Bewegungsangebote im Wochenplan: 1. bis 4. Schuljahr ; [mit Bewegungskartei]
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Buxtehude
Ed. MoPäd bei Persen
2009
|
| Ausgabe: | 5. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 36 S., [27] Bl. überw. Ill. |
| ISBN: | 9783834400741 |
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| adam_text | INHALT
THEORIE UND PRAXIS DER BEWEGUNGSKARTEI Seite
Vorwort............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................ 6
Die Vorteile der Bewegungskartei auf einen Blick
Zum Aufbau des Buches
1 Warum die tägliche Bewegungszeit so wichtig ist 7
Dem Bewegungsmangel begegnen
Die Überforderung der Kinder durch zu langes Sitzen
Die Vorteile einer täglichen Bewegungszeit
2 Die Organisation der Bewegungspausen - „einfacher als gedacht 8
Fernab des traditionellen Sportunterrichts
Sicherheitsaspekte - Wo stecken die Risiken?
Einsatz nicht nur im Klassenzimmer
Die äußere Gestaltung der Karteikarten
3 Die Bewegungskartei als Element des Tages- oder Wochenplans 11
4 Schritt für Schritt - Mögliche Schritte zur Einführung der Bewegungsangebote 11
Gründe für einen schrittweisen Einstieg
Einstieg über die Geschichte „Oje, Jonas
Das Bewegungstagebuch
Auf dem Weg zur Bewegungskartei - Der Bewegungsplan
Schon am Ziel? - Die Bewegungskartei
5 Probleme? Sorgen? Ängste? - Lösungsvorschläge und Tipps 16
Störungen durch zu viele Diskussionen
Unruhe und Lärm beim Verlassen und Betreten der Klasse
Zu viele Kinder wollen zur gleichen Zeit ein Bewegungsangebot nutzen
Verringertes Lernpensum durch Bewegungspausen?
Ganz wichtig: Geben Sie sich und den Kindern Zeit!
Erweiterungsmöglichkeiten
6 Das Material - wenig Kosten und viel Spaß dabei 17
Jongliermaterialien - erste Kunststücke üben
Alltagsmaterialien - „bloß nichts wegwerfen
Psychomotorische
Geräte - oft vorhanden, aber wenig genutzt
Sportmaterialien - bekannte Geräte mit neuen Aufgaben
7 Überblick über die Auswahl der Bewegungsübungen 20
1. Geschicklichkeitsübungen
2. Entspannungsübungen
3. Konzentrationsübungen und Sensibilisierung der Sinne
4. Intensive Bewegungsformen
5. Ball- und Rückschlagspiele
MATERIAL Seite
Anleitungen
Doppel-oder Dreifachski..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................24
Stelzen......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................25
Becherstelzen......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................25
Frisbee
aus Stoff........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................26
Jonglierbälle............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................26
Murmelbrücke..................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................27
Kopiervorlagen
„Joggi bunt laufen mit Malvorlagen.......................................................................................................................................................................................................................................................................................27
„Oje, Jonas (Geschichte und Lesetext).......................................................................................................................................................................................................................................................................30
Bewegungstagebuch...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... 31
Regelplakat................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................32
Tagesplan-Formular........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................33
Wòchenplan-Formular
..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................34
Blankokarte für die Kartei........................................................................................................................................................................ ....................................35
BEWEGUNGSKARTEI
Die Angebote der Bewegungskartei....................................................................................................................................................................................................................................................................................................36
Im Klassenraum Karte
Zauberstift-Zahlen (zu zweit, Konzentrationsübung/Sinnesschulung)................................................................................................................................... 1
Zauberstift-Abc (zu zweit, Konzentrationsübung/Sinnesschulung)................................................................................................................................................. 2
Im Klassenraum oder auf dem Flur
Seilfiguren (allein, Geschicklichkeitsübung)................................................................................................................................................................................................................................................... 3
Füße machen Knoten (allein, Geschicklichkeitsübung) ................................................................................................................................................................................................ 4
Fußmalerei (allein, Geschicklichkeitsübung)................................................................................................................................................................................................................................................... 5
Füße räumen auf (allein, Geschicklichkeitsübung)......................................................................................................................................................................................................................... 6
Liegende 8 (allein, Geschicklichkeitsübung)................................................................................................................................................................................................................................................... 7
Murmelbrücke (zu zweit, Geschicklichkeitsübung)....................................................................................................................................................................................................................... 8
Auf dem Flur
Bierdeckel balancieren (allein, Geschicklichkeitsübung).............................................................................................................................................................................................. 9
Bergsteiger (allein, Geschicklichkeitsübung).................................................................................................................................................................................................................................................. 10
Igel (allein, Entspannungsübung).............................................................................................................................................. ............................................. 11
Käsebrett (allein, Konzentrationsübung/Sinnesschulung).......................................................................................................................................................................................... 12
Trampolin (allein, intensive Bewegungsform)...............................................................................................................................................................................................................................................13
Schwebende Becher (zu zweit, Geschicklichkeitsübung)......................................... ................................................... 14
Pizza backen (zu zweit, Entspannungsübung). .15
Ballmassage (zu zweit, Entspannungsübung)..................................................................ZZZZZZZZIZZZZ............................. 16
Was spürst du? (zu zweit, Konzentrationsübung/Sinnesschulung) ..................... 17
Wo spurst du was? (zu zweit, Konzentrationsübung/Sinnesschulung) ......................................................... 18
Auf dem Flur oder auf dem Schulhof Karte
Kopfkünstler (allein, Geschicklichkeitsübung)............................................................................................................................................................................................................................................. 19
