Yoga für den Beckenboden: [Das optimale Multimedia-Paket zum Üben für zu Hause]
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Gräfe und Unzer
2012
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
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| Beschreibung: | 80 S. zahlr. Ill. 200 mm x 165 mm 1 DVD (12 cm) |
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IMAGE 1
DIE WEIBLICHE KRAFT ENTFALTEN
6 VERBORGENE POTENZIALE WECKEN 6 VERBUNDENHEIT ERLEBEN 7 EIN YOGA DER
WEIBLICHKEIT 11 SINNLICHKEIT UND SEXUALITAET
12 ANATOMISCHE ENTDECKUNGSREISE
12 EINE KOMPLEXE SCHALE ERFUEHLEN 13 DER FEINE UNTERSCHIED 16
BECKENBALANCE
18 DER YOGISCHE BLICK
18 DER KOERPER ALS TEMPEL DER SEELE 20 DAS ENERGIEPOTENZIAL DES BECKENS
23 ENERGIE UND GEFUEHLE
24 IHR UEBUNGSLEITFADEN
24 BEWUSSTER EINSTIEG 24 ACHTSAM UND FLIESSEND UEBEN
BECKENBODEN- KRAFT ERLEBEN
28 DIE DREI SCHICHTEN DES BECKENBODENS ERFAHREN 28 DIE AEUSSERE SCHICHT
ENERGETISIEREN 29 DIE MITTLERE SCHICHT PULSIEREN LASSEN 30 DIE INNERE
SCHICHT ERLEBEN
31 FEINGEFUEHL ENTWICKELN
31 DIE INNERE SONNE 32 DER SCHWINGENDE ATEM 33 TOENEND STIMULIEREN
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1017266972
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
34 DEN DAMM ENERGETISIEREN
35 DREIECK 36 KIEFERMASSAGE UND LOEWE
GEZIELT UEBEN
40 MOBILISIEREN UND ENERGIEN WECKEN 41 ENERGIEHOCKE 42 SCHULTERBRUECKE 43
UNTERSTUETZTER SCHULTERSTAND 44 KRAFTWELLE 44 HALBE HEUSCHRECKE 46
DYNAMISCHER FERSENSITZ 48 HALBMOND 49 BECKENBODENKRAFT
50 BEWEGLICHKEIT ERFAHREN
50 SPIEL DER SITZBEINKNOCHEN 51 SCHMETTERLING 52 DAS STRAHLENDE LICHT 53
KATZE
54 BECKENBALANCE
54 GLUECKLICHES BABY 55 SCHWAN 56 BOGEN 57 KROKODIL
58 STABILITAET AUS DER MITTE
58 HELDIN 59 TANZENDER SHIVA 60 PLANKE 61 BAUM
62 KAMEL
64 KOBRA
65 WIRKUNGSVOLLE ENTLASTUNG
65 BERG 66 SCHULTERSTAND
67 PFLUG
68 ENTSPANNUNG
68 UMKEHRHALTUNG AN DER WAND 69 FRIEDVOLLE RUECKENLAGE 70 ENERGIELENKUNG
71 CHAKREN-MEDITATION 72 YOGA HARMONISIERT
72 SEQUENZ FUER DIE ZEIT DER MENSTRUATION 73 SEQUENZ BEI PMS 74 SEQUENZ
ZUR RUECKBILDUNG 75 SEQUENZ FUER DIE WECHSELJAHRE
ZUM NACHSCHLAGEN
76 BUECHER UND ADRESSEN 77 REGISTER |
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