Wenn die Haut zu dünn ist: Hochsensibilität - vom Manko zum Plus : [mit Test: sind Sie hochsensibel?]
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Kösel
2012
|
| Ausgabe: | 7. Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Literaturangaben |
| Beschreibung: | 174 Seiten 22 cm |
| ISBN: | 9783466308842 |
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| adam_text | Inhalt
7 Vorher
9 Nachher
13 Vorwort: Ein Buch verändert mein Leben
17 Hochsensible: Menschen mit dünner Haut
23 Hohe Sensibilität: Ein Minus im Leben oder ein Plus?
27 Selbsttest: Sind Sie hochsensibel?
28 Test: Ist Ihr Kind hochsensibel?
32 High Sensation
Seekers:
Hochsensibel und trotzdem
den »Kick« brauchen
34 Selbsttest: Hochsensibel und zugleich High Sensation
Seeker?
37 Wenn die eigene Wahrnehmung immer nur stört
38 Wie der innere Kampf beginnt
47 Erschwerende Umstände in der Kindheit
55 Das braucht Mut: Hochsensible Männer
59 Sie fallen meist nicht auf: Hochsensible Frauen
62 Zwischen Anpassungsdruck und Idealisierung:
Hochsensible Kinder
68 Die eigene Wahrnehmung steuern lernen
78 Selbstzentrierung durch bewusste Wahrnehmung
81 Kraft, Energie und Wachstum durch Abgrenzung
89 Über die Grenzen gehen: Bis es schließlich knallt
100 Voraussetzungen für Abgrenzung
102 Schmerz, Symptom, Krankheit: Wenn der Körper
sich meldet
109 Leichter leben im Alltag
109 Stressresistenter werden
117
I
lochsensible denken anders
126
I
lochsensibel, ahnungsfähig, medial
I2X Ignorieren, ausweichen, explodieren:
Konfliklverhalten
133 Alles geben: Hochsensible und ihr Beruf
142 Zwischen Sehnsucht und Rückzug: Soziale Kontakte
150 Herausforderung: Hochsensible und Partnerschaft
157 Therapeutische Wege, therapeutische Abwege
157 Womit hohe Sensibilität manchmal verwechselt wird
161 Wie Knoten entstehen
166 Die Knoten lösen
170 Hohe Sensibilität: Ein ständiger Anstoß für
die eigene Entwicklung
173 Danksagung
173 Buchempfehlungen
174 Weiterführende Hinweise
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