Achtsamkeit in der Kunst des Nicht-Helfens:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Freiburg im Breisgau
Arbor-Verl.
2010
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Literaturverz. S. 213 - 218 |
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IMAGE 1
INHALT
VORWORT HERZ, KOPF UND HAND 9
EINLEITUNG DIE BONBONFRAU 13
1 BAMBUS IM SCHNEE
WAS ACHTSAMKEIT (NICHT) IST 21
DIE EIGENEN WURZELN SUCHEN 25
DIE UEBUNG DES LAECHELNS 31
2 DIE KLEINEN DINGE MIT GROSSER LIEBE TUN
DER ALLTAG ALS UEBUNG 33
SITZEN IN DER STILLE 38
WIE EIN KLARER WIND: ACHTSAMES ATMEN 40
STEHEN WIE EIN BAUM 41
DIE VERBEUGUNG 42
7EE TRINKEN UND ESSEN 44
3 WIE KOENNEN WIR DIE PRAXIS AUFRECHTERHALTEN? 49
DIE CLOCKE DER ACHTSAMKEIT 53
DIE UEBUNG MIT CATHAS 59
DIE HERZ-CEIST-TRANSFORMIERENDEN REFLEXIONEN 66
4 MITGEFUEHL ALS BERUF 73
DIE FUENF BETRACHTUNGEN 87
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1008732672
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
5 MITGEFUEHL FUER UNS SELBST 91
SCHOENES SEHEN - DIE SAMEN DES CLUECKS GIESSEN 97 DEM LEIDEN ZULAECHELN 101
SCHWIERIGE GEFUEHLE VERWANDELN 102
INNEHALTEN LERNEN: TIEFENENTSPANNUNG 104
DIE ERDBERUEHRUNGEN 106
6 DIE BALANCE VON HELFEN UND NICHT-HELFEN M
CHRISTUS IN MIR - BUDDHA IN DIR 120
7 DEM LEIDEN NICHT AUSWEICHEN 129
UNSERE GRENZEN ANNEHMEN 144
DIE MEDITATION DER LIEBEVOLLEN GUETE 145
INS LICHT GEHEN: DIE PHOWA-UEBUNG 149
8 HEILUNG (IN) DER INSTITUTION 155
DIE UEBUNG DES ACHTSAMEN GEHENS 166
9 WEGE ZUM GLUECK
DIE ETHIK DER ACHTSAMKEIT 175
DIE FUENF ACHTSAMKEITSUEBUNGEN 178
10 ACHTSAMKEIT ALS FALLE 193
GEFAHREN UND RISIKEN 193
DAS NICHT-UEBEN UEBEN 203
SCHLUSS ANFAENGERGEIST 205
ANMERKUNGEN 207
LITERATUR 213
ADRESSEN 219
DANK 220
UEBER DEN AUTOR 223 |
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