Luna-Yoga: der sanfte Weg zu Fruchtbarkeit und Lebenskraft
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Goldmann
2012
|
Ausgabe: | Überarb. und aktualisierte Orig.-Ausg., 1. Aufl. |
Schriftenreihe: | Goldmann
13535 |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | Literaturangaben |
Beschreibung: | 207 S. Ill. 19 cm |
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INHALT
VORWORT ZUR NEUAUFLAGE 11
WARUM ICH DIESES BUCH SCHREIBE 13
WAS IST LUNA-YOGA? KOERPERKUNST UND HEILWEISE! 15
* YOGA HARMONISIERT KOERPER, GEIST UND SEELE 24
AVIVA STEINER UND IHRE ENTDECKUNGEN 31
MEINE REISESAMMLUNGEN 36
WIE WIRKT LUNA-YOGA? 43
LUNA-YOGA WOZU? 50
GESUNDSEIN UND KRANKSEIN 59
LUNA-YOGA-UEBUNGSREIHEN 70
ZUR ANREGUNG DER FRUCHTBARKEIT 72
FUER EINE BLUTUNGSAUSLOESUNG 73
ZUR LINDERUNG VON MENSTRUATIONSBESCHWERDEN SOWIE BEI STOERUNGEN DER
SEXUALORGANE 74
FUER MAENNER: ZUR VERBESSERUNG DER SPERMIENQUALITAET UND -QUANTITAET 75
FUER MAENNER UND FRAUEN UND IHRE SEXUALORGANE 75 FUER FRAUEN MIT
WECHSELJAHRESBESCHWERDEN 7 B
FUER ALLE 76
UEBUNGSTEIL MIT BILDERN 77
ENTSPANNUNG 78
ATEMTECHNIKEN: PRANAYAMA 83
7
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INHALT
SANFTE SPUERUEBUNGEN 87
FRUCHTBARKEITSTAENZE 125
MASSAGEPUNKTE 137
LUNA-YOGA IST (K) EIN KINDERSPIEL 140
SINNIGES UND SINNLICHES FUER UNSERE SINNE 143
WASSER 144
TEES 144
BAEDER 153
MONDWASSER 155
MONDTAGE IM KLASSISCHEN YOGA 156
LUFT 158
MEDITATIONEN 158
TRAUMREISEN 164
FEUER 176
FARBEN 176
BILDER 178
COLLAGEN 179
FARBENSPIEL 180
ERDE 182
ESSEN 183
STOFFE 185
KERZEN 186
MUSIK 188
8
IMAGE 3
INHALT
WAS MIR NOCH WICHTIG IST: MIT-MENSCH-LICHES 191
UTOPISCHER AUSBLICK: EIN TRAUM 194
DANK UND FREUDE 197
AUSBLICK 199
ZUM WEITERLESEN 200
9
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