Kreiseln (allein, Geschicklichkeitsübung)...................................................................................................................................................................................................................................................................20
Tücher jonglieren (allein, Geschicklichkeitsübung).....................................................................................................................................................................................................................21
Bälle jonglieren (allein, Geschicklichkeitsübung)...............................................................................................................................................................................................................................22
Zielwerfen (zu zweit, Geschicklichkeitsübung)...........................................................................................................................................................................................................................................23
Tiere raten (zu zweit, Entspannungsübung).............................................................................................................................................................................................................................................................24
Blindenführung (zu zweit, Konzentrationsübung/Sinnesschulung) 25
Hampelmann (zu zweit, intensive Bewegungsform)....................................................................................................................................................................................................................26
Auf dem Schulhof
Stelzenlauf (allein, Geschicklichkeitsübung).......................................................................................................................................................................................................................................................27
Rollender Reifen (allein, Geschicklichkeitsübung).......................................................................................................................................................................................................................28
Reifenkunststücke (allein, Geschicklichkeitsübung)...................................................................................................................................................................................................................29
Hula-Hoop (allein, Geschicklichkeitsübung) 30
Pedalo
fahren (allein, Geschicklichkeitsübung)...........................................................................................................................................................................................................................................31
Roller fahren (allein, intensive Bewegungsform).................................................................................................................................................................................................................................32
Joggi bunt laufen (allein, intensive Bewegungsform)...............................................................................................................................................................................................................33
Seilspringen (allein, intensive Bewegungsform)......................................................................................................................................................................................................................................34
Ballkunststücke (allein, Ball- und Rückschlagspiel).................................................................................................................................................................................................................35
Tuchkunststücke (allein, Geschicklichkeitsübung)..........................................................................................................................................................................................................................36
Kegeln (zu zweit, Geschicklichkeitsübung)............................................................................................................................................................................................................................................................37
Hinkekästchen (zu zweit, Geschicklichkeitsübung).....................................................................................................................................................................................................................38
Taxi (zu zweit, Geschicklichkeitsübung)........................................................................................................................................................................................................................................................................39
Ski fahren (zu zweit, Geschicklichkeitsübung).............................................................................................................................................................................................................................................40
Laufwitz (zu zweit, intensive Bewegungsform).........................................................................................................................................................................................................................................41
Kutschfahrt (zu zweit, intensive Bewegungsform)..........................................................................................................................................................................................................................42
Schattenlauf (zu zweit, intensive Bewegungsform).......................................................................................................................................................................................................................43
Schattenfahren (zu zweit, intensive Bewegungsform)..........................................................................................................................................................................................................44
UFO (zu zweit, Ball- und Rückschlagspiel)..........................................................................................................................................................................................................................................................45
Geschicktes Werfen (zu zweit, Ball- und Rückschlagspiel)..................................................................................................................................................................................46
Fangt den Ball ! (zu zweit, Ball- und Rückschlagspiel).......................................................................................................................................................................................................47
Badminton (zu zweit, Ball- und Rückschlagspiel)............................................................................................................................................................................................................................48
Tennis (zu zweit, Ball- und Rückschlagspiel)................................................................................................................................................................................................................................................49
Ball gegen die Wand (zu zweit, Ball- und Rückschlagspiel)............................................................................................................................................................................ 50
Gummitwist (zu dritt, Geschicklichkeitsübung)...................................................................................................................................................................................................................................... 51
Duck dich! (zu dritt, Ball-und Rückschlagspiel).................................................................................................................................................................................................................................52
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