Flourish - Wie Menschen aufblühen: die positive Psychologie des gelingenden Lebens
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| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München
Kösel
2012
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INHALT
GELEIT ZUR DEUTSCHEN AUSGABE 9
VORWORT 13
E R S T E R T E I L : E I N E N E U E P O S I T I V E P S Y C H O L O G
I E
1 WAS IST WOHLBEFINDEN? 19
DIE GEBURT EINER NEUEN THEORIE 24
DIE URSPRUENGLICHETHEORIE: AUTHENTISCHES GLUECK 27
VON DERTHEORIE AUTHENTISCHEN GLUECKS Z U R T H E O R I E
DES WOHLBEFINDENS 29
DIE THEORIE DES WOHLBEFINDENS 32
FLOURISHING: A U F B L UE H E N ALS ZIEL D E R POSITIVEN PSYCHOLOGIE 48
2 WIE MAN SICH GLUECKLICH MACHT:
UE B U N G E N D E R POSITIVEN PSYCHOLOGIE, D I E F U N K T I O N I E R E
N 53
LAESST SICH WOHLBEFINDEN VERAENDERN? 54
POSITIVE PSYCHOLOGIE: INTERVENTIONEN U N D FALLBEISPIELE . . 60
DIE UE B U N G D E R CHARAKTERSTAERKEN 64 .
POSITIVE PSYCHOTHERAPIE 66
3 DAS SCHMUTZIGE KLEINE GEHEIMNIS VON MEDIKAMENTEN
UND THERAPIE 73
HEILUNG CONTRA S Y M P T O M L I N D E R U N G 74
DIE 65-PROZENT-SCHRANKE 75
AKTIVES U N D KONSTRUKTIVES REAGIEREN 77
U M G A N G M I T NEGATIVEN GEFUEHLEN 82
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IMAGE 2
EINE NEUE HERANGEHENSWEISE AN DIE HEILUNG 84
ANGEWANDTE PSYCHOLOGIE CONTRA GRUNDLEGENDE PSYCHOLOGIE 87
4 WOHLBEFINDEN LEHREN:
DIE M A G I E D E R A N G E W A N D T E N POSITIVEN P S Y C H O L O G I
E 99
ERSTE ERFAHRUNGEN M I T D E M M A G I S T E R D E R A N G E W A N D T E
N
POSITIVEN PSYCHOLOGIE 100
DIE BESTANDTEILE D E R A N G E W A N D T E N POSITIVEN PSYCHOLOGIE 102
TRANSFORMATIONEN 110
DIE BERUFUNG Z U R POSITIVEN PSYCHOLOGIE 115
5 POSITIVE ERZIEHUNG:
J U N G E M E N S C H E N W O H L B E F I N D E N LEHREN 119
SOLL WOHLBEFINDEN IN D E R SCHULE GELEHRT WERDEN? 120
DAS PROJEKT AN D E R GEELONG G R A M M A R SCHOOL 129
POSITIVE COMPUTERARBEIT 140
EIN NEUES M A SS F UE R WOHLSTAND 143
Z W E I T E R T E I L : W E G E Z U M A U F B L UE H E N
6 ENTSCHLOSSENHEIT, CHARAKTER UND LEISTUNG:
EINE N E U E T H E O R I E D E R I N T E L L I G E N Z 147
ERFOLG U N D INTELLIGENZ 148
POSITIVER CHARAKTER 151
WAS IST INTELLIGENZ? 154
DIE ELEMENTE DES ERFOLGS AUFBAUEN 180
7 EINE STARKE ARMEE:
U M F A S S E N D E FITNESS F UE R S O L D A T E N 183
EINE PSYCHOLOGISCH FITTE A R M E E 183
EINSCHAETZUNG D E R PSYCHISCHEN GESAMTBEFINDLICHKEIT . . . 187
ONLINE-KURSE 198
IMAGE 3
8 EIN TRAUMA IN WACHSTUM VERWANDELN 217
DIE POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTOERUNG 217
POSTTRAUMATISCHES WACHSTUM 226
DER KURS F UE R POSTTRAUMATISCHES WACHSTUM 228
DAS M A S T E R RESILIENZTRAINING 231
DIE EINFUEHRUNG DES PROGRAMMS 250
9 POSITIVE KOERPERLICHE GESUNDHEIT:
DIE B I O L O G I E D E S O P T I M I S M U S 257
DIE MEDIZIN A U F DEN K O P F STELLEN 257
DIE URSPRUENGE DERTHEORIE D E R ERLERNTEN HILFLOSIGKEIT . . 260
HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN 268
INFEKTIONSKRANKHEITEN 274
KREBS U N D GESAMTSTERBLICHKEIT 282
IST WOHLBEFINDEN KAUSAL U N D WIE KOENNTE ES SCHUETZEN? . . 287
POSITIVE GESUNDHEIT 293
BEWEGUNG ALS AKTIVPOSTEN F UE R GESUNDHEIT 301
10 DIE POLITIK UND OEKONOMIE DES WOHLBEFINDENS 311
KEINE FRAGE DES GELDES 311
D E R UNTERSCHIED ZWISCHEN BRUTTOINLANDSPRODUKT
U N D WOHLBEFINDEN 313
DER A B S C H W U N G D E R FINANZMAERKTE 320
PERMA 51 333
ANHANG 341
DER TEST DER CHARAKTERSTAERKEN 343
DANKSAGUNG 373
ANMERKUNGEN 379
REGISTER 443
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