Sportpsychologie: Ein Lehrbuch in 12 Lektionen
Gespeichert in:
Hauptverfasser: | , |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer
2012
|
Ausgabe: | 4. Aufl. |
Schriftenreihe: | Sportwissenschaft studieren
4 |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 279 S. Ill. |
ISBN: | 9783456847368 |
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adam_text | Titel: Sportpsychologie
Autor: Alfermann, Dorothee
Jahr: 2012
Inhalt
Einleitung - Worum geht es in diesem Buch? 7
Lektion 1 Was ist Sportpsychologie? 11
Lektion 2 Kognitionen 29
Lektion 3 Visualisierung und Mentales Training 53
Lektion 4 Emotionen und Stress 69
Lektion 5 Entspannungsverfahren 99
Lektion 6 Motivation 107
Lektion 7 Zielsetzungstraining 150
Lektion 8 Entwicklung 160
Bibliografische Informationen
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