Die 4 Kräfte der Selbstheilung: wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Gräfe u. Unzer
2012
|
| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schriftenreihe: | GU Alternative Heilverfahren
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 191 S. zahlr. Ill. 235 mm x 170 mm |
| ISBN: | 9783833825057 3833825057 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV040418697 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 120914s2012 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 016 | 7 | |a 1022178814 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783833825057 |c Pb. : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 28.90 (freier Pr.) |9 978-3-8338-2505-7 | ||
| 020 | |a 3833825057 |9 3-8338-2505-7 | ||
| 024 | 3 | |a 9783833825057 | |
| 035 | |a (OCoLC)813426974 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1022178814 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
| 049 | |a DE-12 |a DE-19 |a DE-355 | ||
| 082 | 0 | |a 613 |2 22/ger | |
| 084 | |a 610 |2 sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Mosetter, Kurt |d 1964- |e Verfasser |0 (DE-588)12075780X |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Die 4 Kräfte der Selbstheilung |b wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen |c Kurt Mosetter ; Detlef Pape ; Anna Cavelius |
| 246 | 1 | 3 | |a Die vier Kräfte der Selbstheilung |
| 250 | |a 1. Aufl. | ||
| 264 | 1 | |a München |b Gräfe u. Unzer |c 2012 | |
| 300 | |a 191 S. |b zahlr. Ill. |c 235 mm x 170 mm | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 0 | |a GU Alternative Heilverfahren | |
| 650 | 0 | 7 | |a Gesunde Lebensführung |0 (DE-588)4286300-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Selbstheilung |0 (DE-588)4180836-8 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Selbstheilung |0 (DE-588)4180836-8 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Gesunde Lebensführung |0 (DE-588)4286300-4 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 700 | 1 | |a Pape, Detlef |d 1954-2017 |e Verfasser |0 (DE-588)123211921 |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Cavelius, Anna |e Verfasser |0 (DE-588)120447525 |4 aut | |
| 856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4033638&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025271487&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025271487 | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1807953687650238464 |
|---|---|
| adam_text |
IMAGE 1
EIN WORT ZUVOR: LEBEN IN BALANCE 5
INTERVIEW MIT JUERGEN KLINSMANN: GESUNDHEIT BEDEUTET SELBSTVERANTWORTUNG
8
1 WAS UNS HEUTE KRANK MACHT
LEBENSMITTELPUNKT KOERPER 20
SIND WIR HEUTE GESUENDER ODER KRAENKER ALS FRUEHER? 21
WIE UNSER KOERPER MIT UNS SPRICHT 24
DEN URSACHEN AUF DER SPUR 28
DER ERSTE KRANKHEITSFAKTOR: INSULINRESISTENZ 29
DER ZWEITE KRANKHEITSFAKTOR: STRESS 43
DER DRITTE KRANKHEITSFAKTOR: BEWEGUNGSMANGEL 54
2 DIE HEILKRAFT DER DEHNUNG
ABSCHIED VOM SCHMERZ: DIE MYOREFLEXTHERAPIE 64
GRUNDLAGEN DER MYOREFLEXTHERAPIE 65
DAS KID-TRAINING 74
SO UEBEN SIE RICHTIG 76
KID-PROGRAMM STUFE 1 78
KID-UEBUNGEN STUFE 2 85
KID-UEBUNGEN STUFE 3 94
AUGENUEBUNGEN 102
3 DIE HEILKRAFT DES LAUFENS S
STOFFWECHSEL IN BALANCE 110
WIEDER IN DIE EIGENE KRAFT KOMMEN 111
DEN ENERGIEHAUSHALT TRAINIEREN 112
DIE MUSKULATUR AKTIVIEREN - UND LOS! 113
IM RICHTIGEN TEMPO UNTERWEGS 114
WANN, WIE OFT UND WIE LANGE TRAINIEREN? 114
SO SIEHT DAS TRAINING FUERTYP A AUS 115
SO SIEHT DAS TRAINING FUER TYP BAUS 115
SO SIEHT DAS TRAINING FUERTYP C AUS 116
HTTP://D-NB.INFO/1022178814
IMAGE 2
4 DIE HEILKRAFT DER ERNAEHRUNG US
WIE HEILT ERNAEHRUNG? 120
DER DARM: MEHR ALS NUR EIN VERDAUUNGSORGAN 121
DEN STOFFWECHSEL REGULIEREN UND GESUND GENIESSEN 123 ALLE NAEHRSTOFFE, DIE
SIE BRAUCHEN 125
WARENKUNDE: DIE BESTEN LEBENSMITTEL FUER IHRE GESUNDHEIT 130
GENUSSREZEPTE MIT GESUNDHEITSFAKTOR 140
KOCHEN - EIN ANTI-STRESS-PROGRAMM 141
5 DIE HEILKRAFT DER ACHTSAMKEIT * 2
FUER DIE BEWEGLICHKEIT DES DENKENS 164
