Tauchausbildung zum CMAS*: das Ausbildungsbuch mit Fragenkatalogen und Musterantworten für die Stufen Deutsches Tauchsportabzeichen Grundtauchschein, Deutsches Tauchsportabzeichen CMAS-Taucher sowie Ausführungsempfehlungen für den Kurs in Herz-Lungen-Wiederbelebung
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Bielefeld
Delius Klasing
2010
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| Ausgabe: | 5., überarb. Aufl. |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 206 S. Ill., graph. Darst. 23 cm |
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IMAGE 1
I N H A L T
VORWORT 10
WAS BRAUCHE ICH ZUM TAUCHEN? WIE WERDE ICH TAUCHER? 12
VORAUSSETZUNGEN UND ANFORDERUNGEN 12
UMWELTERZIEHUNG 13
A U S B I L D U N G V O M A N F AE N G E R Z U M G R U N D T A U C H S C
H E I N U N D T A U C H E R * 17
EINFUEHRUNG/VORAUSSETZUNG 17
LEKTION 1 PRAXISBLOCK MIT ABC-AUSRUESTUNG I 18
1.1 VORBEREITUNG DER ABC-AUSRUESTUNG 18
1.2 GRUNDBEGRIFFE DER TAUCHER-ZEICHENSPRACHE 18
1.3 TROCKENUEBUNG ZUR MUND-NASE-KOORDINATION 18
1.4 MUND-NASE-KOORDINATION IM WASSER 19
1.5 VORBEREITUNG UND AUFSETZEN DER TAUCHMASKE 2 1
1.6 AUSBLASEN DER MASKE 22
1.7 ATMUNG DURCH DEN SCHNORCHEL M I T MASKE 22
1.8 AUSBLASEN DES SCHNORCHELS 23
LEKTION 2 THEORETISCHE EINWEISUNG 23
2.1 WASSER-NASE-REFLEX 23
2.2 SINN, ANFORDERUNGEN UND PFLEGE DER ABC-AUSRUESTUNG 25
2.3 PHYSIKALISCHE GRUNDLAGEN 3 1
LEKTION 3 PRAXISBLOCK MIT ABC-AUSRUESTUNG I I 34
3.1 WIEDERHOLUNG MUND-NASE-KOORDINATION UND AUSBLASEN DES SCHNORCHELS 34
3.2 FLOSSENTECHNIK 34
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IMAGE 2
3.3 SCHNORCHELN IN VERSCHIEDENEN SCHWIMMLAGEN OHNE ARMBENUTZUNG 35
3.4 SCHNORCHELN OHNE MASKE 37
3.5 EINFUEHRUNG IN DIE ARMBENUTZUNG 37
3.6 KRAULEN M I T ARM- UND FLOSSENSCHLAG 38
LEKTION 4 THEORETISCHE EINWEISUNG 39
4.1 ZUSAMMENHANG VON DRUCK UND VOLUMEN, GESETZ VON BOYLE-MARIOTTE 39
4.2 ANATOMIE DER SCHAEDELHOEHLEN 42
4.3 BAROTRAUMEN DER OHREN, DER NASENNEBENHOEHLEN UND DER MASKE 43
LEKTION 5 PRAXISBLOCK MIT ABC-AUSRUESTUNG I I I 56
5.1 WIEDERHOLUNG FLOSSENTECHNIK 56
5.2 UEBERPRUEFUNG DRUCKAUSGLEICH 56
5.3 ABTAUCHTECHNIK 56
5.4 STRECKENTAUCHEN 60
5.5 AUFTAUCHEN UNTER AUSATMUNG 6 1
LEKTION 6 THEORETISCHE EINWEISUNG 62
6.1 ANATOMIE UND PHYSIOLOGIE LUNGE, ATMUNG, HERZ, KREISLAUF 62
6.2 LUNGENUEBERDRUCK- UND -UNTERDRUCKBAROTRAUMA 64
6.3 EINFUEHRUNG IN ATEMREGLER, DRUCKLUFTTAUCHGERAET UND JACKET 66
6.4 PFLEGE DER AUSRUESTUNG 7 1
LEKTION 7 PRAXISBLOCK MIT DRUCKLUFTTAUCHGERAET I 73
7.1 MONTAGE DES DTG MIT ATEMREGLER UND JACKET, ANLEGEN DES DTG 73
7.2 ATMUNG 75
7.3 WIEDERHOLUNG MUND-NASE-KOORDINATION 76
7.4 GROBTARIERUNG ZUR HERSTELLUNG EINES SCHWEBEZUSTANDES 76
7.5 GERAETE-GEWOEHNUNG UND ATEMUEBUNGEN IM FLACHEN WASSER 76
