSE TIERE ALS NAHRUNG 96
SUESSWASSERFISCHE 98 MEERESFISCHE 100 ANGELAUSRUESTUNG 102 ANGELMETHODEN
104 NETZE UND FISCHFALLEN 106
FISCHE FANGEN 108 ZUBEREITUNG VON FISCHEN 110 KOCHUTENSILIEN 112 KOCHER
UND NATUROEFEN 114
KOCHMETHODEN 116 KONSERVIEREN VON NAHRUNG 118
VOR DEM AUFBRUCH 122 WEGFINDUNG 124 KARTEN LESEN 126 STANDORTBESTIMMUNG
128 GRUNDLAGEN DER ORIENTIERUNG 130
WETTERKUNDE 132 MARSCHVORBEREITUNGEN 134 GEHEN IM GELAENDE 136 GEHEN IN
SCHNEE UND EIS 138
IN DER ARKTIS 140 DURCH DIE WUESTE 142 IM DSCHUNGEL 144 KLETTERN IM
GEBIRGE 146 NOTFALL-KLETTERTECHNIKEN 148 UEBERQUEREN VON GEWAESSERN 150
GEFAEHRLICHE GEWAESSER 152 BAU EINES FLOSSES 154 MIT FLOSS UND BOOT 156
REISEN MIT DEM AUTO 158 ANDERE TRANSPORTMITTEL 160
ANHANG A
VERLASSEN EINES SCHIFFES 162
UEBERLEBEN AUF SEE 164 GEFAEHRLICHE LEBEWESEN 166 NATURKATASTROPHEN 168
WETTEREXTREME 170
SIGNALISIEREN 172
ANHANG B ERSTE HILFE 174
GLOSSAR 184
AUSRUESTUNGS-CHECKLISTE 187 STICHWORTVERZEICHNIS 188 DANKSAGUNGEN 192
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