In 6 Schritten zum perfekten Fußballspiel: komplette Trainingseinheiten für den Leistungsfußball
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Norderstedt
Books on Demand
2011
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IMAGE 1
IN 6 SCHRITTEN ZUM PERFEKTEN FUBBALLSPIEL
INHALTSVERZEICHNIS
VORWORT 6
DAS TORWARTSPIEL 8
TECHNIKEN 10
UEBUNGEN 11
AUGE-HAND-KOORDINATION 15
LERNFAEHIGKEIT VERBESSERN 16
LEGENDE 19
SPIELAUFBAU 20
ERSTE TRAININGSEINHEIT 22
ZWEITE TRAININGSEINHEIT 26
DRITTE TRAININGSEINHEIT 30
PRESSING 34
ERSTE TRAININGSEINHEIT 38
ZWEITE TRAININGSEINHEIT 42
DRITTE TRAININGSEINHEIT 46
STURMSPITZEN 50
ERSTE TRAININGSEINHEIT 52
ZWEITE TRAININGSEINHEIT 56
DRITTE TRAININGSEINHEIT 60
SPIELINTELLIGENZ 64
ERSTE TRAININGSEINHEIT 66
ZWEITE TRAININGSEINHEIT 70
DRITTE TRAININGSEINHEIT 74
DEFENSIWERHALTEN 78
ERSTE TRAININGSEINHEIT 80
ZWEITE TRAININGSEINHEIT 84
DRITTE TRAININGSEINHEIT 88
FLUEGELSPIEL 92
ERSTE TRAININGSEINHEIT 94
ZWEITE TRAININGSEINHEIT 98
DRITTE TRAININGSEINHEIT 102
RAUMDECKUNG STANDARDS 106
ECKE IM RAUM VERTEIDIGEN 106
FREISTOSS VON AEUSSERER POSITION 110
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DIE KOORDINATIONSLEITER 114
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