Alpinklettern: Strategie, Taktik und Sicherung in Mehrseillängenrouten
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Bruckmann
2012
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| Schriftenreihe: | Outdoorpraxis
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 192 S. zahlr. Ill., graph. Darst. 235 mm x 165 mm |
| ISBN: | 9783765457289 3765457280 |
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IMAGE 1
DIE GRENZENLOSE FREIHEIT 7
VORWORT 9
KLETTERN UNTER ALPINEN BEDINGUNGEN . 10
ALPINES SPORTKLETTERN 11
ALPINES KLETTERN 12
ABENTEUERKLETTERN
(= NOCH ALPINERES KLETTERN) 12
STRATEGISCHE GRUNDSAETZE 13
KLETTERE LEICHT UND SCHNELL! 13
KOMFORT ODER:
DARFSA BISSERL MEHR SEIN? 16
VERKETTUNG VON FEHLERN 16
VERTRAUEN UND KLETTERPARTNER 17
KOMMUNIKATION STATT RISKSHIFT 18
FINALDENKEN VERMEIDEN 19
ORDNUNG IST DAS HALBE LEBEN 20
BESCHREIBUNG UND BEWERTUNG EINER ROUTE 23
DAS TOPO 23
SCHWIERIGKEITSBEWERTUNGEN 23
BEGEHUNGSSTILE 26
FREIKLETTERN 26
TECHNISCHES KLETTERN 27
GESAMTANSPRUCH EINER ROUTE 31
ALPINES ELEMENTARVERHALTEN 35
IMMER DABEI 35
IMMER IM HINTERKOPF 37
TAKTIK IM ALPINEN GELAENDE 38
ZEITPLANUNG 38
UMGANG MIT STEINSCHLAGGEFAHR 39
VERHALTEN BEI GEWITTER 42
SCHNEE UND EIS 43
WANDABSTAND BEI DER LINIENSUCHE 4 4
PARTNERCHECK 4 4
GRUNDLAGEN DES SICHERNS 47
DAS ANSEILEN 47
SEILE 51
LEINEN 56
SCHLINGEN 59
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IMAGE 2
SELBSTSICHERUNG 63
SICHERUNGSGERAETE 64
SICHERUNGSMETHODEN 70
SICHERUNGSTHEORIE 75
KRAEFTE AN DER UMLENKUNG 75
KOERPERSICHERUNG 78
ZENTRALPUNKTSICHERUNG 8 0
FIXPUNKTSICHERUNG 8 1
GRUNDUEBERLEGUNGEN ZUM STANDPLATZBAU 82
SICHERUNGSPRAXIS 85
STAENDE AN EINEM ZUVERLAESSIGEN FIXPUNKT 85
STAENDE AN MEHREREN FIXPUNKTEN 87
SONDERFORMEN BEI DER KOERPERSICHERUNG 91
FAKTOREN, DIE DEN STURZ BEEINFLUSSEN . . . 91
SICHERUNGSMITTEL IM FELS 95
BOHRHAKEN 95
MOBILE SICHERUNGEN 98
RICHTIGES EINHAENGEN 112
VERTIKALES VERSPANNEN VON FIXPUNKTEN . 115
IMAGE 3
RUECKZUG 117
OHNE VERLETZTE 117
MIT VERLETZTEN 119
FORTBEWEGUNG AN UND MIT KUENSTLICHEN
HILFSMITTELN 123
SEILHILFEN 123
STEIGHILFEN 125
BODYWEIGHT PLACEMENTS 128
STICKS 129
DAS BIWAK 131
BIWAK AM WANDFUSS 133
BIWAK IN DER WAND 135
IM PORTALEDGE 136
AUFZIEHEN VON LASTEN 139
VORUEBERLEGUNGEN 139
EXPRESSFLASCHENZUG 140
SCHWEIZER FLASCHENZUG 140
DIE SEILSCHAFT IM KLETTERGELAENDE 143
ORDNUNG AM GURT 143
SEILSCHAFTIM AUFSTIEG 146
SEILSCHAFT IM ABSTIEG 151
BEISPIELTOUREN 157
ALPINES SPORTKLETTERN:
DAGGLER-PARTIE, CHINESISCHE M A U E R . . 158
ALPINES KLETTERN:
WEG DER FREUNDSCHAFT, HOELLENTORKOPF 166
ABENTEUERKLETTERN:
BLASSENGRAT, HOCHBLASSEN 174
ANHANG 186
KLEINER KLETTERKNIGGE ODER:
SO NICHT! 186
GLOSSAR 187
LITERATURVERZEICHNIS 189
REGISTER 190
IMPRESSUM 192 |
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