Ich werde Mama: [mein Begleiter durch eine glückliche Schwangerschaft]
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| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München
Dorling Kindersley
2012
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 352 S. zahlr. Ill. 25 cm |
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INHALT
VORWORT 8 FUNDIERTE INFORMATIONEN 10 ICH BIN SCHWANGER! 12 GESUNDHEIT
UND LEBENSWEISE ERNAEHRUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT 16
SPEZIELLE ERNAEHRUNG 20
ZU VERMEIDENDE NAHRUNGSMITTEL 22
HYGIENE IN DER KUECHE 24
UMWELTGEFAHREN 26
SICHERHEIT A M ARBEITSPLATZ 28
FIT BLEIBEN 30
SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK 34
SPORT IN DER SCHWANGERSCHAFT 36
STRETCHING 38
YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT 40
PILATES IN DER SCHWANGERSCHAFT 42
AUF SEIN AEUSSERES ACHTEN 44
SCHWANGERSCHAFTSKLEIDUNG 48
AUF REISEN UND IM URLAUB 52
ERHOLSAMER SCHLAF 54
ZEIT Z U M E N T S P A N N E N 56
STIMMUNGEN U N D GEFUEHLE 58
PARTNERSCHAFT 60
D A S SOZIALE NETZWERK 64
SCHWANGERSCHAFTSBESCHWERDEN 66
SCHWANGERSCHAFTSMYTHEN 70
GEBURTSVORSORGE WAS ERWARTET MICH? 74
DIE ERSTE VORSORGEUNTERSUCHUNG 78
ROUTINEUNTERSUCHUNGEN 80
DIE ERSTE ULTRASCHALLUNTERSUCHUNG 82
SCREENING-TESTS 84
DIAGNOSTISCHE TESTS 86
DIE ZWEITE ULTRASCHALLUNTERSUCHUNG 88
IST M E H R ALS EIN BABY UNTERWEGS? 92
BESONDERE SCHWANGERSCHAFTEN 94
GEBURTS VORBEREITUNG 98
WO SOLL DAS BABY Z U R WELT KOMMEN? 100
WIE KOMMT DAS BABY Z U R WELT? 104
GEBURTSBEGLEITUNG 106
D E R GEBURTSPLAN 108
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IMAGE 2
SCHWANGERSCHAFTSKALENDER
DAS ERSTE TRIMESTER 112
3. WOCHE 114
4. WOCHE 116
5. WOCHE 118
6. WOCHE 120
7. WOCHE 122
8. WOCHE 124
9. WOCHE 126
10. WOCHE 128
11. WOCHE 130
12. WOCHE 132
13. WOCHE 134
D A S ZWEITE TRIMESTER 136
14. WOCHE 138
15. WOCHE 140
16. WOCHE 142
17. WOCHE 144
18. WOCHE 146
19. WOCHE 148
20. WOCHE 150
21. WOCHE 152
22. WOCHE 154
23. WOCHE 156
24. WOCHE 158
25. WOCHE 160
26. WOCHE 162
27. WOCHE 164
D A S DRITTE TRIMESTER 166
28. WOCHE 168
29. WOCHE 170
30. WOCHE 172
31. WOCHE 174
32. WOCHE 176
33. WOCHE 178
34. WOCHE 180
35. WOCHE 182
36. WOCHE 184
37. WOCHE 186
38. WOCHE 188
39. WOCHE 190
40. WOCHE 192
41. WOCHE 194
B A L D KOMMT DAS BABY SCHWANGERSCHAFT U N D BERUF 198
GESCHWISTER 200
WAS B R A U C H T DAS BABY? 202
WIE FUETTERE ICH MEIN BABY? 206
WEITERES Z U B E H OE R 210
WO W I R D DAS BABY SCHLAFEN? 212
IMAGE 3
MIT DEM BABY UNTERWEGS 216
DIE HAEUFIGSTEN FRAGEN 220
LETZTE VORBEREITUNGEN 224
DIE TASCHE FUERS KRANKENHAUS 228
DER COUNTDOWN LAEUFT 230
WEHEN UND GEBURT DER GEBURTSVORGANG 236
DIE LAGE DES BABYS 238
DAS BABY IST UEBERFAELLIG 242
HABE ICH SCHON WEHEN? 244
WAS FUEHLT DAS BABY? 246
GEBURTSEINLEITUNG 248
DER UMGANG MIT SCHMERZ 250
NATUERLICHE SCHMERZLINDERUNG 252
MEDIKAMENTOESE SCHMERZLINDERUNG 256
UEBERWACHUNG WAEHREND DER WEHEN 260
DIE ERSTE WEHENPHASE 262
DIE UEBERGANGSPHASE 266
DIE ZWEITE WEHENPHASE 268
DIE DRITTE PHASE 272
H A U S - U N D WASSERGEBURT 274
WENN DIE GEBURT NICHT VORANGEHT 276
ZANGE UND SAUGGLOCKE 278
DIE MEHRLINGSGEBURT 280
DIE FRUEHGEBURT 282
D E R KAISERSCHNITT 284
DIE GEBURT VERLAEUFT NICHT N A C H P L A N 286
D A S BABY IST DA! DIE ERSTE BEGEGNUNG 292
WIE SIEHT D A S BABY AUS? 294
DIE ERSTEN ZWOELF S T U N D E N 296
WAS DAS BABY ALLES K A N N 300
DIE HAEUFIGSTEN NEUGEBORENENLEIDEN 302
AUF D E R INTENSIVSTATION 304
D A S BABY KENNENLERNEN 306
DIE NACHSORGE 308
D A S STILLEN 310
DIE FLAESCHCHENFUETTERUNG 316
WINDELN WECHSELN 318
D E R SCHLAF DES BABYS 322
DAS BABY BERUHIGEN 326
DAS BABY WASCHEN 328
DAS BABY B A D E N 330
DAS BABY ANZIEHEN 332
DAS BABY MASSIEREN 334
PROBLEME U N D KOMPLIKATIONEN 336
ADRESSEN 343
REGISTER 345
DIE AUTORINNEN 351
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