Empfindsam erziehen: Tipps für die ersten 10 Lebensjahre des hochsensiblen Kindes ; [von Eltern für Eltern]
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Wien
Festland Verl.
2011
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WAS IST HOCHSENSIBILITT? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . 11
TEIL I: DIE BABYZEIT. 13
1: VOM SCHREIEN UND SCHLAFEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . 15
INTENSIVE NHE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . 17
UERE RUHE FHRT ZU INNERER RUHE. . . . . . . . . . . . . . . . . 23
EIN STRUKTURIERTER ALLTAG UND RITUALE FR DAS BABY. . . . . 27
ANNEHMEN VON HILFE: UNTERSTTZUNG FR KIND UND ELTERN 29
SCHREIAMBULANZEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . 32
PSYCHOTHERAPEUTISCHE HILFE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. 34
TEIL 11: DAS KLEINKIND....................................... 37
2: KLEINER LEITFADEN FR DEN UMGANG MIT HOCHSENSIBLEN
KINDERN 39
SCHULEN SIE DIE SINNE IHRES KINDES. . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
GNNEN SIE IHREM KIND SCHNHEIT. . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
SORGEN SIE FR ORDNUNG. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . 42
SUCHEN SIE STRKEN STATT SCHWCHEN. . . . . . . . . . . . . . . . 44
BERNEHMEN SIE DIE VERANTWORTUNG 46
NEHMEN SIE DIE GROEN FRAGEN
UND DIE SPIRITUALITT IHRES KINDES ERNST. . . . . . . . . . . . . . 47
3: BERREIZUNG....................................... 51
VERMEIDBARE REIZE REDUZIEREN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
52
STRUKTUR UND RITUALE BEIM KLEINKIND. . . . . . . . . . . . . . . . . 54
IMAGE 2
SPIEL UND BEWEGUNG IN DER NATUR. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
VOM UNSINN EXZESSIVERFRHFRDERUNG 60
NICHTSTUN UND EIGENESTEMPO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
RCKZUGSORTE,STILLE- UND ENTSPANNUNGSBUNGEN. . . . . 64
VON STRESS,KOMPROMISSEN UND DEM GANZ NORMALEN ALLTAG IN UNSERER WELT. .
. . . . . 66
4: STARKE EMPFINDUNGEN - SEELISCH UND KRPERLICH.. ..... 71
GEFHLE BENENNENUND ZULASSEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
KRPERLICHE EMPFINDSAMKEITWAHR- UND ERNSTNEHMEN. . 75
5: EINE NEUE WELT - DER KINDERGARTEN. . . . . . . . . . . . . . . . . .
. 77
REIZBERFLUTUNG BEGRENZENUND AUSGLEICHEN.. . . . . . . . . 80
LASSENSIE IHR KIND LOS .. . . 81
VERSTNDNISVOLLE ERZIEHERINNEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
84
EIN GUTER FREUNDSTATT GRUPPENZWANG. . . . . . . . . . . . . . . 85
INTERESSEN UND VORLIEBEN WRDIGEN.... .... .... ..... . 87
SELBSTACHTUNG FRDERN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . 88
MITGEFHL STATT MITLEID. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . 90
6: NCHTLICHE ANGST UND SCHLAFPROBLEME. ..... .... .. .... 95
NHE UND SELBSTVERTRAUEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. 96
VON MONSTERN UND BANNSPRCHEN. 99
7: MAROTTEN............. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . 101
8: KONFLIKTE ZWISCHEN ELTERN UND KIND............ 105
RESPEKTVOLLEKOMMUNIKATION . 106
GRENZENSETZEN MIT KONSEQUENZ.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
WHREND DES KONFLIKTS: RUHEBEWAHREN . 110
NACH DEM KONFLIKT: DIE VERSHNUNG. .. . 113
9: DASVORBILD DER ELTERN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . 115
DIE EIGENE HOCHSENSIBILITT ANNEHMEN. . . . . . . . . . . . . . . 116
ELTERLICHE GRENZENUND SELBSTSORGE.. . . . . . . . . . . . . . . . . 118
IMAGE 3
TEIL 11I: HOCHSENSIBLE KINDER UND SCHULE.................. 121
10: DAUERBRENNERREIZBERFLUTUNG. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . 123
EXKURS1: HOCHSENSIBELODER AD(H)S-KIND? . . . . . . . . . . 125
EXKURS2: HOCHSENSIBELODER HOCHBEGABT? . . . . . . . . . . . 128
11: PERFEKTIONISMUS UND SELBSTABWERTUNG . . . . . . . . . . . . . . .
137
12: SCHCHTERNHEIT, SOZIALE SCHWIERIGKEITEN UND MOBBING. 143
OPTIMISMUS UND SELBSTACHTUNG... . . . 145
MOBBING: IHR KIND BRAUCHT SIE! ., . .. 146
SCHLUSSWORT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
LITERATUR. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
HILFREICHE LINKSUND TELEFONNUMMERNFR DEUTSCHLAND,STERREICH UND DIE
SCHWEIZ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . 158
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