Augenblick!: die heilende Kraft der Gegenwart
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München
Nymphenburger
2012
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7
I N H A L T
EINFUEHRUNG: W A R U M DIESEN AUGENBLICK AUFLEBEN LASSEN? 9
1. ERFREUEN SIE SICH DES AUGENBLICKS 26
2. FRISCHEN SIE IHRE VERBINDUNG ZUM ATEM A U F 5 7
3. ERWECKEN SIE DEN SOLARPLEXUS 81
4. GEWINNEN SIE DIE GANZKOERPERPRAESENZ ZURUECK . . . . 110
5. ERLEBEN SIE IHR HERZ 131
6. LASSEN SIE DIE BESORGNIS HINTER SICH 152
7. AKZEPTIEREN SIE JEDEN MENSCHEN 172
8. LIEBEN SIE SICH SELBST VOLLKOMMEN VORBEHALTLOS 1 9 7
9. OEFFNEN SIE SICH ... U N D EMPFANGEN SIE 218
10. WERDEN SIE EINS MIT IHRER QUELLE 231
11. KLAEREN SIE IHRE ZIELSETZUNGEN 2 5 1
12. WERDEN SIE ZUR VERKOERPERUNG VON M U T UND INTEGRITAET 263
EINIGE ABSCHLIESSENDE WORTE 277
FUER EINE WEITERGEHENDE ERKUNDUNG 2 9 1
EINE MEDITATION, DIE IHNEN TAG FUER TAG NEUEN AUFTRIEB GIBT: DIE ZWOELF
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