Gefühle: die Sprache des Selbst
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Stuttgart
Schattauer
2013
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Schriftenreihe: | Wissen & Leben
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IMAGE 1
INHALT
TEIL A: GEFUEHLSWESEN 1
1 GEFUEHLE: GRUNDLEGENDES 3
1.1 GEFUEHLSGEBURT 3
1.2 VOM FUEHLEN ZUM GEFUEHL 10
1.3 EMOTIONEN UND ANDERE GEFUEHLSVERWANDTE . . . 15 1.4 FREIHEIT ODER
NICHT? 24
1.5 FUEHLEN, DAMIT WIR DENKEN KOENNEN 28
2 GEFUEHLSTATSACHEN 33
2.1 EIGENSCHAFTEN 33
2.2 UMGANG MIT GEFUEHLEN 50
3 DIE BEDEUTUNG DER ANGST 59
3.1 ANGST IST DER MOTOR 59
3.2 DIE ERSTE URANGST - DIE ANGST ZU STERBEN . . . 68
3.3 DIE ZWEITE URANGST - DIE ANGST, NICHT GELIEBT ZU WERDEN 7 0
3.4 DIE DRITTE URANGST-DIE ANGST, ZU VERSAGEN . . 72
4 GRUNDFORMEN DER ANGST 7 6
5 GRUNDMOTIVATIONEN: VON DER URANGST ZUR MOTIVATION 80
IX
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IMAGE 2
6 AUS GEFUEHLEN WERDEN ENTSCHEIDUNGEN
WERDEN MUSTER 90
6.1 MOTIVATIONALE MUSTER 90
7 GRUNDBEDUERFNISSE: GEFUEHLE ALS MARKER FUER LST-/SOLLWERT-ABWEICHUNGEN 9
6
TEIL B: GEFUEHLSWISSEN 103
8 GEFUEHLE KENNEN: DIE SPRACHE SELBST 105
8.1 WIE DIE GRUNDGEFUEHLE ZUSAMMENHAENGEN . . . 107
9 STUFE I: WAS DEN URAENGSTEN ENTSTAMMT . . . . 115
9.1 GRUNDGEFUEHL ANGST 116
10 STUFE II: GRUNDGEFUEHLE ZUR ABWEHR DER URAENGSTE 133
10.1 GRUNDGEFUEHL W U T 133
10.2 GRUNDGEFUEHL TRAURIGKEIT 147
10.3 GRUNDGEFUEHL VERACHTUNG 160
10.4 GRUNDGEFUEHL EKEL 169
11 STUFE III: DIE GEFUEHLE DER BEWERTUNG KURSKORREKTOREN 172
11.1 GRUNDGEFUEHL UEBERRASCHUNG 172
11.2 GRUNDGEFUEHL NEUGIER 175
11.3 GRUNDGEFUEHL SCHAM 177
11.4 GRUNDGEFUEHL SCHULD 185
11.5 SCHAM UND SCHULD: VERGLEICH 197
X
IMAGE 3
12 STUFE IV: DIE GEFUEHLE DER AKZEPTANZ -
UEBERWINDUNG DER GRUNDAENGSTE 202
12.1 GRUNDGEFUEHL LIEBE 203
12.2 GRUNDGEFUEHL GLUECK 211
12.3 GRUNDGEFUEHL FREUDE 214
TEIL C: GEFUEHLSNUTZEN 221
13 DAS EIGENE SELBST ACHTEN: SEIFBALANCE 223
13.1 PLUS UND MINUS 223
13.2 STRESS 231
14 SPRACHE UND GEFUEHLE 233
14.1 VERSTAND UND VERNUNFT 233
14.2 KOMMUNIKATION UNTER AUSNUTZUNG NEGATIVER GEFUEHLE 236
14.3 LUEGEN 240
14.4 WERTE-ORIENTIERTE KOMMUNIKATION: MITMENSCHLICHES SPRECHEN 242
15 DER WILLE - DER MUSKEL DES ICH 246
15.1 ZWEI WESENTLICHE WILLENSTHEORIEN 248
15.2 WAS UNSER WILLE WIRKLICH IST: VERSUCH EINER DEFINITION 249
15.3 FUNKTIONEN DES WILLENS 254
15.4 WILLE UND ZIELE 258
15.5 WIDERWILLE 260
XI
IMAGE 4
16 CALL 261
16.1 PROBLEME SIND KONSTRUKTIONEN 261
16.2 PROBLEME SIND ERST EINMAL UNVERAENDERLICHE. . . 266 16.3 UMGANG MIT
PROBLEMEN 267
17 INTUITION 277
17.1 INTUITION GRUNDSAETZLICH 277
17.2 INTUITIONSREGELN 285
18 ENTSCHEIDUNGEN UND AENDERUNGEN 292
18.1 ZWEIFEL SIND MENSCHLICH 292
18.2 ENTSCHEIDUNGEN: GRUNDSAETZLICHES 293
18.3 VERHALTENSAENDERUNGEN SIND MUEHSAM 301
18.4 HERAUSFORDERUNGSTYPEN 308
18.5 ENTSCHEIDENDE CHANCEN 314
19 GRENZEN ZIEHEN, NICHT ABBAUEN 316
19.1 WAS GRENZEN WIRKLICH SIND 316
19.2 FUNKTIONEN UND NUTZEN VON GRENZEN 319
19.3 GRENZWAHRUNG: ACHTUNG UND RESILIENZ 323
20 DAS ZWISCHEN - DER RAUM ZWISCHEN DEN GRENZEN 326
20.1 DAS ZWISCHEN: DER WIRKUNGSRAUM DER INTUITION UND DER EMPATHIE 327
20.2 DAS ZWISCHEN: WESENTLICHE FUNKTIONEN . . . . 330
XII
IMAGE 5
21 FEHLER UND GEFUEHLE 332
21.1 UMGANG MIT FEHLERN 335
22 BEWERTUNGSMINIMIERUNG 338
22.1 BEWERTUNGEN IM MITMENSCHLICHEN 340
23 EMPATHIE 342
ANHANG 348
LITERATUR 355
SACHVERZEICHNIS 359
XIII |
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