Ich trainiere Judo:
Gespeichert in:
Hauptverfasser: | , |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer
2012
|
Schriftenreihe: | Ich lerne, ich trainiere...
|
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 152 S. zahlr. Ill. 240 mm x 165 mm |
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INHALT
1 LIEBER JUDOKA! 9
HINWEISE V O N D E N A U T O R E N , S P O R T TRIFFT KUNST
2 INTERESSANTES RUND U M D E N J U D O S P O R T 1 3
AUS D E R G E S C H I C H T E D E S J U D O S P O R T S , PRINZIPIEN, O
R G A N I S A T I O N E N , G E W I C H T S K L A S S E N
3 HALLO,OLE! 1 7
EIN INTERVIEW M I T O L E BISCHOF, D E M E R F O L G R E I C H E N D E U
T S C H E N JUDOKA, FANSEITE
4 TRAINING - D E R W E G Z U M ERFOLG 2 1
TRAINING, RICHTIGES TRAINIEREN, ZIELE, M O T I V A T I O N , B E L A S T
U N G . W A S E I N E N E R F O L G R E I C H E N J U D O K A A U S M A
C H T , T E S T
5 KONDITION 3 9
KONDITION A L L G E M E I N , KONDITION I M JUDO, A U S D A U E R ,
KRAFT, SCHNELLIGKEIT, BEWEGLICHKEIT, KONDITIONSTRAINING, E R W AE R M U N
G ,
UE B U N G E N , D A R S T E L L U N G D E R E I G E N E N LEISTUNG
6 TECHNIK U N D KOORDINATION 4 9
T E C H N I K A L L G E M E I N , T E C H N I K IM J U D O , T E C H N I
K T R A I N I N G , L E I S T U N G S S T E I G E R U N G ,
TRAININGSTIPPS, KONTROLLE, B E W E R T U N G , MUSKELSINN, K O O R D I N
A T I O N , UE B U N G E N
7 TAKTIK 6 1
TAKTIK A L L G E M E I N , TAKTIK IM JUDO; TAKTIKTIPPS, KENNTNISSE U N D
FAEHIGKEITEN
8 PSYCHISCHE FAEHIGKEITEN 6 7
GEHIRN - U N S E R C O M P U T E R , W A H R N E H M E N , B E W U S S T
E S REAGIEREN, REFLEXE, PSYCHISCHE VERFASSUNG, U M G A N G M I T
NERVOSITAET, A N G S T U N D WUT, UEBERWINDUNGSFAEHIGKEIT, AUFMERKSAMKEIT,
KONZENTRA TION, SELBSTBEWUSSTSEIN, W E T T K A M P F STAERKE,
LEISTUNGSDRUCK, ENT
S P A N N U N G
5
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IMAGE 2
9 4. KYU - O R A N G E - G R UE N E R GUERTEL 8 1
1 0 3. KYU - GRUENER GUERTEL 9 5
11 2. KYU - BLAUER GUERTEL 1 0 7
1 2 1. K Y U - B R A U N E R GUERTEL 121
13 RUNDHERUM G E S U N D 1 3 9
LEISTUNGSFAEHIGKEIT, RICHTIGES ESSEN U N D TRINKEN, ENERGIEQUELLEN, H Y G
I E N E , U N F A L L V E R H UE T U N G , D O P I N G
1 4 AUFLOESUNGEN 1 4 7
L OE S U N G E N U N D A N T W O R T E N D E R RAETSEL S P O R T TRIFFT
KUNST
1 5 AUF EIN W O R T 1 4 9
LIEBE ELTERN, LIEBE J U D O T R A I N E R , E I N I G E HINWEISE V O N D
E N A U T O R E N , UE B E R D E N U M G A N G M I T D E M BUCH
LITERATURNACHWEIS 1 5 2
BILDNACHWEIS 1 5 2 |
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