STRESS IST NICHT GLEICH STRESS 165
FUER EINE NEUE SELBSTACHTSAMKEIT 167
DAS GUTE IN SICH WIEDERFINDEN 172
DIE WICHTIGSTEN SEELISCHEN SCHUTZ- UND GESUNDHEITSFAKTOREN 173
SERVICE TEST: MEIN PERSOENLICHES GESUNDHEITSPROGRAMM 58 KOERPERSYMPTOME
UND KID-UEBUNGEN 105
NORDIC WALKING, ABER RICHTIG 117
WAS DARF ICH ESSEN? - AUSWAHLTABELLE 134
WAS DARF ICH TRINKEN?-AUSWAHLTABELLE 137
FRUEHSTUECKSBAUKASTEN 138
HEILENDE KLAENGE 170
BESCHWERDEN VON A BIS Z 176
BUECHER UND FACHBEITRAEGE, DIE WEITERHELFEN 184
ADRESSEN, DIE WEITERHELFEN 186
SACHREGISTER 187
UEBUNGSREGISTER 191
REZEPTREGISTER 191
IMPRESSUM 192 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Mosetter, Kurt 1964- Pape, Detlef 1954-2017 Cavelius, Anna |
| author_GND | (DE-588)12075780X (DE-588)123211921 (DE-588)120447525 |
| author_facet | Mosetter, Kurt 1964- Pape, Detlef 1954-2017 Cavelius, Anna |
| author_role | aut aut aut |
| author_sort | Mosetter, Kurt 1964- |
| author_variant | k m km d p dp a c ac |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV040418697 |
| ctrlnum | (OCoLC)813426974 (DE-599)DNB1022178814 |
| dewey-full | 613 |
| dewey-hundreds | 600 - Technology (Applied sciences) |
| dewey-ones | 613 - Personal health & safety |
| dewey-raw | 613 |
| dewey-search | 613 |
| dewey-sort | 3613 |
| dewey-tens | 610 - Medicine and health |
| discipline | Medizin |
| edition | 1. Aufl. |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV040418697</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">120914s2012 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1022178814</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783833825057</subfield><subfield code="c">Pb. : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 28.90 (freier Pr.)</subfield><subfield code="9">978-3-8338-2505-7</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3833825057</subfield><subfield code="9">3-8338-2505-7</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783833825057</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)813426974</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1022178814</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-19</subfield><subfield code="a">DE-355</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">613</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Mosetter, Kurt</subfield><subfield code="d">1964-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)12075780X</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Die 4 Kräfte der Selbstheilung</subfield><subfield code="b">wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen</subfield><subfield code="c">Kurt Mosetter ; Detlef Pape ; Anna Cavelius</subfield></datafield><datafield tag="246" ind1="1" ind2="3"><subfield code="a">Die vier Kräfte der Selbstheilung</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Aufl.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Gräfe u. Unzer</subfield><subfield code="c">2012</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">191 S.</subfield><subfield code="b">zahlr. Ill.</subfield><subfield code="c">235 mm x 170 mm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">GU Alternative Heilverfahren</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Gesunde Lebensführung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4286300-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Selbstheilung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4180836-8</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Selbstheilung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4180836-8</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Gesunde Lebensführung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4286300-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Pape, Detlef</subfield><subfield code="d">1954-2017</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)123211921</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Cavelius, Anna</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)120447525</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4033638&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025271487&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025271487</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber |
