Ashtanga-Yoga für Einsteiger: Schritt für Schritt zu neuer Energie ; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Trias
2011
|
| Ausgabe: | 2. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 144 S. zahlr. Ill. |
| ISBN: | 9783830465133 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV040891605 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20200109 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 130318s2011 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 11,N46 |2 dnb | ||
| 015 | |a 12,A07 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1016935307 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783830465133 |c spiralgeh. : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT), sfr 21.00 (freier Pr.) |9 978-3-8304-6513-3 | ||
| 024 | 3 | |a 9783830465133 | |
| 035 | |a (OCoLC)778379675 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1016935307 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
| 041 | 1 | |a ger |h eng | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BW | ||
| 049 | |a DE-20 | ||
| 082 | 0 | |a 613.7046 |2 22/ger | |
| 084 | |a 610 |2 sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Fraser, Tara |e Verfasser |0 (DE-588)125826915 |4 aut | |
| 240 | 1 | 0 | |a Ashtanga yoga for you |
| 245 | 1 | 0 | |a Ashtanga-Yoga für Einsteiger |b Schritt für Schritt zu neuer Energie ; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause |c Tara Fraser |
| 250 | |a 2. Aufl. | ||
| 264 | 1 | |a Stuttgart |b Trias |c 2011 | |
| 300 | |a 144 S. |b zahlr. Ill. | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Raja-Yoga |0 (DE-588)4124021-2 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Raja-Yoga |0 (DE-588)4124021-2 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3885954&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025871249&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025871249 | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1809404277779595264 |
|---|---|
| adam_text |
IMAGE 1
NHALT
EINLEITUNG ZUM GEBRAUCH DIESES BUCHS KAPITEL I: DIE WURZELN EINER
TRADITION 10 KAPITEL 4: ASHTANGA-VINYASA-HALTUNGEN 44
GESCHICHTE DES ASHTANGA YOGA 12
SHRI K. PATTABHI JOIS 14
PROFESSOR KRISHNAMACHARYA 16
PATANJALIS ACHTGLIEDRIGER PFAD 18
ASHTANGA YOGA IN DER MODERNEN WELT 20
KAPITEL 2: EINE PERSOENLICHE PRAXIS AUFBAUEN 22
VORTEILE VON ASHTANGA YOGA
ASHTANGA YOGA IM TAEGLICHEN LEBEN
ASHTANGA YOGA UND SIE
KAPITEL 3: GRUNDPRINZIPIEN
24
26
28
32
ASHTANGA YOGA VERSTEHEN 34
MEDITATION IN BEWEGUNG 40
EROEFFNUNGS- UND SCHLUSSMANTRA 42
SURYA NAMASKARA A 46
SURYA NAMASKARA A - UEBUNGSVARIANTEN 48
SURYA NAMASKARA B 50
SURYA NAMASKARA B - UEBUNGSVARIANTEN 52
PADANGUSTHASANA 54
PADAHASTASANA 55
UTTHITA TRIKONASANA 56
PARIVRITTA TRIKONASANA 57
UTTHITA PARSVAKONASANA 58
PARIVRITTA PARSVAKONASANA 59
PRASARITA PADOTTANASANA A 60
PRASARITA PADOTTANASANA B, C, D 61
PARSVOTTANASANA 62
UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA A 63
UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA B 64
UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA C, D 65
ARDHA BADDHA PADMOTTANASANA 66
UTKATASANA 67
VIRABHADRASANA A 68
VIRABHADRASANA B 69
HALBES VINYASA 70
HALBES VINYASA - UEBUNGSVARIANTEN 72
DANDASANA 74
PASCHIMOTTANASANA A, B, C 75
PURVOTTANASANA 76
ARDHA BADDHA PADMA PASCHIMOTTANASANA 77
TRIANGA MUKHAIKAPADA PASCHIMOTTANASANA 78
JANU SIRSASANA A 79
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1016935307
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
JANU SIRSASANA B
JANU SIRSASANA C
MARICHYASANA A
MARICHYASANA B
MARICHYASANA C
MARICHYASANA D
NAVASANA
BHUJAPIDASANA
KURMASANA
SUPTA KURMASANA
GARBHA PINDASANA
KUKKUTASANA
BADDHA KONASANA A
BADDHA KONASANA B
UPAVISHTA KONASANA A UND B
SUPTA KONASANA
SUPTA PADANGUSTHASANA A
SUPTA PADANGUSTHASANA B UND C
CHAKRASANA
UBHAYA PADANGUSTHASANA
URDHVA MUKHA PASCHIMOTTANASANA
SETU BANDHASANA
DIE ABSCHLUSSSEQUENZ
URDHVA DHANURASANA
SALAMBA SARVANGASANA
HALASANA
KARNAPIDASANA
URDHVA PADMASANA
PINDASANA
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
MATSYASANA
UTTANA PADASANA
SIRSASANA A
SIRSASANA B
BADDHA PADMASANA
PADMASANA
TOLASANA
SAVASANA
EINE ADAPTIERTE PRAXIS FUER ANFAENGER
EINE KURZE PRAXIS FUER ALLE
SONNENGRUSS
STANDHALTUNGEN
SITZHALTUNGEN
ABSCHLUSSSEQUENZ
KAPITEL 5:WEITERES STUDIUM
EINEN LEHRER FINDEN
EIGENPRAXIS
WEGE DER VERTIEFUNG
ASHTANGA-YOGA-ORGANISATIONEN
BIBLIOGRAFIE UND VIDEOS/DVDS
REGISTER
DANKSAGUNGEN
110
IM
112
113
114
115
116
117
118
120
122
124
126
128
130
132
134
136
138
139
140
144 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Fraser, Tara |
| author_GND | (DE-588)125826915 |
| author_facet | Fraser, Tara |
| author_role | aut |
| author_sort | Fraser, Tara |
| author_variant | t f tf |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV040891605 |
| ctrlnum | (OCoLC)778379675 (DE-599)DNB1016935307 |
| dewey-full | 613.7046 |
| dewey-hundreds | 600 - Technology (Applied sciences) |
| dewey-ones | 613 - Personal health & safety |
| dewey-raw | 613.7046 |
| dewey-search | 613.7046 |
| dewey-sort | 3613.7046 |
| dewey-tens | 610 - Medicine and health |
| discipline | Medizin |
