Taekwondo: Technik - Training - Prüfungsordnung ; [die komplette Formenschule bis zum 1. Dan, Vorbereitung für den modernen Wettkampf, Geschichte und Wesen der Kampfkunst]
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Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer
2012
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IMAGE 1
I N H A L T
DIE ENTWICKLUNQ 8
1 TAEKWONDO HEUTE - EIN UEBERBLICK MIT KURZEN RUECKBLENDEN 9
INTERNATIONALE TURNIERE FUER KAMPF UND FORMEN 9
KAMPF (KYORUGI) 9
OLYMPISCHES TAEKWONDO 15
FORMEN (POOMSAE) 16
GUERTELPRUEFUNGEN 2 0
TRADITIONELLES TAEKWONDO UND ANDERE KAMPFKUENSTE - EINE ZUORDNUNG 22
INTERNATIONALE ORGANISATIONEN, VERBAENDE FUER TAEKWONDO 23
2 GESCHICHTE 25
ALLES BEGANN MIT PHILOSOPHIEN 25
I GING, DAS BUCH DER WANDLUNGEN 26
KONFUZIUS 28
LAOZI, DER DAOISMUS UND DAS BUCH DAODEJING 29
BUDDHA, BUDDHISMUS 32
BODHIDHARMA 33
ZEN 33
D O - " D E R WEG" 35
LEGENDEN UND UEBERLIEFERUNGEN: KAMPFKUENSTE IM SHAOLIN-KLOSTER 3 6
EIN UEBERBLICK UEBER DIE KOREANISCHE GESCHICHTE UND KULTUR 4 0
DIE KOREANISCHE SPRACHE 41
DER TANGUN-MYTHOS VON DER GRUENDUNG KOREAS 41
ENTSTEHUNG DES NAMENS CHOSON 41
PERIODE DER DREI KOENIGREICHE 42
KORYO-DYNASTIE 42
YI-DYNASTIE BZW. CHOSON (JOSEON) 43
DIE HEUTIGE NATIONALFLAGGE SUEDKOREAS 43
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IMAGE 2
TAEKWONDO IN KOREA VOR DEM ZWEITEN WELTKRIEG 4 4
KOREA UND DIE ENTWICKLUNG DES TAEKWONDO NACH DEM ZWEITEN WELTKRIEG 51
DIE ITF 53
DIE WTF UND DAS KUKKIWON 57
TAEKWONDO IN DEUTSCHLAND - EIN KURZER RUECKBLICK 59
DAS SYSTEM. 66
3 ALLGEMEINER UEBUNGSBEREICH 67
DOJANG-ETIKETTE 67
TRADITIONELLE GRUNDSCHULE 69
DER KIHAP 77
TRADITIONELLE PARTNERUEBUNGEN UND SPARRING 78
SELBSTVERTEIDIGUNG/HOSINSUL 82
BRUCHTEST/GYOKPA 87
TERMINOLOGIE 90
4 TURNIERBEREICH 95
FORMENSCHULE (POOMSAE) 95
TAEGUK 96
TAEGUK 1, IL-JANG 100
TAEGUK 2,1-JANG 102
TAEGUK 3, SAM-JANG 105
TAEGUK 4, SA-JANG 108
TAEGUK 5, O-JANG 112
TAEGUK 6, JUK-JANG 118
TAEGUK 7, SIL-JANG 124
TAEGUK 8, PAL-JANG 130
SCHWARZGURTFORMEN 134
INTERNATIONALE WETTKAMPFORDNUNG POOMSAE 138
6
IMAGE 3
KAMPF (KYORUCI) 143
BASISTECHNIKEN 143
SCHUTZAUSRUESTUNG 145
BETREUER/COACH 146
PUNKTBEISPIELE 148
OLYMPISCHE, INTERNATIONALE UND NATIONALE WETTKAMPFORDNUNG KAMPF 150
5 PRUEFUNGSSTRUKTUR UND GRADUIERUNGEN 165
ALLGEMEINES ZU GUERTELPRUEFUNGEN 165
PRUEFUNGSRICHTLINIEN FUER ANFAENGER (10.-5. KUP) 167
PRUEFUNGSRICHTLINIEN FUER FORTGESCHRITTENE (4.-1. KUP) 170
DAN-PRUEFUNGEN 170
POOM 172
DIE GUERTELFARBEN 173
SCHWARZGURT-UND JETZT? 173
ANHANG 177
BIBLIOGRAFISCHE ANGABEN 177
DANKSAGUNGEN 178
QUELLEN AUS DEM INTERNET 179
WICHTIGE HOMEPAGES 180
BILDNACHWEIS 180
UEBER DEN AUTOR. 181
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