Rope skipping: [Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen]
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer
2013
|
| Ausgabe: | 7. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Wo Sport Spass macht
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 142 S. Ill. |
| ISBN: | 9783898998000 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV040793083 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20140604 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 130304s2013 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 020 | |a 9783898998000 |c kart. : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT) |9 978-3-89899-800-0 | ||
| 035 | |a (OCoLC)835314681 | ||
| 035 | |a (DE-599)BVBBV040793083 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakwb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c DE | ||
| 049 | |a DE-355 |a DE-29T |a DE-20 |a DE-824 |a DE-473 |a DE-11 | ||
| 082 | 0 | |a 796.2 |2 22/ger | |
| 084 | |a ZY 5030 |0 (DE-625)158640:13010 |2 rvk | ||
| 084 | |a ZY 5032 |0 (DE-625)158640:13012 |2 rvk | ||
| 084 | |a SPO 160f |2 stub | ||
| 100 | 1 | |a Böttcher, Henner |d 1958- |e Verfasser |0 (DE-588)132585030 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Rope skipping |b [Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen] |c Henner Böttcher |
| 246 | 1 | 3 | |a Rope-Skipping |
| 250 | |a 7. Aufl. | ||
| 264 | 1 | |a Aachen |b Meyer & Meyer |c 2013 | |
| 300 | |a 142 S. |b Ill. | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 0 | |a Wo Sport Spass macht | |
| 650 | 0 | 7 | |a Seilspringen |0 (DE-588)4221325-3 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Seilspringen |0 (DE-588)4221325-3 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025773339&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025773339 | ||
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1804150127115370496 |
|---|---|
| adam_text | IMAGE 1
INHALT
VORWORT DEUTSCHE TURNERJUGEND 8
VORWORT DES AUTORS 10
EINLEITUNG 12
1 WAS IST ROPE SKIPPING? 15
1.1 DIE ENTWICKLUNG 16
1.2 CHARAKTERISTIK 18
2 PHYSIOLOGISCHE ASPEKTE 21
2.1 GESUNDHEIT UND FITNESS 22
2.2 WIRKUNGEN 24
2.3 AUSWIRKUNGEN AUF DAS HERZ-KREISLAUF-SYSTEM 25
2.4 AUSWIRKUNGEN AUF DAS MUSKELSYSTEM 28
2.5 KOORDINATIVE ANFORDERUNGEN IM ROPE SKIPPING 30
3 VORBEREITUNG 33
3.1 AUSRUESTUNG/KLEIDUNG 34
3.2 ALLGEMEINE ERWAERMUNG 36
3.3 SPEZIELLE ERWAERMUNG 37
3.4 DAS EINSTELLEN DER SEILE 38
4 DIE UMSETZUNG 41
4.1 METHODISCHE SCHRITTE 42
4.2 TERMINOLOGIE 44
4.3 MUSIKVORSCHLAEGE 45
4.4 ARBEITSHINWEISE/ORIENTIERUNGSHILFEN 47
5 DAS SKIPPEN 49
5.1 DIE SPRUNGTECHNIK 50
5.2 DIE ARM-/HANDTECHNIK 51
5.3 EASY JUMP (GRUNDSPRUNG) 53
HTTP://D-NB.INFO/1031793690
IMAGE 2
6 BASIC STUNTS 55
6.1 BASIC STUNTS (SPRUNGGRUPPE EINBEINIG) 56
6.2 BASIC STUNTS (SPRUNGGRUPPE BEIDBEINIG) 62
6.3 BASIC STUNTS (ARMBEWEGUNG) 69
6.4 BASIC STUNTS (DREHUNGEN) 71
7 KOMBINATIONEN (ERWEITERTE SKILLS) 75
8 ARM-BEIN-BEWEGUNGEN 83
9 SPECIAL STUNTS (SPEZIELLE TRICKS) 91
10 DOUBLE DUTCH 99
10.1 ERARBEITUNG DES SCHWINGENS 102
10.2 ERARBEITUNG DES EIN- UND AUSSPRINGENS 109
10.3 TEAMARBEIT 113
10.4 SKILLS IM DOUBLE DUTCH 114
10.5 SPIELFORMEN IM DOUBLE DUTCH 117
11 CHINESE WHEEL 121
11.1 CHINESE WHEEL (DER SPRUNGRHYTHMUS) 123
11.2 CHINESE WHEEL (DIE ARMBEWEGUNG) 128
11.3 CHINESE WHEEL (DIE PARTNERARBEIT) 132
12 VISITOR 137
ANHANG 142
1 LITERATUR 142
2 MATERIALIEN 142
3 BILDNACHWEIS 142
|
| any_adam_object | 1 |
| author | Böttcher, Henner 1958- |
| author_GND | (DE-588)132585030 |
| author_facet | Böttcher, Henner 1958- |
| author_role | aut |
| author_sort | Böttcher, Henner 1958- |
| author_variant | h b hb |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV040793083 |
| classification_rvk | ZY 5030 ZY 5032 |
| classification_tum | SPO 160f |
| ctrlnum | (OCoLC)835314681 (DE-599)BVBBV040793083 |
| dewey-full | 796.2 |
| dewey-hundreds | 700 - The arts |
| dewey-ones | 796 - Athletic and outdoor sports and games |
| dewey-raw | 796.2 |
| dewey-search | 796.2 |
| dewey-sort | 3796.2 |
| dewey-tens | 790 - Recreational and performing arts |
| discipline | Sport Sportwissenschaft |
