Alles was stark macht (oder auch nicht): eine kritische Bestandsaufnahme von leistungssteigernden Substanzen
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Berlin
Pro Business
2012
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
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| Beschreibung: | 191 S. |
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I N H A L T S V E R Z E I C H N I S
VORWORT 9
EINLEITUNG 11
1. SUPPLEMENT ODER ARZNEIMITTEL? 13
2. DOPING MACHT (KEINE) CHAMPIONS UND VERKUERZT DIE LEBENSSPANNE 15
2.1 TESTOSTERON - REINKARNATION EINES KLASSIKERS 2 0
2.1.1 DOPING MIT TESTOSTERON 2 2
2.2 STEROIDALE ANABOLIKA 2 3
2.2.1 ENTWICKLUNG DER ANABOLIKA 2 5
2.2.2 ORAL WIRKSAME ANABOLIKA BESONDERS GEFAEHRLICH 2 7
2.2.3 ERBANLAGEN VON GROESSERER BEDEUTUNG ALS STEROIDE 3 1
2.3 ZUSATZMEDIKATION VON STEROIDEN ERHOEHT RISIKEN 3 2
2.3.1 RISIKOKONSTELLATION: SCHILDDDRUESENHORMONE UND DIURETIKA 3 3
2.3.2 PEPTIDHORMONE ALS STEROIDERSATZ ODER ZUSATZMEDIKATION 3 4
2.3.2.1 WACHSTUMSHORMON UND -FAKTOREN 3 4
2.3.2.2 GESPRITZTES INSULIN FUER STOFFWECHSELGESUNDE AKUT
LEBENSGEFAHRLICH! 3 9
2.3.2.3 H C G ZUR BEHANDLUNG V O N NEBENWIRKUNGEN BEI
STEROIDMISSBRAUCH 4 4
2.3.3 ARZNEIMITTEL MIT ANTIKATABOLER WIRKUNG SOLLEN MUSKELABBAU
VERHINDERN 4 5
2.3.3.1 CLENBUTEROL 4 7
2.3.3.2 AMINOGLUTETHIMID 4 8
2.3.4 MISSBRAEUCHLICHE ANWENDUNG VON ARZNEIMITTELN ALS FATBURNER ....51
2.3.4.1 AMPHETAMINE UND EPHEDRIN 5 2
2.3.4.2 CLENBUTEROL 5 3
2.3.4.3 ZUKUENFTIGE OPTION: SELEKTIVE BETA-3-SYPATHOMIMETIKA ALS
FATBURNER OHNE NEBENWIRKUNGEN? 5 4
2.3.4.4 SCHILDDRUESENHORMONE ALS FATBURNER VOELLIG UNGEEIGNET 5 5
2.3.4.5 NEUE FATBURNER IM W E B NOCH GEFAEHRLICHER 5 6
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IMAGE 2
3. WARNUNG 59
3.1 AUCH PROHORMONE UND DESIGNERSTEROIDE WERDEN VON UNSERIOESEN
GESCHAEFTEMACHERN ALS SUPPLEMENTE ANGEBOTEN 6 1
3.2 WACHSTUMSHORMON- UND IGF-1-BOOSTER ALS SUPPLEMENTE? 6 7
4. INTERVIEW MIT EINEM PROFIBODYBUILDER UEBER DIE DOPINGPROBLEMATIK 69
5. DOPING IN ALLEN SPORTARTEN 83
6. SUPPLEMENTE MIT FRAGWUERDIGER ZWECKBESTIMMUNG 87
6.1 PFLANZLICHE INHALTSSTOFFE ALS TESTOSTERONBOOSTER? 8 7
6.1.1 TRIBULUS TERRESTRIS - DER KLASSIKER UNTER DEN TESTOSTERONBOOSTERN
. 8 9
6.1.2 WAS IST TESTOFEN? 91
6.1.3 AVENA SATIVA FUER MEHR TESTOSTERON? 9 3
6.1.4 WAS IST SABAL SERRULATUM- UND NETTLE ROOT EXTRACT? 9 4
6.1.5 M A C A FUER DIE LIBIDO? 9 5
6.2 PFLANZLICHE INHALTSSTOFFE ALS STEROIDERSATZ 9 6
6.2.1 REINKARNATION VON DIANABOL ALS SUPPLEMENT? 9 6
6.2.2 NEUES ANAVAR BESSER ALS DAS ORIGINAL? 9 7
6.2.3 METANABOL IST NICHT GLEICH METANABOL 9 8
6.2.4 BETA-ECDYSTERON IN MESOBOLIN 9 9
6.2.5 EXTRAKTE AUS SENF, ZIMT UND ALGEN FUER DEN MUSKELAUFBAU? 100
6.2.6 KRAEUTEREXTRAKTE AUS DER ANTIKE ERLEBEN REINKARNATION ALS
WELTNEUHEIT 1 0 0
6.2.7 PFLANZENSTEROLE ALS PROHORMONE? 101
6.3 SIND PFLANZLICHE AROMATASEHEMMER WIRKSAM? 102
