Zeit- und Selbstmanagement für Lehrende: [Kopiervorlagen auch online]
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Berlin
Cornelsen
2012
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| Ausgabe: | 2., überarb. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Scriptor Praxis : Unterrichten
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INHALT
EINLEITUNG 7
1 DER LEBENSBAUM ALS SYMBOLISCHE GRUNDLAGE 9
2 TRENNLINIEN UND DISTANZ ZUR SCHULARBEIT 11
2.1 DIE SONNE FUER IHREN LEBENSBAUM 11
2.2 INNERE DAUERBESCHAEFTIGUNG MIT SCHULE 12
2.3 DIFFERENZIERTES ZEITERLEBEN UEBER UHR- UND URZEITEN 15
2.4 MOEGLICHE TRENNLINIEN 18
3 SCHULALLTAG UND SCHULARBEIT RHYTHMISIEREN 24
3.1 DIE SONNE ALS RHYTHMUSGEBER 24
3.2 SCHULARBEIT - BELASTUNG AN DER GRENZE 24
3.3 BEWUSSTHEIT FUER RHYTHMUS UND TEMPO 28
3.4 MOEGLICHE PAUSEN UND ENTSCHLEUNIGUNGEN 32
3.5 SCHULINTERNE ENTSCHLEUNIGUNGEN UND VERAENDERUNGEN 37
3.6 EIGENRHYTHMEN BEACHTEN 38
3.7 UNTERRICHTSRHYTHMEN NUTZEN 45
4 LAENGERFRISTIGE RHYTHMEN BEACHTEN UND FREIRAEUME FESTLEGEN 49 4.1 IHR
LEBENSBAUM IM JAHRESRHYTHMUS 49
4.2 DEUTSCHE LEHRENDE IN BEDENKLICHEM GESUNDHEITSZUSTAND 50
4.3 BALANCE ZWISCHEN SCHULBELASTUNG UND ERHOLUNG 52
5 AUFGABEN STRUKTURIEREN UND FREIRAEUME FINDEN 59
5.1 VERZWEIGUNG DER HAUPTAESTE: DAS ORDNUNGSSYSTEM 59
5.2 HOHE ARBEITSBELASTUNGEN MIT GROSSER VIELFALT 60
5.3 INTEGRATION VON LEHRERTAETIGKEIT UND ANDEREN LEBENSBEREICHEN 62 5.4
STRUKTURIERUNG UEBER VIER LEBENSQUADRANTEN 66
5.5 FREIRAEUME FUER GRUNDLEGENDE QUALITAETSARBEITEN 71
5.6 HANDHABUNG WEITERER AKTUELLER UND ROUTINE-AKTIVITAETEN 74
5.7 ROUTINEN UEBERDENKEN 81
5.8 AUFSCHUBTENDENZEN BEARBEITEN 86
5.9 ANREGUNGEN FUER IHRE SCHREIBTISCH-, PC- UND MATERIALORDNUNG 92
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1018882022
DIGITALISIERT DURCH
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6 DIE NEUDEFINITION EIGENER ERWARTUNGEN 101
6.1 GUTER NAEHRBODEN UND REICHE ERNTE 101
6.2 WACHSENDE MULTIDIMENSIONALE ANSPRUECHE 102
6.3 DIE AUFWAND-NUTZEN-BALANCE 107
6.4 MOEGLICHKEITEN VOR ORT UND KONKRETE LERNGRUPPEN 111
6.5 BEGRENZUNG UND PROFILIERUNG EIGENER BERUFSROLLEN 113
6.6 AUFBAUENDER INNERER DIALOG UND RELATIVIERTE EINSTELLUNGSMUSTER 115
6.7 SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTWIRKSAMKEIT UND KONFLIKTSTAERKE AUSBAUEN 121
7 KOOPERATIONSZEITEN VORBEREITEN UND EFFEKTIV NUTZEN 128
7.1 DIE UMGEBUNG IHRES GARTENS 128
7.2 KOOPERATION ALS ZUKUNFTSAUFGABE UND -CHANCE 128
7.3 VORAUSSETZUNGEN FUER EFFEKTIVE KOOPERATIONSZEITEN 131
7.4 KOOPERATIONSMOEGLICHKEITEN 133
7.5 GEMEINSAM HANDLUNGSALTERNATIVEN FINDEN 136
7.6 KOOPERATION MIT SCHUELERN 137
7.7 KOOPERATION MIT ELTERN 139
7.8 PFLEGE IHRES PRIVATEN SOZIALEN UMFELDS 140
8 GLEICHGEWICHT ZWISCHEN ANSPRUCHSWELTEN UND EIGENEN BEDUERFNISSEN 144
8.1 IHR GARTEN UND IHRE UMGEBUNG 144
8.2 GRUNDLEGENDE VORUEBERLEGUNGEN 145
8.3 IHRE LEITMOTIVE ALS LEHRER 147
8.4 IHRE ZEITBALANCE FUER IHRE HAUPTLEBENSBEREICHE 149
8.5 WEGE ZUR GESAMTBALANCE 151
LITERATUR 159
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