| id | DE-604.BV040418697 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2024-08-21T00:09:56Z |
| institution | BVB |
| isbn | 9783833825057 3833825057 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-025271487 |
| oclc_num | 813426974 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-12 DE-19 DE-BY-UBM DE-355 DE-BY-UBR |
| owner_facet | DE-12 DE-19 DE-BY-UBM DE-355 DE-BY-UBR |
| physical | 191 S. zahlr. Ill. 235 mm x 170 mm |
| publishDate | 2012 |
| publishDateSearch | 2012 |
| publishDateSort | 2012 |
| publisher | Gräfe u. Unzer |
| record_format | marc |
| series2 | GU Alternative Heilverfahren |
| spelling | Mosetter, Kurt 1964- Verfasser (DE-588)12075780X aut Die 4 Kräfte der Selbstheilung wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen Kurt Mosetter ; Detlef Pape ; Anna Cavelius Die vier Kräfte der Selbstheilung 1. Aufl. München Gräfe u. Unzer 2012 191 S. zahlr. Ill. 235 mm x 170 mm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier GU Alternative Heilverfahren Gesunde Lebensführung (DE-588)4286300-4 gnd rswk-swf Selbstheilung (DE-588)4180836-8 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Selbstheilung (DE-588)4180836-8 s Gesunde Lebensführung (DE-588)4286300-4 s DE-604 Pape, Detlef 1954-2017 Verfasser (DE-588)123211921 aut Cavelius, Anna Verfasser (DE-588)120447525 aut X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4033638&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025271487&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Mosetter, Kurt 1964- Pape, Detlef 1954-2017 Cavelius, Anna Die 4 Kräfte der Selbstheilung wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen Gesunde Lebensführung (DE-588)4286300-4 gnd Selbstheilung (DE-588)4180836-8 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4286300-4 (DE-588)4180836-8 (DE-588)4048476-2 |
| title | Die 4 Kräfte der Selbstheilung wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen |
| title_alt | Die vier Kräfte der Selbstheilung |
| title_auth | Die 4 Kräfte der Selbstheilung wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen |
| title_exact_search | Die 4 Kräfte der Selbstheilung wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen |
| title_full | Die 4 Kräfte der Selbstheilung wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen Kurt Mosetter ; Detlef Pape ; Anna Cavelius |
| title_fullStr | Die 4 Kräfte der Selbstheilung wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen Kurt Mosetter ; Detlef Pape ; Anna Cavelius |
| title_full_unstemmed | Die 4 Kräfte der Selbstheilung wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen Kurt Mosetter ; Detlef Pape ; Anna Cavelius |
| title_short | Die 4 Kräfte der Selbstheilung |
| title_sort | die 4 krafte der selbstheilung wie unser korper wieder lernt uns gesund und leistungsfahig zu machen |
| title_sub | wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen |
| topic | Gesunde Lebensführung (DE-588)4286300-4 gnd Selbstheilung (DE-588)4180836-8 gnd |
| topic_facet | Gesunde Lebensführung Selbstheilung Ratgeber |
| url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4033638&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=025271487&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT mosetterkurt die4kraftederselbstheilungwieunserkorperwiederlerntunsgesundundleistungsfahigzumachen AT papedetlef die4kraftederselbstheilungwieunserkorperwiederlerntunsgesundundleistungsfahigzumachen AT caveliusanna die4kraftederselbstheilungwieunserkorperwiederlerntunsgesundundleistungsfahigzumachen AT mosetterkurt dievierkraftederselbstheilung AT papedetlef dievierkraftederselbstheilung AT caveliusanna dievierkraftederselbstheilung |