6.3.1 ARIMEDEX H D 102
6.3.2 NOVEDEX X T WIRD VON VIRIDEX X T ABGELOEST 103
6.4 EPITIOSTANOL, SUPPLEMENT MIT ANTIESTROGENER WIRKUNG? 104
6.5 PFLANZLICHE MYOSTATINB.LOCKER FUER GRENZENLOSES MUSKELWACHSTUM? . . 1
0 4
6.6 SARM-X, EIN SELEKTIVER ANDROGEN REZEPTOR MODULATOR? 105
6.7 EPHEDRA KRAUT ALS FATBURNER? 106
6.8 GERANIUM-EXTRAKT ALS PRE-WORKOUT-BOOSTER? 107
6.9 INSULINSENSITIZER FUER STOFFWECHSELGESUNDE BODYBUILDER? 107
6.10 D-ASPARAGINSAEURE - EINE AMINOSAEURE ALS TESTO-BOOSTER? 109
IMAGE 3
7. WELCHE SUPPLEMENTE SIND SINNVOLL UND EMPFEHLENSWERT? 111
7.1 PROTEINKONZENTRATE 112
7.1.1 LACTALBUMIN ( WHEYPROTEIN) FUER DIE SCHNELLE REGENERATION 116
7.1.2 CASEIN, PROTEINFRAKTION MIT DEPOTWIRKUNG 117
7.1.3 EIPROTEIN 118
7.1.4 SOJAEIWEISS 119
7.2 AMINOSAEUREN UND PEPTIDE FUER DIE SCHNELLE REGENERATION NACH DEM
TRAINING 122
7.2.1 DIE BEDEUTUNG DER SCHWEFELHALTIGEN AMINOSAEUREN METHIONIN UND
(ACETYL)-CYSTEIN 124
7.2.2 LEUCIN, ISOLEUCIN UND VALIN (BCAA) 126
7.2.3 GLUTAMINSAEURE UND GLUTAMIN 129
7.2.4 DAS MULTITALENT ARGININ 130
7.2.5 M E H R POWER MIT BETA ALANIN 133
7.2.6 CARNITIN, REINKARNATION ALS MUSKELAUFBAUMITTEL 135
7.2.7 KREATIN ALS RESERVETANK FUER EXPLOSIVE MUSKELKRAFT 138
7.3 FETTE UND LIPIDE 142
7.3.1 OMEGA-3-FETTSAEUREN FUER DEN MUSKELAUFBAU 142
7.3.2 PHOSPHATIDYLSERIN SCHUETZT MUSKELN VOR ABBAU 144
7.4 VITAMINE ALS SUPPLEMENT 146
7.4.1 VITAMIN B-KOMPLEX FUER DEN ENERGIESTOFFWECHSEL UND DIE
PROTEINSYNTHESE 147
7.4.2 OROTSAEURE 151
7.4.3 VITAMIN D, DAS ALLROUND-VITAMIN 151
7.5 MINERALIEN 153
7.5.1 MAGNESIUM 154
7.5.2 CALCIUM 155
7.6 SEKUNDAERE PFLANZENINHALTSSTOFFE 156
7.6.1 GRUENTEE EXTRAKT 157
8. SUPPLEMENTE, DIE NUR MIT EINSCHRAENKUNG EMPFOHLEN WERDEN KOENNEN 159
8.1 C L A FUER DEN MUSKELAUFBAU UND FETTABBAU? 159
8.2 BETA-HYDROXY-BETA-METHYLBUTTERSAEURE UND ALPHA-KETOISOCAPRONSAEURE 161
8.3 ORNITHIN-ALPHA-KETOGLUTARAT 163
8.4 MITTELKETTIGE TRIGLYZERIDE 163
IMAGE 4
8.5 ANTIOXIDATIVE VITAMINE 165
8.6 Z M A (ZINK-MAGNESIUM-ASPARTAT)- DIE WUNDERFORMEL ? 167
9. WEITERE BESTANDTEILE VON SUPPLEMENTEN FUER DEN AUFBAU VON FETTFREIER
MUSKELMASSE 169
9.1 ACETYLCARNITIN 169
9.2 ALPHA-LIPONSAEURE 169
9.3 CAPSAICIN 1 7 0
9.4 CHITOSAN 170
9.5 CITRULLIN/ CITRULLINMALAT 1 7 0
9.6 FORSKOLIN 171
9.7 GAMMA-ORYZANOL UND OCTACOSANOL 171
9.8 GINSENG 171
9.9 GUARANA 172
9.10 HYDROXY-ZITRONEN-SAEURE (HCA) 172
9.11 METHOXYISOFLAVON 172
9.12 NARINGIN 173
9.13 ORNITHIN/ORNITHIN-ALPHA-KETO-GLUTARAT (OKG) 173
9.14 PIPERIN 174
9.15 PYCNOGENOL 174
9.16 SYNEPHRIN 174
10. NEUES IN DER PIPELINE 175
10.1 SELEKTIVE- ANDROGEN- REZEPTOR- MODULATOREN IN DER ENTWICKLUNG . 1 7
5
10.2 WACHSTUMSHORMONFREISETZER (GH-RELEASING PEPTIDE) 176
10.3 MYOSTATINHEMMER 177
10.4 GENDOPING * . 178
10.5 PPAR-AGONISTEN - SPORTPILLE DER ZUKUNFT? 181
11. SCHLUSSWORT 183
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