Das Arthrose-Buch: das können Sie selbst tun ; alle bewährten Behandlungsmethoden der Schulmedizin und Naturheilkunde
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Hannover
Schlütersche
2012
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IMAGE 1
5 VORWORT
7 DAS GESUNDE G E L E N K AUFBAU UND FUNKTION 10 DER GELENKKNORPEL -
WICHTIGSTER BESTANDTEIL DER GELENKE
14 DIE VERSCHIEDENEN GELENKTYPEN
14 DAS KUGELGELENK
14 DAS EIGELENK
16 DAS SATTELGELENK
16 DAS SCHARNIERGELENK
16 DAS ZAPFENGELENK
17 ARTHROSE - WAS IST DAS EIGENTLICH?
19 DIE ARTHROSE - EINE VOLKSKRANKHEIT 19 IM KRANKHEITSVERLAUF VERSTAERKEN
SICH DIE SCHMERZEN
21 DER GELENKVERSCHLEISS
21 WAS PASSIERT IM ARTHROTISCHEN GELENK?
23 VON SCHMERZEN BIS ZUR BEWEGUNGSUNFAEHIGKEIT:
DIE SYMPTOME EINER ARTHROSE
24 URSACHE UND RISIKOFAKTOREN EINER ARTHROSE
28 WELCHE GELENKE SIND BETROFFEN?
28 DAS KNIEGELENK
28 DAS SCHULTERGELENK
30 DAS HUEFTGELENK
30 DIE HAND- UND FINGERGELENKE
33 DIE VERSCHIEDENEN ARTHROSE-STADIEN
33 STADIUM 1: AUS DEM KNORPELSCHADEN WIRD EINE ARTHROSE
34 STADIUM 2: DIE FORTSCHREITENDE ZERSTOERUNG DES GELENKES
34 STADIUM 3: DER GELENKKNORPEL IST VOLLSTAENDIG ZERSTOERT
35 W I E W I R D EINE ARTHROSE DIAGNOSTIZIERT
36 DAS AUSFUEHRLICHE GESPRAECH (ANAMNESE)
37 DIE KOERPERLICHE UNTERSUCHUNG
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INHALT 3
DIE BILDGEBENDEN UNTERSUCHUNGSVERFAHREN
ROENTGEN
ULTRASCHALL (SONOGRAFIE)
MAGNETRESONANZTOMOGRAFIE (MRT)
COMPUTERTOMOGRAFIE (CT)
GELENKSPIEGELUNG (ARTHROSKOPIE)
LABORUNTERSUCHUNGEN
BLUTSENKUNGSREAKTION
C-REAKTIVES PROTEIN
ANTIKOERPER
RHEUMAFAKTOR
GELENKPUNKTION
DIE BEHANDLUNG
MEDIKAMENTOESE THERAPIE SCHMERZMITTEL (ANALGETIKA)
NICHT STEROIDALE ANTIRHEUMATIKA (NSAR)
KORTISONHALTIGE PRAEPARATE
OPIOIDE
HYALURONSAEURE
BIOLOGISCHE THERAPIE
THERAPIE MIT NATURHEILMITTELN
BRENNNESSELBLAETTER-EXTRAKT
WEIDENRINDE
AFRIKANISCHE TEUFELSKRALLE
THERAPIE MIT NAHRUNGSERGAENZUENGSMITTELN
GLUKOSAMIN-/CHONDROITINSULFAT, KOLLAGENHYDROLYSAT
GRUENLIPPMUSCHEL-EXTRAKT
VITAMIN E
PHYSIKALISCHE THERAPIE
BEWEGUNGSTHERAPIE (PHYSIOTHERAPIE)
THERMOTHERAPIE
ELEKTROTHERAPIE
AKUPUNKTUR
IMAGE 3
73 OPERATIVE MASSNAHMEN
73 GELENKERHALTENDE OPERATIONSVERFAHREN
(UMSTELLUNGS-OSTEOTOMIE)
74 GELENKVERSTEIFUNG (ARTHRODESE)
75 GELENKERSATZ (ENDOPROTHESE)
87 SPORT UND BEWEGUNG BEI ARTHROSE
88 TAEGLICHE BEWEGUNG IST WICHTIG! 90 WELCHE SPORTARTEN SIND
EMPFEHLENSWERT?
92 LAUFSPORT
93 GOLF
93 SKILANGLAUF
93 BEWEGUNG IM WASSER
94 RADFAHREN
96 AEROBIC/GYMNASTIK
96 MEDIZINISCHE TRAININGSTHERAPIE (MTT)
99 GESUNDE ERNAEHRUNG BEI ARTHROSE
102 DAS SAEURE-BASEN-GLEICHGEWICHT ERHALTEN 105 LECKERE REZEPTE FUER
ARTHROSE-PATIENTEN
106 HAUPTGERICHTE
134 SNACKS & CO
141 NUETZLICHE HILFEN FUER DEN ALLTAG
142 BANDAGEN UND ORTHESEN
144 GEHHILFEN
146 PRAKTISCHE HELFER IM HAUS
147 A N H A N G
147 GLOSSAR
154 WICHTIGE ADRESSEN
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