Leichtathletik in Schule und Verein: ein Praxishandbuch für Lehrer und Trainer
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Schorndorf
Hofmann
2012
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| Schriftenreihe: | Praxisideen
55 : Konditionell-orientierte Sportarten |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 192 S. zahlr. Ill., graph. Darst. |
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EINLEITUNG 5
KAPITEL 1 MOTORISCHE FAEHIGKEITEN UND MOTORISCHE FERTIGKEITEN 9
1.1 WAS IST UEBER MOTORISCHE FAEHIGKEITEN BEKANNT? 13
KONDITIONELL-ENERGETISCHE FAEHIGKEITEN - AUSDAUER- UND KRAFTFAEHIGKEITEN
14
KOORDINATIVE FAEHIGKEITEN 2 0
GEMISCHT KONDITIONEIL KOORDINATIV DETERMINIERTE FAEHIGKEITEN
SCHNELLIGKEITS- U N D BEWEGLICHKEITSFAEHIGKEITEN 2 4
1.2 WIE WERDEN SPORTTYPISCHE FERTIGKEITEN
ERLERNT UND OPTIMIERT? 3 0
WIE FUNKTIONIERT DIE BEWEGUNGSKOORDINATION? 32
INHALTSBEREICHE DES TECHNIKTRAININGS 3 4
INFORMATIONSPRAESENTATION, INFORMATIONSRUECKMELDUNG
UND UEBUNGSGESTALTUNG 41
KAPITEL 2 LAUFEN 43
2.1 VIELFAELTIGES LAUFEN 4 4
2.2 AUSDAUERNDES LAUFEN 52
2.3 SCHNELLES LAUFEN 5 8
2.4 STARTEN 6 7
2.5 HUERDENSPRINTEN 7 5
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KAPITEL 3 SPRINGEN 89
3.1 VIELFAELTIGES SPRINGEN 9 0
3.2 WEITSPRINGEN 101
3.3 HOCHSPRINGEN 112
3.4 STABSPRINGEN 123
KAPITEL 4 WERFEN UND STOSSEN 137
4.1 VIELFAELTIGES WERFEN 139
4.2 SPEERWERFEN 150
4.3 DISKUSWERFEN 160
4.4 KUGELSTOSSEN 171
ANHANG 185
LITERATURVERZEICHNIS 186
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