Burnout vorbeugen und heilen: Erfolgreich arbeiten - erholt in den Feierabend. Mit Hinweisen für professionelle Begleiter
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Paderborn
Junfermann
2013
|
| Schriftenreihe: | Reihe Aktive Lebensgestaltung : Burnout & TA
Coaching fürs Leben |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 255 S. Ill. |
| ISBN: | 3873879417 9783873879416 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV040911831 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20131105 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 130326s2013 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 12,N50 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1028419422 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 3873879417 |9 3-87387-941-7 | ||
| 020 | |a 9783873879416 |9 978-3-87387-941-6 | ||
| 024 | 3 | |a 9783873879416 | |
| 035 | |a (OCoLC)835691167 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1028419422 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-NW | ||
| 049 | |a DE-11 |a DE-1050 |a DE-92 |a DE-861 |a DE-739 | ||
| 082 | 0 | |a 158.723 |2 22/ger | |
| 084 | |a CW 1500 |0 (DE-625)19174: |2 rvk | ||
| 084 | |a CW 2000 |0 (DE-625)19175: |2 rvk | ||
| 084 | |a CW 3000 |0 (DE-625)19176: |2 rvk | ||
| 084 | |a 150 |2 sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Schneider, Johann |e Verfasser |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Burnout vorbeugen und heilen |b Erfolgreich arbeiten - erholt in den Feierabend. Mit Hinweisen für professionelle Begleiter |c Johann Schneider |
| 264 | 1 | |a Paderborn |b Junfermann |c 2013 | |
| 300 | |a 255 S. |b Ill. | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 0 | |a Reihe Aktive Lebensgestaltung : Burnout & TA | |
| 490 | 0 | |a Coaching fürs Leben | |
| 650 | 0 | 7 | |a Prävention |0 (DE-588)4076308-0 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Burnout-Syndrom |0 (DE-588)4195380-0 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Burnout-Syndrom |0 (DE-588)4195380-0 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Prävention |0 (DE-588)4076308-0 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe |z 978-3-87387-942-3 |
| 856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4198304&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025891140&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025891140 | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1807955535520071680 |
|---|---|
| adam_text |
IMAGE 1
INHALT
VORWORT 9
1. EINLEITUNG 11
2. DIE BALANCE DER LEBENSBEREICHE 17
2.1 WIE SICH DIE "LEBENSBLUME" ZUSAMMENSETZT 17
2.2 BERUF/ERWERBSTAETIGKEIT 19
2.3 HAUSHALT 21
2.4 PAARBEZIEHUNG - LIEBESBEZIEHUNG U N D PARTNERSCHAFT 23
2.5 FREUNDE, FREUNDINNEN, FREUNDSCHAFTEN 30
2.6 BEKANNTE 32
2.7 KINDER 32
2.8 TIERE 34
2.9 FAMILIEN 34
2.10 HOBBYS 36
2.11 KOERPER, BEWEGUNG U N D SPORT 38
2.12 ALLEINSEIN 4 0
2.13 WEITERBILDUNG 42
2.14 GESELLSCHAFT 44
2.15 SPIRITUALITAET 4 5
2.16 WICHTIGKEIT U N D GEWICHTUNG D E R VERSCHIEDENEN LEBENSBEREICHE 47
2.17 LEBENSBEREICHE U N D ROLLEN 52
INTERVIEW 1 54
3. DIE CRUNDBEDUERFNISSE STILLEN 59
3.1 SAUERSTOFF 60
3.2 LICHT 60
3.3 WASSER 61
3.4 N A H R U N G 61
3.5 AUSSCHEIDUNG 61
3.6 VERMEIDUNG V O N SCHADSTOFFEN 62
3.7 KONSTANTE KOERPERKERNTEMPERATUR 63
3.8 KOERPERHYGIENE 64
3.9 STIMULATION U N D Z U W E N D U N G 6 4
3.9.1 LEBEN U N D REIZE 65
HTTP://D-NB.INFO/1028419422
IMAGE 2
3.9.2 DIE GESCHICHTE D E R ZUWENDUNGSTHEORIE 66
3.9.3 A R T E N DER ZUWENDUNG 66
3.9.4 ZUWENDUNGSMUSTER U N D UNBEWUSSTE ZUWENDUNGSREGELN 68
3.9.5 ZUWENDUNGSAUTARKIE 72
3.9.6 DIE GESELLSCHAFTLICHE BEDINGTHEIT V O N ZUWENDUNGSMUSTERN 73
3.9.7 NICHT BEWERTENDE ZUWENDUNG 73
3.9.8 ZUWENDUNGSFORMEN 74
3.10 GESTALTUNG 81
3.11 PAUSEN U N D ERHOLUNG 82
3.12 ALLEINSEIN 89
3.13 SCHLAF 89
3.14 D E R A U S D R U C K V O N GEFUEHLEN 90
3.14.1 WAS SIND GEFUEHLE? 91
3.14.2 DIE F U N K T I O N D E R GEFUEHLE 93
3.14.3 GRUNDGEFUEHLE 93
3.14.4 URSPRUENGLICHE GEFUEHLE U N D ERSATZGEFUEHLE 98
3.14.5 KOMPLEXE GEFUEHLE 100
3.14.6 HINTERGRUNDGEFUEHLE 103
3.14.7 SOUVERAENITAET 103
3.14.8 G U T FUEHLEN - SCHLECHT FUEHLEN 107
3.15 BEWEGUNG 108
3.16 ZUSAMMENFASSUNG: GRUNDBEDUERFNISSE STILLEN 108
INTERVIEW 2 112
4 . GRUNDPRINZIPIEN DER LEBENSGESTALTUNG - MODELLE FUER DIE VORBEUGUNG
UND BEHANDLUNG DES BURNOUT-SYNDROMS 119