| edition | 2. Aufl. |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV040891605</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20200109</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">130318s2011 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">11,N46</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">12,A07</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1016935307</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783830465133</subfield><subfield code="c">spiralgeh. : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT), sfr 21.00 (freier Pr.)</subfield><subfield code="9">978-3-8304-6513-3</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783830465133</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)778379675</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1016935307</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield><subfield code="h">eng</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BW</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-20</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">613.7046</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Fraser, Tara</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)125826915</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="240" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Ashtanga yoga for you</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Ashtanga-Yoga für Einsteiger</subfield><subfield code="b">Schritt für Schritt zu neuer Energie ; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause</subfield><subfield code="c">Tara Fraser</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">2. Aufl.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Stuttgart</subfield><subfield code="b">Trias</subfield><subfield code="c">2011</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">144 S.</subfield><subfield code="b">zahlr. Ill.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Raja-Yoga</subfield><subfield code="0">(DE-588)4124021-2</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Raja-Yoga</subfield><subfield code="0">(DE-588)4124021-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3885954&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025871249&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025871249</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
| genre_facet | Übungssammlung |
| id | DE-604.BV040891605 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2024-09-06T00:26:27Z |
| institution | BVB |
| isbn | 9783830465133 |
| language | German English |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025871249 |
| oclc_num | 778379675 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-20 |
| owner_facet | DE-20 |
| physical | 144 S. zahlr. Ill. |
| publishDate | 2011 |
| publishDateSearch | 2011 |
| publishDateSort | 2011 |
| publisher | Trias |
| record_format | marc |
| spelling | Fraser, Tara Verfasser (DE-588)125826915 aut Ashtanga yoga for you Ashtanga-Yoga für Einsteiger Schritt für Schritt zu neuer Energie ; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause Tara Fraser 2. Aufl. Stuttgart Trias 2011 144 S. zahlr. Ill. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Raja-Yoga (DE-588)4124021-2 gnd rswk-swf (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Raja-Yoga (DE-588)4124021-2 s DE-604 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3885954&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025871249&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Fraser, Tara Ashtanga-Yoga für Einsteiger Schritt für Schritt zu neuer Energie ; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause Raja-Yoga (DE-588)4124021-2 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4124021-2 (DE-588)4222208-4 |
| title | Ashtanga-Yoga für Einsteiger Schritt für Schritt zu neuer Energie ; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause |
| title_alt | Ashtanga yoga for you |
| title_auth | Ashtanga-Yoga für Einsteiger Schritt für Schritt zu neuer Energie ; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause |
| title_exact_search | Ashtanga-Yoga für Einsteiger Schritt für Schritt zu neuer Energie ; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause |
| title_full | Ashtanga-Yoga für Einsteiger Schritt für Schritt zu neuer Energie ; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause Tara Fraser |
| title_fullStr | Ashtanga-Yoga für Einsteiger Schritt für Schritt zu neuer Energie ; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause Tara Fraser |
| title_full_unstemmed | Ashtanga-Yoga für Einsteiger Schritt für Schritt zu neuer Energie ; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause Tara Fraser |
| title_short | Ashtanga-Yoga für Einsteiger |
| title_sort | ashtanga yoga fur einsteiger schritt fur schritt zu neuer energie das vollstandige ubungsprogramm fur zu hause |
| title_sub | Schritt für Schritt zu neuer Energie ; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause |
| topic | Raja-Yoga (DE-588)4124021-2 gnd |
| topic_facet | Raja-Yoga Übungssammlung |
| url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3885954&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025871249&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT frasertara ashtangayogaforyou AT frasertara ashtangayogafureinsteigerschrittfurschrittzuneuerenergiedasvollstandigeubungsprogrammfurzuhause |