Personal Fitness Trainer: [über 200 Übungen für Frauen]
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
---|---|
Format: | Buch |
Sprache: | German English |
Veröffentlicht: |
München
Dorling Kindersley
2013
|
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | Aus dem Engl. übers. |
Beschreibung: | 336 S. zahlr. Ill. 235 mm x 195 mm |
ISBN: | 9783831023257 |
Internformat
MARC
LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
---|---|---|---|
001 | BV040719177 | ||
003 | DE-604 | ||
005 | 20210407 | ||
007 | t | ||
008 | 130201s2013 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
020 | |a 9783831023257 |c Englbr. : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT), sfr 24.50 (freier Pr.) |9 978-3-8310-2325-7 | ||
024 | 3 | |a 9783831023257 | |
035 | |a (OCoLC)828790958 | ||
035 | |a (DE-599)BVBBV040719177 | ||
040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
041 | 1 | |a ger |h eng | |
044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
049 | |a DE-12 |a DE-91 |a DE-11 | ||
082 | 0 | |a 613.71082 |2 22//ger | |
084 | |a ZY 1550 |0 (DE-625)158543:13010 |2 rvk | ||
084 | |a ZY 1690 |0 (DE-625)158550: |2 rvk | ||
084 | |a SPO 160 |2 stub | ||
100 | 1 | |a Thompson, Kelly |e Verfasser |4 aut | |
240 | 1 | 0 | |a The Fitness Book |
245 | 1 | 0 | |a Personal Fitness Trainer |b [über 200 Übungen für Frauen] |c [Autorin: Kelly Thompson. Übers.: Anke Wellner-Kempf] |
264 | 1 | |a München |b Dorling Kindersley |c 2013 | |
300 | |a 336 S. |b zahlr. Ill. |c 235 mm x 195 mm | ||
336 | |b txt |2 rdacontent | ||
337 | |b n |2 rdamedia | ||
338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
500 | |a Aus dem Engl. übers. | ||
650 | 0 | 7 | |a Frau |0 (DE-588)4018202-2 |2 gnd |9 rswk-swf |
650 | 0 | 7 | |a Fitnesstraining |0 (DE-588)4124982-3 |2 gnd |9 rswk-swf |
655 | 7 | |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
689 | 0 | 0 | |a Frau |0 (DE-588)4018202-2 |D s |
689 | 0 | 1 | |a Fitnesstraining |0 (DE-588)4124982-3 |D s |
689 | 0 | |5 DE-604 | |
700 | 1 | |a Wellner-Kempf, Anke |d ca. 20. Jh. |e Sonstige |0 (DE-588)132647044 |4 oth | |
856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025699443&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025699443 |
Datensatz im Suchindex
_version_ | 1804150028387745792 |
---|---|
adam_text | IMAGE 1
EIN WORT ZUVOR 6
EINFUEHRUNG 8
DEN EIGENEN KOERPER KENNEN 26
VORBEREITUNG 40
CARDIO 52
WALKING 58
JOGGING 66
RADFAHREN 74
SCHWIMMEN 82
AEROBICS UND DANCE-FITNESS 90
BODYSHAPING 98
WIDERSTANDSTRAINING 102
SCHULTERN UND OBERER RUECKEN 108 BRUST 112
ARME 116
BAUCHMUSKELN 122
TAILLE 128
HTTP://D-NB.INFO/1028208448
IMAGE 2
INHALT
UNTERER RUECKEN 132 GESAESSMUSKELN UND QUADRIZEPS 136 HINTERE
OBERSCHENKELMUSKULATUR 142 INNERE UND AEUSSERE OBERSCHENKEL 144
UNTERSCHENKEL 148 GANZER KOERPER 150 STRETCHING 154 KOPF UND HALS 160
SCHULTERN 164 RUECKEN 168 BRUST 174 ARME UND HAENDE 178 TAILLE UND HUEFTE
182 WADEN 190 GANZKOERPERDEHNUNG 192 PILATES 194 STABILITAET DES
OBERKOERPERS 204 WIRBELSAEULENBEWEGLICHKEIT 206 UNTERE BAUCHMUSKULATUR
STABILITAET DES BECKENS GESAESSMUSKELN
208 214 216
YOGA 220
SONNENGRUSS 228
KRAFT UND SPANNUNG IM OBERKOERPER 232
WIRBELSAEULENBEWEGLICHKEIT 236 TIEFE HUEFTLOCKERUNG 240
KRAFT UND SPANNUNG IM UNTERKOERPER 244
WORKOUTS 248
CARDIO 258
BODYSHAPING 270
SCHNELLWORKOUTS 312
REGISTER 328
NUETZLICHE ADRESSEN 334
AUTORIN UND BERATER 335
DANK 336
|
any_adam_object | 1 |
author | Thompson, Kelly |
author_GND | (DE-588)132647044 |
author_facet | Thompson, Kelly |
author_role | aut |
author_sort | Thompson, Kelly |
author_variant | k t kt |
building | Verbundindex |
bvnumber | BV040719177 |
classification_rvk | ZY 1550 ZY 1690 |
classification_tum | SPO 160 |
ctrlnum | (OCoLC)828790958 (DE-599)BVBBV040719177 |
dewey-full | 613.71082 |
dewey-hundreds | 600 - Technology (Applied sciences) |
dewey-ones | 613 - Personal health & safety |
dewey-raw | 613.71082 |
dewey-search | 613.71082 |
dewey-sort | 3613.71082 |
dewey-tens | 610 - Medicine and health |
discipline | Sport Sportwissenschaft Medizin |
format | Book |
fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>01805nam a2200445 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV040719177</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20210407 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">130201s2013 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783831023257</subfield><subfield code="c">Englbr. : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT), sfr 24.50 (freier Pr.)