| edition | 7. Aufl. |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>01592nam a2200409 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV040793083</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20140604 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">130304s2013 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783898998000</subfield><subfield code="c">kart. : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-89899-800-0</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)835314681</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV040793083</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakwb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">DE</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-355</subfield><subfield code="a">DE-29T</subfield><subfield code="a">DE-20</subfield><subfield code="a">DE-824</subfield><subfield code="a">DE-473</subfield><subfield code="a">DE-11</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">796.2</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 5030</subfield><subfield code="0">(DE-625)158640:13010</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 5032</subfield><subfield code="0">(DE-625)158640:13012</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 160f</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Böttcher, Henner</subfield><subfield code="d">1958-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)132585030</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Rope skipping</subfield><subfield code="b">[Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen]</subfield><subfield code="c">Henner Böttcher</subfield></datafield><datafield tag="246" ind1="1" ind2="3"><subfield code="a">Rope-Skipping</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">7. Aufl.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Aachen</subfield><subfield code="b">Meyer & Meyer</subfield><subfield code="c">2013</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">142 S.</subfield><subfield code="b">Ill.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Wo Sport Spass macht</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Seilspringen</subfield><subfield code="0">(DE-588)4221325-3</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Seilspringen</subfield><subfield code="0">(DE-588)4221325-3</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025773339&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025773339</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
| genre_facet | Übungssammlung |
| id | DE-604.BV040793083 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2024-07-10T00:33:59Z |
| institution | BVB |
| isbn | 9783898998000 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025773339 |
| oclc_num | 835314681 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-355 DE-BY-UBR DE-29T DE-20 DE-824 DE-473 DE-BY-UBG DE-11 |
| owner_facet | DE-355 DE-BY-UBR DE-29T DE-20 DE-824 DE-473 DE-BY-UBG DE-11 |
| physical | 142 S. Ill. |
| publishDate | 2013 |
| publishDateSearch | 2013 |
| publishDateSort | 2013 |
| publisher | Meyer & Meyer |
| record_format | marc |
| series2 | Wo Sport Spass macht |
| spelling | Böttcher, Henner 1958- Verfasser (DE-588)132585030 aut Rope skipping [Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen] Henner Böttcher Rope-Skipping 7. Aufl. Aachen Meyer & Meyer 2013 142 S. Ill. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Wo Sport Spass macht Seilspringen (DE-588)4221325-3 gnd rswk-swf (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Seilspringen (DE-588)4221325-3 s DE-604 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025773339&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Böttcher, Henner 1958- Rope skipping [Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen] Seilspringen (DE-588)4221325-3 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4221325-3 (DE-588)4222208-4 |
| title | Rope skipping [Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen] |
| title_alt | Rope-Skipping |
| title_auth | Rope skipping [Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen] |
| title_exact_search | Rope skipping [Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen] |
| title_full | Rope skipping [Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen] Henner Böttcher |
| title_fullStr | Rope skipping [Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen] Henner Böttcher |
| title_full_unstemmed | Rope skipping [Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen] Henner Böttcher |
| title_short | Rope skipping |
| title_sort | rope skipping springspaß fur alle perfekte seilbeherrschung basissprunge und kombinationen |
| title_sub | [Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen] |
| topic | Seilspringen (DE-588)4221325-3 gnd |
| topic_facet | Seilspringen Übungssammlung |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025773339&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT bottcherhenner ropeskippingspringspaßfuralleperfekteseilbeherrschungbasissprungeundkombinationen AT bottcherhenner ropeskipping |