Muße: vom Glück des Nichtstuns
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Pantheon
2012
|
Ausgabe: | 1. Aufl. |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | Literaturangaben |
Beschreibung: | 287 S. Ill. 20 cm |
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INHALT
VORWORT FUER EILIGE 13
EINFUEHRUNG: EINE DIAET FUERS D E N K E N 14
I GEWONNENE U N D VERLORENE ZEIT 31
1. I M TEUFELSKREIS D E S RASIERAPPARATES 36
2. DIE MISSVERSTAENDNISSE U M DIE M U SS E 42
3. ZEITDRUCK, STRESS U N D SELBSTKONTROLLE 46
4. OPPORTUNITAETSKOSTEN U N D D A S PARADOX D E R ENTSCHEIDUNGSFINDUNG 50
5. DER REIZ DES N E U E N 56
II INFORMATIONSSTRESS U N D SELBSTKONTROLLE 63
1. DIE DROGE INFORMATION 71
2. DER MUSKEL D E R WILLENSKRAFT 77
3. DAS BETRIEBSSYSTEM U N S E R E S D E N K E N S 82
4. VON FUECHSEN, IGELN U N D D E R KUNST DES LESENS 90
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III DER WERT DES N I C H T S T U N S 97
1. LERNEN I M SCHLAF 102
2. I M PARADIES D E R NICKERCHEN 111
3. VOM LEERLAUF Z U M GENIESTREICH 117
4. DAS GLUECK D E R MEDITATION 125
GALERIE GROSSER MUESSLGGAENGER(INNEN) . . 137
QUERDENKER, P A U S E N K UE N S T L E R U N D ABWESENHEITS
EXPERTEN: BRITTA STEFFEN - J O H N L E N N O N - E M S T POEPPEL DORIS
DOERRIE - Y V O N C H O U I N A R D - MANFRED JUERGENS YESHE S A N G M O -
JOHN CAGE - D E R ERSTE KUENSTLER
IV DAS SYSTEM DER GEHETZTEN 165
1. WIE ZEIT Z U GELD W U R D E 170
2. MODEMITY IS SPEED 177
3. RASENDER STILLSTAND O D E R OEKOLOGIE D E R ZEIT? 184
4. LEBEN ALS LETZTE GELEGENHEIT 192
V INSELN DER M U SS E 201
1. VOM REISEN U N D A N K O M M E N 207
2. INS BLAUE H I N E I N D E N K E N 213
3. DIE ODYSSEUS STRATEGIE 219
4. M U SS E U N D FLOW 226
5. DAS NICHTS S T R U K T U R I E R E N 233
IMAGE 3
VI WEGE DER VERAENDERUNG 237
1. EIN FREUND, EIN G U T E R FREUND 242
2. M E H R FREIHEIT A M ARBEITSPLATZ 246
3. GRABREDEN U N D A N D E R E MOTIVATIONSHILFEN 250
4. EIN TRAININGSPROGRAMM F UE R DIE R U H E 255
5. SCHLUSS 259
MUSSE FUER EILIGE - DIESES BUCH I N KURZFORM 263
D A N K 267
A N M E R K U N G E N U N D LITERATURHINWEIS 269
BILDNACHWEIS 283
REGISTER 285
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contents | I. Gewonnene und verlorene Zeit: 1. Im Teufelskreis -- 2. Die Missverständnisse um die Muße -- 3. Zeitdruck, Stress und Selbstkontrolle -- 4. Opportunitätskosten und das Paradox der Entscheidungsfindung -- 5. Der Reiz des Neuen -- II. Informationsstress und Selbstkontrolle: 1. DIe Droge Information -- 2. Der Muskel der Willenskraft -- 3. Das Betriebssystem unseres Denkens -- 4. Von Füchsen, Igeln und der Kunst des Lesens -- III. Der Wert des Nichtstuns -- 1. Lernen im Schlaf -- 2. Im Paradies der Nickerchen -- 3. Vom Leerlauf zum Geniestreich -- 4. Das Glück der Meditation -- Galerie grosser Müsiggänger(innen): Querdenker, Pausenkünstler und Abwesenheitsexperten: Britta Steffen - John Lennon - Ernst Pöppel - Doris Dörrie - Yvon Chouinard - Manfred Jürgens - Yeshe Sangmo - John Cage - Der erste Künstler -- IV. Das System der Gehetzten: 1. Wie Zeit zu Geld wurde -- 2. "Modernity is speed" -- 3. Rasender Stillstand oder Ökologie der Zeit ? -- 4. Leben als letzte Gelgenheit -- V. Inseln der Muße: 1. Vom Reisen und Ankommen -- 2. Ins Blaue hinein denken -- 3. Die Odysseus-Strategie -- 4. Muße und Flow -- 5. Das Nichts strukturieren -- VI. Wege der Veränderung: 1. Ein Freund, ein guter Freund -- 2. Mehr Freiheit am Arbeitsplatz -- 3. Grabreden und andere Motivationshilfen -- 4. Ein Trainingsprogramm für die Ruhe -- 5. Schluss -- Muße für Eilige - diese Buch in Kurzform |
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