</subfield><subfield code="9">978-3-8310-2325-7</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783831023257</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)828790958</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV040719177</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield><subfield code="h">eng</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-91</subfield><subfield code="a">DE-11</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">613.71082</subfield><subfield code="2">22//ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 1550</subfield><subfield code="0">(DE-625)158543:13010</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 1690</subfield><subfield code="0">(DE-625)158550:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 160</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Thompson, Kelly</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="240" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">The Fitness Book</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Personal Fitness Trainer</subfield><subfield code="b">[über 200 Übungen für Frauen]</subfield><subfield code="c">[Autorin: Kelly Thompson. Übers.: Anke Wellner-Kempf]</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Dorling Kindersley</subfield><subfield code="c">2013</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">336 S.</subfield><subfield code="b">zahlr. Ill.</subfield><subfield code="c">235 mm x 195 mm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Aus dem Engl. übers.</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Frau</subfield><subfield code="0">(DE-588)4018202-2</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Fitnesstraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4124982-3</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Frau</subfield><subfield code="0">(DE-588)4018202-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Fitnesstraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4124982-3</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Wellner-Kempf, Anke</subfield><subfield code="d">ca. 20. Jh.</subfield><subfield code="e">Sonstige</subfield><subfield code="0">(DE-588)132647044</subfield><subfield code="4">oth</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025699443&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025699443</subfield></datafield></record></collection> |
genre | (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
genre_facet | Übungssammlung |
id | DE-604.BV040719177 |
illustrated | Illustrated |
indexdate | 2024-07-10T00:32:24Z |
institution | BVB |
isbn | 9783831023257 |
language | German English |
oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025699443 |
oclc_num | 828790958 |
open_access_boolean | |
owner | DE-12 DE-91 DE-BY-TUM DE-11 |
owner_facet | DE-12 DE-91 DE-BY-TUM DE-11 |
physical | 336 S. zahlr. Ill. 235 mm x 195 mm |
publishDate | 2013 |
publishDateSearch | 2013 |
publishDateSort | 2013 |
publisher | Dorling Kindersley |
record_format | marc |
spelling | Thompson, Kelly Verfasser aut The Fitness Book Personal Fitness Trainer [über 200 Übungen für Frauen] [Autorin: Kelly Thompson. Übers.: Anke Wellner-Kempf] München Dorling Kindersley 2013 336 S. zahlr. Ill. 235 mm x 195 mm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Aus dem Engl. übers. Frau (DE-588)4018202-2 gnd rswk-swf Fitnesstraining (DE-588)4124982-3 gnd rswk-swf (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Frau (DE-588)4018202-2 s Fitnesstraining (DE-588)4124982-3 s DE-604 Wellner-Kempf, Anke ca. 20. Jh. Sonstige (DE-588)132647044 oth DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025699443&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
spellingShingle | Thompson, Kelly Personal Fitness Trainer [über 200 Übungen für Frauen] Frau (DE-588)4018202-2 gnd Fitnesstraining (DE-588)4124982-3 gnd |
subject_GND | (DE-588)4018202-2 (DE-588)4124982-3 (DE-588)4222208-4 |
title | Personal Fitness Trainer [über 200 Übungen für Frauen] |
title_alt | The Fitness Book |
title_auth | Personal Fitness Trainer [über 200 Übungen für Frauen] |
title_exact_search | Personal Fitness Trainer [über 200 Übungen für Frauen] |
title_full | Personal Fitness Trainer [über 200 Übungen für Frauen] [Autorin: Kelly Thompson. Übers.: Anke Wellner-Kempf] |
title_fullStr | Personal Fitness Trainer [über 200 Übungen für Frauen] [Autorin: Kelly Thompson. Übers.: Anke Wellner-Kempf] |
title_full_unstemmed | Personal Fitness Trainer [über 200 Übungen für Frauen] [Autorin: Kelly Thompson. Übers.: Anke Wellner-Kempf] |
title_short | Personal Fitness Trainer |
title_sort | personal fitness trainer uber 200 ubungen fur frauen |
title_sub | [über 200 Übungen für Frauen] |
topic | Frau (DE-588)4018202-2 gnd Fitnesstraining (DE-588)4124982-3 gnd |
topic_facet | Frau Fitnesstraining Übungssammlung |
url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025699443&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
work_keys_str_mv | AT thompsonkelly thefitnessbook AT wellnerkempfanke thefitnessbook AT thompsonkelly personalfitnesstraineruber200ubungenfurfrauen AT wellnerkempfanke personalfitnesstraineruber200ubungenfurfrauen |