4.1 LEBEN ALS SELBSTSCHOEPFERISCHER VORGANG U N D DAS UEBERLEBENSPRINZIP
119 4.2 U M DIE GRUNDBEDUERFNISSE WISSEN U N D VORSORGE TREFFEN 123
4.3 BEZIEHUNG: VERBUNDENHEIT U N D GLEICHZEITIGE EIGENSTAENDIGKEIT 125
4.4 ES IST WICHTIG, SICH ABZUGRENZEN 129
4.5 WAS B E S T I M M T U N S E R HANDELN? 130
4.6 STRESS U N D DISSTRESS: EIN STRESSKONZEPT 143
4.7 STRESS U N D DISSTRESS - EINE SYSTEMATIK M I T DREI SCHWEREGRADEN
VON DISSTRESS 148
4.8 BESCHREIBUNG U N D AUFLOESUNG V O N DISSTRESSVERHALTEN - DAS
DYNAMISCHE HANDLUNGSPENTAGON 153
4.8.1 WACHHEIT, AUFMERKSAMKEIT, KONZENTRATION, ZENTRIERUNG 154
4.8.2 KONTAKT 156
4.8.3 SCHWIERIGKEITEN M I T D E M EINFUEHLUNGSVERMOEGEN 156
4.8.4 MITEINANDER O D E R FUEREINANDER? 160
IMAGE 3
4.8.5 ABGRENZUNGS-, DISTANZIERUNGSVERMOEGEN 162
4.8.6 KRAFT / DURCHHALTEVERMOEGEN 166
4.8.7 GESCHICKLICHKEIT/SINN F UE R GANZHEIT U N D VOLLKOMMENHEIT 171
4.8.8 GESCHWINDIGKEIT/RAUM-ZEIT-GEFUEHL 175
4.8.9 K O O R D I N A T I O N / R H Y T H M U S 179
4.8.10 DAS M A SS FINDEN/BESONNENHEIT 179
4.8.11 D E R AUSSTIEG AUS A N T R E I B E R - U N D
GEGENANTREIBERVERHALTEN 180
4.8.12 ERLAUBNISHALTUNG 181
4.8.13 W I E ANTREIBERVERHALTEN ENTSTEHT 184
4.8.14 DISSTRESSVERLAUF 187
4.8.15 DIE ENTWICKLUNG D E R FAEHIGKEITEN U N D FERTIGKEITEN 192
INTERVIEW 3 194
SCHLUSSBEMERKUNGEN 203
5. ANMERKUNGEN FUER PROFESSIONELLE BEGLEITER 205
5.1 KAPITEL 1: EINLEITUNG 209
5.2 KAPITEL 2: BALANCE D E R LEBENSBEREICHE 214
5.3 KAPITEL 3: GRUNDBEDUERFNISSE STILLEN 215
5.4 KAPITEL 4: GRUNDPRINZIPIEN D E R LEBENSGESTALTUNG 215
5.5 FRAGEBOEGEN 216
ANHANG 217
FRAGEBOGEN LEBENS-BALANCE 217
FRAGEBOGEN GRUNDBEDUERFNISSE 221
FRAGEBOGEN Z U M ANTREIBERVERHALTEN 238
ERLAUBNISSAETZE 242
LITERATUR 249
BEGRIFFE 252
INDEX 253 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Schneider, Johann |
| author_facet | Schneider, Johann |
| author_role | aut |
| author_sort | Schneider, Johann |
| author_variant | j s js |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV040911831 |
| classification_rvk | CW 1500 CW 2000 CW 3000 |
| ctrlnum | (OCoLC)835691167 (DE-599)DNB1028419422 |
| dewey-full | 158.723 |
| dewey-hundreds | 100 - Philosophy & psychology |
| dewey-ones | 158 - Applied psychology |
| dewey-raw | 158.723 |
| dewey-search | 158.723 |
| dewey-sort | 3158.723 |
| dewey-tens | 150 - Psychology |
| discipline | Psychologie |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV040911831</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20131105</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">130326s2013 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">12,N50</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1028419422</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3873879417</subfield><subfield code="9">3-87387-941-7</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783873879416</subfield><subfield code="9">978-3-87387-941-6</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783873879416</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)835691167</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1028419422</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-NW</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-11</subfield><subfield code="a">DE-1050</subfield><subfield code="a">DE-92</subfield><subfield code="a">DE-861</subfield><subfield code="a">DE-739</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">158.723</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CW 1500</subfield><subfield code="0">(DE-625)19174:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CW 2000</subfield><subfield code="0">(DE-625)19175:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CW 3000</subfield><subfield code="0">(DE-625)19176:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">150</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Schneider, Johann</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Burnout vorbeugen und heilen</subfield><subfield code="b">Erfolgreich arbeiten - erholt in den Feierabend. Mit Hinweisen für professionelle Begleiter</subfield><subfield code="c">Johann Schneider</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Paderborn</subfield><subfield code="b">Junfermann</subfield><subfield code="c">2013</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">255 S.