7.6 HERAUSNEHMEN UND WIEDER HEREINNEHMEN DES MUNDSTUECKS IM FLACHEN
WASSER 78
7.7 AUF- UND ABSTIEGSUEBUNGEN UNTER BERUECKSICHTIGUNG VON DRUCK UND
VOLUMEN . . 78
7.8 ABNEHMEN DER MASKE IN CA. 3 M WASSERTIEFE UND ATMEN OHNE MASKE 79
LEKTION 8 THEORETISCHE EINWEISUNG 8 0
8.1 ZUSAMMENSETZUNG UNSERER ATEMLUFT 80
IMAGE 3
8.2 ATMUNG 8 1
8.3 HYPERVENTILATION UND SCHWIMMBAD-BLACKOUT 8 1
8.4 EINFUEHRUNG IN DAS ESSOUFFLEMENT 84
LEKTION 9 PRAXISBLOCK MIT DRUCKLUFTTAUCHGERAET I I 86
9.1 SPRUNG MIT DTG 86
9.2 WECHSELATMUNG IM FLACHWASSER UND IN 2 BIS 3 M WASSERTIEFE,
AUFSTIEG UNTER WECHSELATMUNG 87
9.3 AN- UND ABLEGEN DES DTG AN DER WASSEROBERFLAECHE 89
9.4 WIEDERHOLUNG TAUCHEN OHNE MASKE 90
9.5 BEWEGUNGSUEBUNGEN: AUF DEM RUECKEN TAUCHEN UND ROLLE VORWAERTS 90
LEKTION 10 THEORETISCHE EINWEISUNG 9 1
10.1 SEHEN UND HOEREN UNTER WASSER 9 1
10.2 AUF- UND ABTRIEB, SCHWEBEN IM WASSER, PRINZIP DES ARCHIMEDES 94
10.3 LUFTVERBRAUCH BEIM TAUCHEN MIT BERECHNUNG DES EIGENEN VERBRAUCHS 97
LEKTION 11 PRAXISBLOCK MIT DRUCKLUFTTAUCHGERAET I I I 102
11.1 SCHNORCHELN M I T DTG 102
11.2 WECHSELATMUNG UND ATMUNG AUS DEM ZWEITATEMREGLER DES PARTNERS 103
11.3 RETTUNG EINES DTG-TAUCHERS 103
LEKTION 12 THEORETISCHE EINWEISUNG 105
12.1 DIE DREI PHASEN DES TAUCHGANGS AUS MEDIZINISCHER SICHT UND
EINFUEHRUNG IN DIE DEKOMPRESSIONSKRANKHEIT 105
12.2 HANDHABUNG DER AUSTAUCHTABELLE M I T BERECHNUNGEN
VON WIEDERHOLUNGSTAUCHGAENGEN 111
12.3 WEITERE TAUCHAUSRUESTUNGSGEGENSTAENDE 123
LEKTION 13 PRAXISBLOCK MIT DRUCKLUFTTAUCHGERAET IV 132
13.1 VERHALTEN BEI EINEM ESSOUFFLEMENT 132
13.2 TARIERUNG UND HALTEN EINES SCHWEBEZUSTANDES MITHILFE
DER ATMUNG UND DES JACKETS 132
13.3 WIEDERHOLUNG AUSGEWAEHLTER THEMEN, INSBESONDERE DER RETTUNGSUEBUNG .
. . 135
IMAGE 4
LEKTION 14 THEORETISCHE EINWEISUNG 135
14.1 ZUSAMMENHANG VON DRUCK UND TEMPERATUR 135
14.2 WAERMEABGABE BEIM TAUCHEN 136
14.3 GASVERGIFTUNGEN: TIEFENRAUSCH 138
14.4 VERLETZUNGEN DURCH MEERESTIERE 140
14.5 UMWELTSCHUTZ 147
14.6 GRUNDREGELN DES TAUCHENS 153
EINSCHUB: HLW-KURS, RETTUNGSKETTE, ERSTE HILFE UND REANIMATION 162
LEKTION 15 SCHRIFTLICHE UEBERPRUEFUNG ZUM GRUNDTAUCHSCHEIN
UND CMAS-TAUCHER* 167
LEKTION 16 PRAKTISCHE UEBERPRUEFUNG ZUM GRUNDTAUCHSCHEIN 168
16.1 SCHNORCHELN IN BAUCH-, RUECKEN- UND SEITENLAGE UND M I T EINER
FLOSSE . . . . 168
16.2 SPRUNG M I T ABC-AUSRUESTUNG VORWAERTS AUS 0,5 BIS 1 M HOEHE 168
JACKETKURS 170
BESONDERE SITUATIONEN UNTER WASSER - WAS TUN? 173
CMAS-TAUCHER* 177
ANHANG: 182
KURS IN HERZ-LUNGEN-WIEDERBELEBUNG 182
LOESUNGEN ZU DEN UEBUNGSAUFGABEN 182
REISEAPOTHEKE 198
SAUERSTOFFSYSTEME 200
TAUCHSPORTVERBAENDE 201
ADRESSEN DER DRUCKKAMMERN 202
ZEITSCHRIFTEN 202
REGISTER 203 |
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