Besser Schwimmen: effizientes Training für alle Stilarten
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| Published: |
München
BLV Buchverl.
2013
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| Edition: | 3., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) |
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4 BESSER SCHWIMMEN
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BEWEGEN IM WASSER 7 HILFSMITTEL FUER TECHNIK UND KONDITION 2 4 BEWEGEN IM
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13 DIE RICHTIGE TECHNIK 2 9 DIE ANTRIEBSMODELLE 17 VOM LEICHTEN ZUM
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WASSERGEFUEHL 17 VOM LEICHTEN ZUM SCHWEREN 3 0 DAS SCHNELLE
SCHWIMMBECKEN 17 DER RICHTIGE WEG! 31 VON DER TEILBEWEGUNG ZUR
GESAMTTECHNIK 31 DIE OPTIMALE AUSRUESTUNG 1 8 DAS BRUSTSCHWIMMEN 32
SCHWIMMBEKLEIDUNG 18 DAS BRUSTSCHWIMMEN 32 SCHWIMMBRILLE 19 DIE
LANGSAMSTE TECHNIK 33 SCHWIMMKAPPE 21 DIE WELLENTECHNIK 33 OHRENSTOEPSEL
21 DER BEINSCHLAG 33 NASENKLAMMER 22 DER ARMZUG 36 POOLSCHUHE 23
CESAMTBEWEGUNG UND WASSERLAGE 36 TOWEL 23 DIE ATMUNG 4 0 DER TAUCHZUG 4
0 DAS TAUCHEN 42 LERNWEG BRUST-BEINSCHLAG UND ATMUNG 42
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STICHWORTVERZEICHNIS
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