</subfield><subfield code="b">Ill.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Reihe Aktive Lebensgestaltung : Burnout & TA</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Coaching fürs Leben</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Prävention</subfield><subfield code="0">(DE-588)4076308-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Burnout-Syndrom</subfield><subfield code="0">(DE-588)4195380-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Burnout-Syndrom</subfield><subfield code="0">(DE-588)4195380-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Prävention</subfield><subfield code="0">(DE-588)4076308-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe</subfield><subfield code="z">978-3-87387-942-3</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4198304&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025891140&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025891140</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber |
| id | DE-604.BV040911831 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2024-08-21T00:39:19Z |
| institution | BVB |
| isbn | 3873879417 9783873879416 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025891140 |
| oclc_num | 835691167 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-11 DE-1050 DE-92 DE-861 DE-739 |
| owner_facet | DE-11 DE-1050 DE-92 DE-861 DE-739 |
| physical | 255 S. Ill. |
| publishDate | 2013 |
| publishDateSearch | 2013 |
| publishDateSort | 2013 |
| publisher | Junfermann |
| record_format | marc |
| series2 | Reihe Aktive Lebensgestaltung : Burnout & TA Coaching fürs Leben |
| spelling | Schneider, Johann Verfasser aut Burnout vorbeugen und heilen Erfolgreich arbeiten - erholt in den Feierabend. Mit Hinweisen für professionelle Begleiter Johann Schneider Paderborn Junfermann 2013 255 S. Ill. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Reihe Aktive Lebensgestaltung : Burnout & TA Coaching fürs Leben Prävention (DE-588)4076308-0 gnd rswk-swf Burnout-Syndrom (DE-588)4195380-0 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Burnout-Syndrom (DE-588)4195380-0 s Prävention (DE-588)4076308-0 s DE-604 Erscheint auch als Online-Ausgabe 978-3-87387-942-3 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4198304&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025891140&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Schneider, Johann Burnout vorbeugen und heilen Erfolgreich arbeiten - erholt in den Feierabend. Mit Hinweisen für professionelle Begleiter Prävention (DE-588)4076308-0 gnd Burnout-Syndrom (DE-588)4195380-0 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4076308-0 (DE-588)4195380-0 (DE-588)4048476-2 |
| title | Burnout vorbeugen und heilen Erfolgreich arbeiten - erholt in den Feierabend. Mit Hinweisen für professionelle Begleiter |
| title_auth | Burnout vorbeugen und heilen Erfolgreich arbeiten - erholt in den Feierabend. Mit Hinweisen für professionelle Begleiter |
| title_exact_search | Burnout vorbeugen und heilen Erfolgreich arbeiten - erholt in den Feierabend. Mit Hinweisen für professionelle Begleiter |
| title_full | Burnout vorbeugen und heilen Erfolgreich arbeiten - erholt in den Feierabend. Mit Hinweisen für professionelle Begleiter Johann Schneider |
| title_fullStr | Burnout vorbeugen und heilen Erfolgreich arbeiten - erholt in den Feierabend. Mit Hinweisen für professionelle Begleiter Johann Schneider |
| title_full_unstemmed | Burnout vorbeugen und heilen Erfolgreich arbeiten - erholt in den Feierabend. Mit Hinweisen für professionelle Begleiter Johann Schneider |
| title_short | Burnout vorbeugen und heilen |
| title_sort | burnout vorbeugen und heilen erfolgreich arbeiten erholt in den feierabend mit hinweisen fur professionelle begleiter |
| title_sub | Erfolgreich arbeiten - erholt in den Feierabend. Mit Hinweisen für professionelle Begleiter |
| topic | Prävention (DE-588)4076308-0 gnd Burnout-Syndrom (DE-588)4195380-0 gnd |
| topic_facet | Prävention Burnout-Syndrom Ratgeber |
| url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4198304&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025891140&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT schneiderjohann burnoutvorbeugenundheilenerfolgreicharbeitenerholtindenfeierabendmithinweisenfurprofessionellebegleiter |