Garantiert erfolgreich lernen: wie Sie Ihre Lese- und Lernfähigkeit steigern
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
mvg
2013
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Frühere Ausgabe im Selbstverlag, Grüning, Nördlingen, erschienen |
| Beschreibung: | 170 S. Ill., graph. Darst. 210 mm x 148 mm |
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IMAGE 1
INHALT
R R
EINLEITUNG 9
UEBERBLICK 11
ZUSAMMENHAENGE 14
SICHTEN / STRUKTUR-LESEN 16
I. VORARBEIT 18
EINORDNUNG 19
LIMBISCHES GEHIRN 19
UEBERFLIEGEN 24
GEHIRNHAELFTEN 24
II. AKTIVE LESEHALTUNG 28
AKTIVIERUNG IHRES WISSENSNETZES 28
WISSENSLERNKURVE 30
VERHALTENSLERNKURVE 32
FRAGEN 34
BEGRENZUNG VON ZEIT UND MENGE 35
III. LESEN MIT VERSTAND 36
DEN AUSGANGSPUNKT BESTIMMEN 37
PROBLEME BEIM LESEN 39
MANGELNDES VERSTAENDNIS 40
KONZENTRATION 42
REGRESSIONEN 43
IHRE EINGEBAUTE LESEHILFE 45
DEN FOKUS ERWEITERN 48
DIE 3-2-1 UEBUNG 50
ABWECHSLUNG GEFAELLIG? 55
BLITZTECHNIK 55
BLICKSPRUNG-METHODE 55
DIE ENTSCHEIDENDE WEITERENTWICKLUNG DER 3-2-1 UEBUNG 57
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IMAGE 2
AUFBEREITEN / STRUKTUR-KARTEN 58
I. DIE VORTEILE DES MIND MAPPING 60
STRUKTUR UND UEBERSICHT 60
FUNKTIONSWEISE DES GEHIRNS 61
VERBESSERTE GEDAECHTNISLEISTUNG 63
BEIDE GEHIRNHAELFTEN 66
RELATIVE BEDEUTUNG DER IDEEN 66
ZEITGEWINN 67
INFORMATIONEN EINBINDEN 67
II. DER FROZESS 68
STRUKTUR 68
SCHLUESSELWOERTER 68
VERBINDUNGEN 71
III. LERNKOMPETENZ ERHOEHEN 72
STANDORTBESTIMMUNG 72
SPASS BEIM LERNEN DURCH LERNKOMPETENZ 73
DAS FLOZO-GEFUEHL 73
DER STRESS-BEREICH 76
STRATEGIEN GEGEN ADRENALIN 77
VORBEUGEN T7
ABBAUEN 78
SPORT 78
ENTSPANNUNGSTECHNIKEN 78
ENDORPHINE 81
IV. DIE REGELN DES MIND MAPPING 82
V. KONTROLLE U N D ERGAENZUNG 85
VI.VERSCHMELZUNG DER STUFEN 85
STRUKTUR-LESEN DANK STRUKTUR-KARTEN 86
SCANNEN 87
TRAININGSPLAN 90
IMAGE 3
ABSPEICHERN / GEDAECHTNISTECHNIKEN 92
I. VERSTAENDNIS 93
II. ASSOZIATION 93
III. SYNAESTHESIE 94
ALLE SINNE EINSETZEN 95
GEHIRNBEREICHE 97
IHR LIEBLINGSKANAL 100
KONZENTRATION 104
TRAINING FUER DIE SINNE 107
WASSERFALLUEBUNG 109
ERGAENZENDE UEBUNGEN 112
DIE GEWERBEDEFINITION 113
WEITERENTWICKLUNG DER 3-2-1 UEBUNG 116
IV. DIE LERNEINHEIT 118
DER WEG DER INFORMATION 118
BEGRENZTE SPEICHERKAPAZITAET 120
V. ZEITMANAGEMENT 127
ZIELSETZUNG 128
ZEITANALYSE 131
TAGESPLANUNG 133
AUFGABEN ZUSAMMENSTELLEN 133
PRIORITAETEN SETZEN 134
ZEITSPANNE FESTLEGEN 136
DURCHFUEHRUNG 138
KONTROLLE 138
FUER AUSGLEICH SORGEN 139
IMAGE 4
VI. WIEDERHOLUNGSRHYTHMUS 141
DAUERHAFTE VERANKERUNG 142
DER RHYTHMUS DES GEDAECHTNISSES 142
WIEDERHOLUNGSRHYTHMUS 143
KEINE MOTIVATION, WIEDERHOLUNGSZEITEN EINZULEGEN 145 UMSETZUNG MIT DER
WIEDERHOLUNGSMAPPE 147
VII. NOCH MEHR TRAINING FUER DIE SINNE 152
NAMEN UND GESICHTER 152
MNEMOTECHNIK 155
DIE STABS-LISTE 155
MAJOR-SYSTEM 158
DIE ROUTEN-METHODE 161
ABRUFEN 164
LITERATURVERZEICHNIS 166
INDEX 168
VERZEICHNIS DER WICHTIGSTEN GRAFIKEN 170 |
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