Verfügbarkeit: Qi Gong :: THWS Bibkatalog

Qi Gong: der fliegende Kranich ; die selbstheilende Kraft meditativer Bewegungsübungen

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Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser:	Hinterthür, Petra 1948- (VerfasserIn), Schillings, Astrid (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Oberstdorf Windpferd 2013
Ausgabe:	8. Aufl.
Schriftenreihe:	Windpferd Auroris-Taschenbuch Windpferd Taschenbuch 10037
Schlagworte:	Kranich-Ch'i-kung Ch'i-kung Übungssammlung
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	316 S. zahlr. Ill.
ISBN:	9783864100376

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adam_text	IMAGE 1 INHALTSVERZEICHNIS VORWORT - PETRA HINTERTHUER - 5 VORWORT - ASTRID SCHILLINGS - 10 2. VORWORT - PETRA HINTERTHUER- 12 2. VORWORT - ASTRID SCHILLINGS - 18 I. TEIL-DIE GRUNDLAGEN 21 VON PETRA HINTERTHUER 1. KAPITEL WAS IST QI GONG? 2 3 2. KAPITEL KURZER GESCHICHTLICHER UBERBLICK 29 3. KAPITEL DIE BEDEUTUNG DES KRANICHS IN DER OST-ASIATISCHEN MYTHOLOGIE UND GESCHICHTE 35 4. KAPITEL DIE 12 MERIDIANE, DIE 8 EXTRA-ENERGIEBAHNEN UND IHRE ENERGIE-ZENTREN 39 DIE 12 HAUPT-MERIDIANE 42 DIE 8 AUSSERGEWOEHNLICHEN-ENERGIE-BAHNEN (BA MAI) 55 5. KAPITEL YIN UND YANG UND DIE 5 ELEMENTE 65 II. TEIL- UEBUNGEN 75 VON PETRA HINTERTHUER UND ASTRID SCHILLINGS 6. KAPITEL UEBUNGSZEITEN FUER QI GONG 77 7. KAPITEL WAS BEI QI GONG ZU BEACHTEN IST 83 8. KAPITEL VORBEREITUNG AUF DIE QI-GONG-UEBUNGEN 89 9. KAPITEL BESCHREIBUNG DER 5 UEBUNGSFORMEN 95 1. FORM - DAS OEFFNEN ZU DEN SECHS RICHTUNGEN: SUEDEN, OSTEN, WESTEN, NORDEN, HIMMEL UND ERDE 96 2. FORM - DAS OEFFNEN ZUM HIMMEL UND ZUR ERDE. DAS HARMONISIEREN VON YIN UND YANG 124 HTTP://D-NB.INFO/1028886071 IMAGE 2 3. FORM - KRANICHKOPF UND DRACHENHAUPT BRINGEN DAS QI IM KLEINEN KREISLAUF ZUM FLIESSEN 145 4. FORM - DER KRANICH STREIFT DAS WASSER 161 5. FORM - ZUR KOSMISCHEN EINHEIT ZURUECKKEHREN 177 10. KAPITEL DIE 6. UEBUNGSFORM: DAS QI-GEFIIHRTE UEBEN AUS DER STILLE (ZIFA-GONG). 191 WENN DAS QI DIE BEWEGUNG FUHRT: METHODISCHE BESCHREIBUNG 196 11. KAPITEL WER DAS FLIEGENDE KRANICH QI GONG NICHT PRAKTIZIEREN SOLLTE 203 12. KAPITEL DAS ATMEN IM QI GONG 207 13. KAPITEL SELBSTBEHANDLUNGSUEBUNGEN ZU EINIGEN KRANKHEITSZUSTAENDEN 213 III. TEIL-DIE AEUSSERE PRAXIS UND DER INNERE WEG 239 VON ASTRID SCHILLINGS EINLEITUNG 241 14. KAPITEL BETRACHTUNGEN ZUM GESUNDSEIN UND KRANKSEIN 243 15. KAPITEL DER FLIEGENDE KRANICH ALS GELEBTE BEWEGUNG 257 BEGINN DER PRAXIS - ERLERNEN DER FORM 258 SPUEREN VON YIN UND YANG - LOESUNG UND SPANNUNG 260 WIRKUNG DER UEBUNG - INNEN UND AUSSEN 268 SPUREN VON MEDITATION - DIE FORMLOSE FORM 273 16. KAPITEL DIE WANDLUNGEN 283 17. KAPITEL BEMERKUNGEN ZU AUSSERGEWOEHNLICHEN ZUSTAENDEN 299 IV. TEIL-ANHANG 303 ZHAEO JIN XIANG - EINER DER BEGRUENDER DES HE XIANG ZHUANG - FLIEGENDER KRANICH QI GONG 305 CHEUNG CHUN WAH - UNSER LEHRER AUS HONGKONG 308 PETRA HINTERTHUER 309 ASTRID SCHILLINGS 311 ANMERKUNGEN 313 LITERATURVERZEICHNIS 314
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